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Kennst du das Phänomen?
Psychologie: Das steckt dahinter, wenn du ein Déjà-vu hast
Kennst du das Gefühl, eine Situation schon einmal erlebt zu haben, obwohl du dir sicher bist, dass es das erste Mal ist?...
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Entzündetes Ohrloch: Diese Hausmittel helfen sofort
Wenn sich das Ohrloch entzündet, tut das ziemlich weh. Welche Mittel die Entzündung abheilen lassen, erklären wir dir hi...
Entzündetes Ohrloch: Diese Hausmittel helfen sofort
Mundhygiene
Schon gewusst? So oft solltest du deine Zahnbürste wechseln
Weil sie Teil unserer täglichen Routine ist, kommt auch die Zahnbürste oft zum Einsatz. Wann es Zeit für eine Neue ist, ...
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Frauengesundheit
Menstruation: Diese 6 Lebensmittel solltest du während deiner Periode öfter essen
Wie ihr mit der richtigen Ernährung eure Menstruations-Beschwerden lindern könnt, lest ihr hier.
Menstruation: Diese 6 Lebensmittel solltest du während deiner Periode öfter essen
Gesundheit
Das passiert mit deinem Körper, wenn du betrunken einschläfst
Diese Auswirkungen hat es auf deinen Körper, wenn du betrunken einschläfst.
Das passiert mit deinem Körper, wenn du betrunken einschläfst
Absätze richtig tragen
Das sind die größten Fehler, die du beim Tragen von hohen Schuhen machen kannst
Wir lieben High Heels! Darauf solltet ihr aber unbedingt achten, wenn ihr hohe Schuhe tragt.
Das sind die größten Fehler, die du beim Tragen von hohen Schuhen machen kannst
Superhuman Vision
Tetrachromie Test: Kannst du besser sehen als der Durchschnitt?
Tetrachromie kommt nur bei einer sehr kleinen Minderheit von Menschen vor – gehörst du dazu? Mit diesem Test kannst du e...
Tetrachromie Test: Kannst du besser sehen als der Durchschnitt?
Frauengesundheit
Das passiert mit deinem Körper, wenn du lange keinen Sex mehr hast
So wirkt sich eine Sex-Flaute auf deinen Körper aus!
Das passiert mit deinem Körper, wenn du lange keinen Sex mehr hast
Nicht für Milchprodukte geeignet
Das passiert, wenn du Joghurt mit DIESEM Obst isst
Wer morgens seine Frühstücksbowl gerne mit Joghurt und Obst mischt, sollte auf diese Kombination lieber verzichten.
Das passiert, wenn du Joghurt mit DIESEM Obst isst
Jeden Tag ein Glas
Das passiert, wenn du täglich Rotwein trinkst
Laut Experten: Täglicher Rotweinkonsum ist gesund. Doch was es damit auf sich hat und was man beachten sollte.
Das passiert, wenn du täglich Rotwein trinkst
Gut zu wissen
Wow! Das passiert, wenn du jeden Tag Toast zum Frühstück isst
Toast zum Frühstück – ein Klassiker! Aber was steckt wirklich drin? Hier erfährst du, was passiert, wenn du jeden Morgen...
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Auf leeren Magen
Das passiert, wenn du vor dem Frühstück immer ein Glas Wasser trinkst
Wasser trinken schon vor dem Frühstück? Diese Auswirkungen hat ein morgendliches Glas Wasser auf deinen Körper.
Das passiert, wenn du vor dem Frühstück immer ein Glas Wasser trinkst
Kopfschmerzen vermeiden
Wiesn 2023: Die besten Anti-Kater-Mittel fürs Oktoberfest
Wiesn-Besuch ohne Kopfschmerzen und Co.? Mit diesen Tipps überstehst du das Oktoberfest ohne Kater!
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Dinge, die Veganer ständig hören
5 Sätze, die Veganer nie wieder hören wollen
Wer vegan lebt, kennt das: Ständig dieselben bescheuerten Phrasen. Jeder denkt, er müsste seinen Senf dazugeben. Sp...
