Ernährungstipps Böses Brot?
Diese zehn Lebensmittel sind größere Sünden als das oft verteufelte Weißbrot
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Brezel
Vor allem in Süddeutschland beginnt man den Tag gerne mit einer Butterbrez'n. Mit einer Scheibe Weißbrot käme man allerdings kalorienärmer weg. Denn 100 Gramm Brezel haben bereits ohne Butter mehr Kalorien als diesselbe Menge Brot: ungefähr 280. Zudem hat die Backware mit 3 Gramm doppelt soviel Fett wie Weißbrot.
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