Katja Sterzenbach lindert mit vier einfachen aber effektiven Übungen Kopfschmerzen und das Gefühl müder Augen und Erschöpfung durch langes Arbeiten vor dem Bildschirm. Auch Konzentrationsschwäche oder das Suppenkoma nach der Mittagspause können Sie mithilfe der Frischmacher-Übungen schnell überwinden.
Coaching Schnelle Regeneration für anstrengende Tage
Wenn die Konzentration nachlässt, helfen oft kleine Übungen, die Sie direkt am Arbeitsplatz anwenden können
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