5 Sätze, die Veganer nie wieder hören wollen
Pfifferlinge putzen
Einfacher Trick: Mit diesem Hilfsmittel kriegst du Pfifferlinge schnell sauber
Pfifferlinge mögen kein Wasser: Um den sandigen Geschmack zu vermeiden, gibt es einen einfachen Trick!
Einfacher Trick: Mit diesem Hilfsmittel kriegst du Pfifferlinge schnell sauber
Süßes Gift?
Krass! Das passiert, wenn du jeden Tag Nutella zum Frühstück isst
Nutella zum Frühstück ist zwar lecker, doch leider nicht unbedingt gesund. Wir erklären, was passiert, wenn man täglich ...
Krass! Das passiert, wenn du jeden Tag Nutella zum Frühstück isst
Krass
Von wegen gesund! Das passiert, wenn du jeden Tag Müsli zum Frühstück isst
Müsli zum Frühstück ist ein Klassiker! Aber wie gesund ist das wirklich? Hier erfährst du, was passiert, wenn du jeden M...
Von wegen gesund! Das passiert, wenn du jeden Tag Müsli zum Frühstück isst
Oktoberfest 2023
Achtung, Kalorienfalle! So geht gesunde Ernährung auf der Wiesn
Auf dem Oktoberfest lauern so einige Kalorienfallen...
Achtung, Kalorienfalle! So geht gesunde Ernährung auf der Wiesn
Auf nüchternen Magen
Das passiert, wenn du vor dem Frühstück Kaffee trinkst
Die heiße dampfende Tasse Kaffee am Morgen gehört einfach dazu - aber bitte nicht vor dem Frühstück
Das passiert, wenn du vor dem Frühstück Kaffee trinkst
Alkoholkonsum
Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Alkohol trinkst
Es kann schnell gehen, dass man sehr regelmäßig Alkohol zu sich nimmt. Welche körperlichen Auswirkungen das hat, erkläre...
Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Alkohol trinkst
Mental Health
Bitte nicht ignorieren: 5 Warnsignale, dass du eine Auszeit brauchst
Wir haben fünf Anzeichen für dich gesammelt, an denen du erkennst, dass du endlich mal eine Pause brauchst.
Bitte nicht ignorieren: 5 Warnsignale, dass du eine Auszeit brauchst
Verhütung
Achtung: Diese 5 Dinge können die Pille unwirksam machen
Auch wenn die Pille zu den sichersten Verhütungsmitteln gehört, kann bei der Einnahme trotzdem einiges schiefgehen. ...
Achtung: Diese 5 Dinge können die Pille unwirksam machen
Psychologie
Hast du diese 3 Probleme, bist du sehr intelligent
Intelligent zu sein, macht das Leben nicht immer leichter...
Hast du diese 3 Probleme, bist du sehr intelligent
Work-Life-Balance
10 Tipps, wie du deine Mittagspause sinnvoll nutzen kannst
Bewegung, Kreativität oder Spaß: So gestaltet ihr eure Mittagspause optimal.
10 Tipps, wie du deine Mittagspause sinnvoll nutzen kannst
Schon gewusst?
Geniales Hausmittel: Darum solltest du Nudelwasser niemals wegschütten
Nudelwasser ist eine überraschend vielseitige Zutat im Haushalt, die man nicht einfach wegschütten sollte.
Geniales Hausmittel: Darum solltest du Nudelwasser niemals wegschütten
Von wegen
Wirklich so gesund? Deshalb sollte man lieber nicht zu Proteinshakes greifen
Um genügend Proteine zu sich zu nehmen, greifen viele zu Proteinshakes. Aber wie gut ist das wirklich?
Wirklich so gesund? Deshalb sollte man lieber nicht zu Proteinshakes greifen
Gesundheit
An diesen körperlichen Anzeichen erkennst du, dass du zu oft am Handy bist
Bist du zu viel am Handy? Das erkennst du an diesen Anzeichen.
An diesen körperlichen Anzeichen erkennst du, dass du zu oft am Handy bist
Mit BH schlafen
Krass! Das passiert, wenn du beim Schlafen einen BH trägst
Was passieren kann, wenn du auch beim Schlafen nicht auf deinen BH verzichtest, zeigen wir dir hier.
