Motivation Aufstehen! Glücklich sein!

Wir geben Ihnen Starthilfe und buchstabieren mal eben durch, wie Sie morgens leichter die Kurve kriegen

Ob wir "Lerchen" (Frühaufsteher) oder "Eulen" (Nachtaktive) sind, bestimmen die Gene, aber die lassen sich austricksen.

Weckruf

Minzparfum, Zitronenlotion und Beauty-Wasser erfrischen und machen munter.

Sonnengruß

Kalt duschen oder in hellem Licht baden. Die beste Starthilfe in den Tag!

von Julie Gorkow

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