Neuestes Beauty secret aus Hollywood: entgiften. Auch Elle Macpherson schwört auf die wirksame Schönheits-Methode
Hollywood-Trend: Detoxing
Die Beauty-Profis von myself.de verraten die besten Hollywood-Tricks zum Entgiften, die wirksamstem Produkte und die Do's und Dont's. Plus: die Schnell-Anleitung
Wie machen Stars wie Elle Macpherson, Gwyneth Paltrow und Claudia Schiffer es nur, dass sie so schlank bleiben und eine beneidenswerte Haut haben? Sie verordnen sich regelmäßig Entgiftungs-Kuren. Wir haben uns für Sie umgeschaut und umgehört und die besten Detox-Produkte zusammengestellt. Plus: Die Detoxing-Tipps aus Hollywod.
Die Schnell-Anleitung zu einer Detox-Kur
- Woher weiß ich, wann ich eine Detox-Kur machen sollte? Immer wenn der Teint blass und müde aussieht und Hose und Rock im Bund kneifen.
- Wie lange sollte so eine Kur dauern? Zwischen einer und vier Wochen. Viele Stars schwören aber auch darauf, jede Woche einen Entlastungstag einzulegen.
- Was mache ich, wenn ich zwischendurch Lust auf Süßes habe? Statt Schokolade zu futtern lieber eine Tasse Roibuschtee trinken. Der enthält Flavonoide und die verleihen ihm ein süßes Aroma.
- Was mache ich, wenn ich plötzlich Hunger bekomme? Trinken Sie am besten kaltes, kohlensäurereiches Mineralwasser. Die Säure fördert das Sättigungsgefühl, während die Kälte den Energieverbrauch des Körpers steigert.
- Darf ich während der Detox-Kur Kaffee, schwarzen Tee oder Alkohol trinken? Nein.
- Gibt es einen Trick, um den Erfolg des Detoxens zu unterstützen? Trinken Sie über den Tag verteilt schlückchenweise heißes Ingwerwasser. Das Wasser mindestens 15 Minuten kochen, so erhält es eine andere molekulare Struktur, die den Körper besser durchspült. Es empfiehlt sich außerdem, über eine gewisse Zeit jeden Morgen einen Esslöffel Sonnenblumen- oder Sesamöl im Mund hin- und herzubewegen. Darin sammeln sich Stoffwechselgifte. Nach 10 Minuten ausspucken und mit lauwarmem Wasser nachspülen.