Krass! Das passiert, wenn du beim Schlafen einen BH trägst
Erstaunlich!
Ohne IQ-Test: An diesen 3 Körperteilen siehst du, ob du intelligent bist
Gleich mehrere Studien wollen herausgefunden haben, wie du ganz ohne IQ-Test herausfinden kannst, ob du intelligent bist...
Ohne IQ-Test: An diesen 3 Körperteilen siehst du, ob du intelligent bist
Fitness
3-2-8-Methode: Dieser Sport-Trend macht dich im Nu fit
Du möchtest mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren? Dann könnte die 3-2-8-Methode das Richtige für dich sein.
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Psychosomatik
5 Schmerzen, die durch Gefühle verursacht werden
Nicht immer müssen Schmerzen eine körperliche Ursache haben. Sehr oft steckt auch die Psyche dahinter.
5 Schmerzen, die durch Gefühle verursacht werden
Hiesiges Superfood
Das passiert, wenn du jeden Tag Pflaumen isst
Voller guter Inhaltsstoffe, aber dennoch unterschätzt, sind Pflaumen.
Das passiert, wenn du jeden Tag Pflaumen isst
Gelassenheit
Psychologie: Mit diesen 4 Tipps findest du deine innere Ruhe
Im stressigen Alltag ist es gar nicht so einfach, einen Zustand der inneren Ruhe zu finden. Wir geben Tipps, wie es denn...
Psychologie: Mit diesen 4 Tipps findest du deine innere Ruhe
Wusstest du das schon?
Das passiert, wenn du jeden Tag eine Banane isst
Bananen sind nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund. Was passiert, wenn du jeden Tag eine davon isst?
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Gesundheit
Vorsicht! Darum solltest du niemals mit Kontaktlinsen einschlafen
Das Schlafen mit Kontaktlinsen solltest du auf keinen Fall auf die leichte Schulter nehmen...
Vorsicht! Darum solltest du niemals mit Kontaktlinsen einschlafen
Gut für dich und die Umwelt
Saisonal und nachhaltig: Diese 5 Gemüsesorten musst du diesen Herbst probieren!
Welches Gemüse solltest du deiner Gesundheit und der Umwelt zuliebe diesen Herbst auf jeden Fall essen? Wir verraten es!...
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Geheimtipp
Abnehmen mit Haferflocken: Warum du sie in die Suppe geben solltest
Suppe mit Haferflocken?! Unbedingt, denn in Kombination sind die beiden unschlagbar und bestens zum Abnehmen geeignet.
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Period Acne
Schon gewusst? Deshalb bekommen wir während unserer Periode mehr Pickel
Nicht nur Unterleibsschmerzen und Stimmungsschwankungen verkünden den Beginn der Periode - auch unser Hautzustand verrät...
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Start your night right!
Clever: Diese 3 Dinge machen erfolgreiche Menschen immer vorm Schlafen
Sie sind motiviert, selbstsicher und ehrgeizig – doch das Wichtigste: Erfolgreiche Menschen haben Rituale, auch abends ...
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Alkoholkonsum
6 klare Anzeichen, dass du keinen Alkohol verträgst
Ist das noch ein "normaler" Hangover oder doch schon eine Alkoholunverträglichkeit? Wenn du diese Symptome ken...
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Ärger mit den Pfunden
Warum nehme ich nicht ab? Das sind 5 mögliche Gründe
Auf der Waage tut sich trotz Diät nichts? Dann können diese 5 Angewohnheiten der Grund sein, warum du nicht abnimmst!
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Gesundheit
5 Anzeichen, dass du viel zu wenig Wasser trinkst
Wasser ist unglaublich wichtig für unseren Körper, weswegen empfohlen wird, täglich circa drei Liter zu trinken. Gelingt...
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Gesunder Schlaf
Das passiert, wenn du vor dem Schlafen Nüsse isst
Wer an einem unruhigen Schlaf leidet, sollte abends Nüsse essen. Warum das so ist und worauf man achten sollte.
