Krank im Urlaub Fit durch die Ferien

Insektenstiche, Übelkeit oder Jetlag können einem den Urlaub vermiesen. myself verrät zehn Tipps, um auf Reisen gesund zu bleiben

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Abschalten

Im Urlaub will man sich erholen. Leider klappt die Entspannung auf Knopfdruck häufig nicht. Autogenes Training oder Yoga können Wunder wirken, um Körper und Geist in die Ferien zu schicken.

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Sie freuen sich auf einen entspannten Urlaub mit Sonne, Strand und Meer, einen spannenden Städtetrip oder eine aufregende Abenteuerreise - und dann werden Ihre Ferienpläne von Übelkeit, Insektenstichen oder Schlaflosigkeit durchkreuzt. In der Bildergalerie finden Sie zehn Tipps, um den häufigsten Reisekrankheiten vorzubeugen und einen gesunden Urlaub zu genießen.