Hier lauern die Kalorien
Die deutsche Hausmannskost ist leider voller Tücken: Schnitzel, Kroketten und Rösti - all das passt leider nicht in einen Diätplan. Versuchen Sie, diese Speisen zu meiden. Auch mit Sahne-Saucen und Cremesuppen tun Sie Ihrer Figur keinen Gefallen.
Clever genießen - So machen Sie es besser
Halten Sie sich an Salate und Suppen. Vor allem mit klaren Suppen wie Gemüsebrühen und Nudelsuppen können Sie nichts falsch machen. Auch Fischgerichte können Sie beruhigt bestellen, am besten gedämpft oder gegrillt. Ist Ihnen nach Fleisch, so sind Hühnchen und Pute die beste Wahl, natürlich mit einer Gemüsebeilage.