Das passiert, wenn du vor dem Schlafen Nüsse isst
Gesund und lecker
Für mehr Konzentration: Das sind die 5 gesündesten Nüsse zum Snacken
Nüsse gelten als super gesund. Aber welche Nüsse sind die Spitzenreiter?
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Falle beim Abnehmen
Vorsicht: Diese 3 Lebensmittel sind ungesünder als Zucker
Wenn schon Zucker ziemlich schlecht für den Körper ist – was kann dann noch schlimmer sein?
Vorsicht: Diese 3 Lebensmittel sind ungesünder als Zucker
Hätten wir nicht gedacht
Überraschend: So viel Brot am Tag ist gesund - und das ist das gesündeste Brot!
Brot ist sehr beliebt. Doch wie viel Brot sollte man eigentlich täglich nur essen?
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Schon gewusst?
Darum solltest du Wäsche NIE bei 40 Grad waschen
Noch immer nutzen viel zu viele Verbraucher*innen die 40-Grad-Funktion beim Wäschewaschen...
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Ernährung
Powerfoods: Mit diesen 11 Lebensmitteln stärkst du deine Haare und Nägel
Brüchige Nägel und splissiges Haar kannst du wieder gesünder machen, indem du ihnen die Nährstoffe zukommen lässt, die s...
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Körperwissen
Darum kannst du im Schlaf nicht niesen
Alles mögliche kann uns zum Niesen bringen. Und das tun wir etwa zweimal am Tag. Im Schlaf geht es allerdings nicht. Wir...
Darum kannst du im Schlaf nicht niesen
Schneller Smoothie
Grüner Restart: Frischer Minz-Avocado-Detox Smoothie
Diesen Herbst ist es höchste Zeit, euren Körper vom ganzen Apérol-Spritz-Konsum des Sommers zu reinigen und ihm einen kl...
Grüner Restart: Frischer Minz-Avocado-Detox Smoothie
Anti-Baby-Pille
Das passiert, wenn du durchgehend die Pille nimmst
Wie gesund ist der Langzyklus eigentlich? Das passiert mit deinem Körper, wenn du die Pille durchnimmst.
Das passiert, wenn du durchgehend die Pille nimmst
Gesundheit
Laut Studie: DAS ist die ungesündeste Schlafposition
Diese Schlafposition solltest du unbedingt vermeiden.
Laut Studie: DAS ist die ungesündeste Schlafposition
Lieblings-Essen
Von diesen 6 Lebensmittel kannst du so viel essen, wie du willst ohne zuzunehmen
Zu schön, um wahr zu sein: Wir sagen dir, welche Lebensmittel du quasi unbegrenzt essen solltest!
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Leckeres Milchgetränk
Rezept zum Einschlafen: Blue Moon Milk wirkt beruhigend und entspannend
Nach der Goldenen Milch kommt jetzt Blue Moon Milk! Das Milchgetränk wirkt beruhigend und hilft beim Einschlafen. So wir...
Rezept zum Einschlafen: Blue Moon Milk wirkt beruhigend und entspannend
Wer hätte das gedacht
Von wegen Wasser wird nie schlecht: Das musst du unbedingt wissen
Ein Schlückchen Wasser aus der halbvollen Flasche zu trinken, mag einem harmlos erscheinen. Doch kann Wasser auch schlec...
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Psychologie
Nachteule? Das sagt es wirklich über deinen Charakter aus
Bist du spätabends oder nachts noch aktiv? Hier erfährst du, was das eigentlich über deinen Charakter aussagt!
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Experten-Interview
Tick oder Zwangsstörung? Das sind die Unterschiede
Wie können Betroffene Ticks von einer möglichen Zwangsstörung unterscheiden? Ein Experte klärt auf.
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Clever snacken
Heißhunger: Das bedeuten deine Gelüste wirklich
Lust auf Schokolade? Oder Salziges? Das will dir dein Körper damit sagen - und das solltest du stattdessen wirklich esse...
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Gefahr für die Gesundheit
Vorsicht beim Grillen: Dieses Fleisch darf nicht auf den Rost
Nicht jede Fleischsorte ist für den Grill geeignet. Einige können sogar der Gesundheit schaden.
