Selbsthilfe ida: Die Lösung liegt in dir

Zehn Tipps, Methoden und Denkanstöße, um Balance in Ihr Leben zu bringen

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Wir verraten, wie Sie wieder Balance in Ihr Leben bringen

Sie haben so hart für die Beförderung gearbeitet und sie dennoch nicht bekommen? Sie fühlen sich schon lange bereit, um dem Mann Ihres Lebens zu begegnen, aber er taucht einfach nicht auf? Sie sind abends totmüde, finden aber keinen Schlaf? So unterschiedlich diese Probleme auch sind, so haben sie möglicherweise einen ähnlichen Ursprung und können auf ein und dieselbe Weise gelöst werden: indem Sie wieder zu sich selbst finden!

Wie das funktioniert, erklärt Eva-Maria Zurhorst in ihrem Buch "ida - Die Lösung liegt in dir". Darin verdeutlicht die Autorin, dass viele Menschen den Bezug zu ihrer inneren Stimme verloren haben, ihr Potenzial nicht nutzen und ihrem Glück selbst im Weg stehen. In den folgenden Boxen fassen wir die wichtigsten Methoden, Tipps und Denkanstöße des Ratgebers zusammen, die dabei helfen, Balance in Ihr Leben zu bringen:

  1. 1ida: Die Lösung liegt in dir
  2. 2Stress und Schmerz loswerden
  3. 3Weitere Tipps

von Vanessa Schwake

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