Stress im Beruf, Streit mit dem Partner oder schreiende Kinder - kein Wunder, dass im ganz normalen Alltagswahnsinn manchmal die Lust auf der Strecke bleibt. Denn das Verlangen nach Sex ist vor allem bei Frauen auch eine Kopfsache. Wenn sie nicht abschalten können, verlieren viele das Bedürfnis, mit ihrem Mann ins Bett zu gehen.
Um das Sexleben in Schwung zu bringen, helfen aber nicht nur Streicheleinheiten für den Körper und die Seele, sondern auch die Ernährungsweise spielt eine entscheidende Rolle für das Lustempfinden. Denn: Ist der Körper geschwächt, oder liegen die Nerven blank, leidet auch die Libido. Doch mit Nahrungsmitteln, die entspannend wirken, die Durchblutung anregen und die Produktion von Sexualhormonen steigern, kann man die sexuelle Begierde positiv beeinflussen.
In der Bildergalerie sehen Sie 13 Lebensmittel mit aphrodisierender Wirkung.
Aphrodisiaka Luststeigernde Lebensmittel
13 Mal mehr Verlangen: Dieses Essen macht Appetit auf mehr
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Steak
Servieren Sie einem Mann ein saftiges Steak und Sie werden sein Herz im Sturm erobern. Doch auch für die Libido sind die Inhaltsstoffe des Fleisches gut: Denn beim Verzehr wird u. a. das Hormon Norepinephrin freigesetzt, das den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöht – sprich: die Herzklopfen sind schon mal vorprogrammiert.
© Getty Images
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