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Schon gewusst?
Erstaunlich: Das passiert, wenn du immer ohne Kissen schläfst
Ohne Kissen schlafen? Für viele undenkbar. Warum das aber sogar besonders gesund sein kann, erfährst du hier.
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Wichtig zu wissen
Überraschend viele sind betroffen: Das hilft wirklich gegen Skinpicking
Das Verhalten betrifft nicht nur Äußerlichkeiten, sondern auch das Selbstwertgefühl leidet oft darunter. Doch was hilft ...
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Schnelle Hilfe!
Zunge verbrannt? Diese 4 SOS-Tipps helfen sofort
Salzwasser und Kaltgetränke: Diese vier Dinge helfen sofort, wenn du dir die Zunge verbrannt hast.
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Angewohnheit
Schädlich oder harmlos? Das passiert, wenn du immer deine Gelenke knackst
Einige haben sich angewöhnt, die Gelenke an den Fingern, Zehen oder im Nacken knacken zu lassen. Wie sich das auswirkt, ...
Schädlich oder harmlos? Das passiert, wenn du immer deine Gelenke knackst
Muss man wissen
Achtung: Diesen Stoff in Zahnpasta solltest du unbedingt vermeiden
Zahnpasta enthält Stoffe, die nicht gut für uns sind. Wir verraten, welchen Stoff du unbedingt vermeiden solltest und wa...
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Fashion
Darum solltest du deine Sneakers niemals ohne Socken tragen
Warum du ab sofort deine Sneakers nicht mehr ohne Socken tragen solltest, verraten wir dir hier.
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Gesundheit
Badhygiene: Diese 5 Fehler machst du garantiert
Regelmäßiges Reinigen des Bads reicht nicht aus. Aufgrund unserer alltäglichen Fehler im Bad können sich Keime ungehinde...
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Mythen aufgedeckt!
6 BH-Mythen und was wirklich dran ist
Richtig oder falsch? Ihr werdet überrascht sein: Wir decken die größten Unwahrheiten über BHs auf.
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Skincare
Finger weg! Diese alkoholischen Drinks sind die schlechtesten für deine Haut
Bestimmte alkoholische Getränke sind schädlicher als andere. Wir verraten, welche deiner Haut besonders schaden.
Finger weg! Diese alkoholischen Drinks sind die schlechtesten für deine Haut
Die 8-Stunden-Regel ist total überholt
Schluss mit dem 8-Stunden-Mythos: Wie viel Schlaf brauchst du wirklich?
Die 8-Stunden-Schlaf-Regel ist längst überholt. So viel Schlaf brauchst du wirklich!
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Koffeinentzug für die Haut
Auf Kaffee verzichten: Das passiert mit deiner Haut
Wer sich dazu entschließt, auf Kaffee zu verzichten, wird Veränderungen in seinem Hautbild bemerken. Wir verraten, was g...
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Vegane Milchalternative
Darum solltest du Hafermilch NIE auf leeren Magen trinken
Es gibt viele gesundheitliche sowie ethische Vorteile, auf Hafermilch zurückzugreifen. Doch du solltest sie lieber nicht...
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Psychologie
Frühaufsteher: Das verrät es wirklich über deinen Charakter
Bist du Team Frühaufsteher oder schläfst du lieber länger? Das sagt es über deinen Charakter aus, wenn du ein Frühaufste...
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Fitness-Trend
Die Sport-Alternative für heiße Tage? So funktioniert Slow Jogging
Was hat es mit dem Fitness-Trend Slow Jogging auf sich?
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Ernährung
Schon gewusst? Deshalb solltest du Wassermelone niemals als Dessert essen
Warum die Frucht als Nachtisch gegessen aber zu Verdauungsproblemen führen kann, liest du hier.
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Gesund trinken
4 Gründe, weshalb du öfter Tee trinken solltest
Wenn du aktuell noch zu den Menschen gehörst, die nur Tee trinken, wenn sie echt krank sind oder es super kalt ist, soll...
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Überraschend
Das ist die beste Milchalternative bei Pickeln und Co.
Bei Pickeln und Co. heißt es immer, Kuhmilch sei schlecht und pflanzliche Milchalternativen besser. Aber was ist di...
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Fitness
Das passiert, wenn du aufhörst Sport zu machen
Wie es sich auswirkt, wenn du plötzlich gar keinen Sport mehr machst, erklären wir dir hier.
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Gesundheit
Diese 4 alltäglichen Dinge sind genauso ungesund wie Rauchen
Ganz schön erschreckend: Nicht nur Rauchen kann das Leben verkürzen. Welche alltäglichen Dinge genauso ungesund sind, li...
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Klassiker
5 Fakten: Das passiert, wenn du jeden Tag Cola trinkst
Sie schmeckt gut und ist erfrischend, aber ist leider auch ungesund: Cola. Was passiert, wenn du zu viel von der Brause ...
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Pickel und Co. ade
Iss dich schön: Das sind die 5 besten Lebensmittel für schöne Haut
Schönheit kommt bekanntlich von innen. Aber welche Lebensmittel sorgen wirklich für schöne Haut?
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Psychologie
4 Anzeichen, dass du deine mentale Gesundheit vernachlässigst
Wir haben einige Anzeichen für dich, an denen du erkennst, dass du deine mentale Gesundheit vernachlässigst.
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Gesund & fit
Studie: Das passiert, wenn du jeden Tag nur 2 Minuten Sport machst
Heutzutage ist es oft schwer, Zeit für Sport zu finden. Eine Studie verrät, was passiert, wenn man sich täglich 2 Minute...
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Körperkunst
Aus diesem Grund solltest du dir niemals im Sommer ein Tattoo stechen lassen
Im Sommer sehen wir die coolen Tattoos anderer und bekommen plötzlich selbst Lust, uns eines stechen zu lassen. Warte li...
Aus diesem Grund solltest du dir niemals im Sommer ein Tattoo stechen lassen
Superpower im Glas
Nur 3 Zutaten: Oma Helgas Immun-Booster
Mit nur drei Zutaten hat dieser ungewöhnliche Shot alles, was das Herz begehrt. Hier kommt Omas Geheimrezept.
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Wer hätte das gedacht
Hafermilch, Mandelmilch & Co.: So gesund sind Milchalternativen wirklich
Denkst du auch, dass Milchalternativen viel gesünder sind als Kuhmilch? Wir haben uns das mal genauer angeschaut.
Hafermilch, Mandelmilch & Co.: So gesund sind Milchalternativen wirklich
Es könnte gefährlich werden
Aus diesem Grund solltest du niemals mit offener Tür schlafen
Es gibt viele Menschen, die die Schlafzimmertür nachts offen lassen. Doch laut Sicherheitsexperten kann das lebensgefähr...
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Frauengesundheit
Krass! Das Alter deiner ersten Periode bestimmt, wie lange du leben wirst
Laut einer Studie gibt es eine Verbindung zwischen der ersten Menstruation und der Lebensdauer. Welche, erfährst du hier...
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Job & Karriere
4 Anzeichen, dass du unter toxischer Produktivität leidest
Deine Gesundheit und dein Privatleben sollten nicht gefährdet werden, weil du zwanghaft produktiv bist. Vorsicht, bei fo...
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Stop smoking
Wow! So schädlich ist selbst eine Zigarette pro Tag für deinen Körper
Dank der Aufklärungsarbeit in Schulen oder auf Zigarettenpackungen wissen wir, was Rauchen anrichten kann. Hier gibt's e...
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Gewusst?
Darum solltest du dein Bett nicht direkt nach dem Aufstehen machen
Du machst morgens nach dem Aufstehen sofort dein Bett? Keine gute Idee, warnen Expert*innen.
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Tipps für eine angenehmere Zugreise
Übelkeit beim Zugfahren: Das hilft dagegen
Zugreisen sind beliebt, doch die Reiseübelkeit kann sie zur Qual machen. Mit ein paar Tricks wird die Fahrt erträglicher...
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Achtung
Warnung vor Bakterien: In diesen 5 Seen sollte man auf keinen Fall baden gehen
In den meisten Seen in Deutschland kannst du problemlos baden. Aber es gibt Ausnahmen: Diese 5 Seen gehören nicht dazu! ...
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Von wegen Rentner-Gymnastik
Aquafitness: Wie effektiv ist das Training im Wasser wirklich?
Aquafitness hat den Ruf, ein Sport für Senioren zu sein. Ein veraltetes Image: Das Training im Wasser kann für jeden Vor...
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Eis Eis Baby
Diese 5 Eissorten haben weniger als 80 Kalorien & sind überraschend gesund
Was gibt es Besseres im Sommer als ein leckeres Eis: Wir verraten die 5 fünf gesündesten Eissorten. Vielleicht ist deine...
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Geht gar nicht
Igitt! Deshalb solltest du dein Handy regelmäßig reinigen
Wie oft reinigst du dein Handy? Wahrscheinlich zu selten dabei ist es so wichtig – warum erfährst du hier!
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Frauengesundheit
Menstruation: Diese 7 Lebensmittel solltest du während deiner Periode nicht essen
Diese Lebensmittel solltest du während deiner Periode lieber meiden.
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Unangenehme Urlaubsverletzung
Quallenstich: Diese 4 Sofortmaßnahmen helfen
Verletzungen durch eine Qualle können äußerst schmerzhaft sein. So leistest du Erste Hilfe.
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Proteinreiche Ernährung
Das passiert, wenn du täglich Quark isst
Quark ist super vielseitig und super lecker! Doch was passiert eigentlich, wenn du jeden Tag davon isst?
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Beauty
4 Beauty-Produkte, die du nicht täglich benutzen solltest
Vorsicht! Diese Pflege-Produkte solltest du nicht jeden Tag benutzen!
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Erholter aufwachen
Studie zeigt: Zu dieser Zeit solltest du ins Bett gehen
Erholter, glücklicher & wacher: Wenn du zwischen diesen beiden Zeiten ins Bett gehst und wieder aufwachst, steh...
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Hangry
4 Tipps gegen Heißhungerattacken, die immer wirken
Eigentlich wollten wir doch total gesund essen. Aber plötzlich nagt der fiese Heißhunger an uns. Wie du das vermeidest, ...
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Skin Problems
Trockene Haut: Diese 4 Dinge können schuld daran sein
Genau wie Unreinheiten können auch trockene Stellen zum Hautproblem werden. Welche Ursachen dahinterstecken, erklären wi...
Trockene Haut: Diese 4 Dinge können schuld daran sein
Erstaunlich
Das passiert, wenn du jeden Tag einen grünen Smoothie trinkst
Was bringt ein täglicher grüner Smoothie? Das erfährst du hier.
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Gesundheit
Laut Studie: Deshalb ist Kaffee mit Milch gesünder
Kaffee mit oder ohne Milch? Forscher fanden jetzt heraus, welchen gesundheitlichen Vorteil es hat, Kaffee mit Milch zu t...
Laut Studie: Deshalb ist Kaffee mit Milch gesünder
Hair-Hacks
Fettige Haare während der Periode: Das kannst du dagegen tun
Auf die Hormone hat man wenig Einfluss. Doch es gibt 8 Dinge, die man gegen fettige Haare während der Periode tun k...
Fettige Haare während der Periode: Das kannst du dagegen tun
Haferflocken
Rohe oder gekochte Haferflocken: Welche Zubereitungsart ist gesünder?
Rohe oder gekochte Haferflocken: Beide Varianten schmecken gut, doch welche ist besser zum Abnehmen?
Rohe oder gekochte Haferflocken: Welche Zubereitungsart ist gesünder?
Täglicher Kaffeekonsum
Kaffee-Liebhaber aufgepasst: So viel Tassen täglich schaden dir!
Wie viele Tassen Kaffee trinkst du täglich? Sind es schon so viele, dass sie dir schaden? Das erfährst du hier.
Kaffee-Liebhaber aufgepasst: So viel Tassen täglich schaden dir!
Ekliges Souvenir
Bettwanzen? An diesen 3 Merkmalen erkennst du die Bisse
Verdacht auf Bettwanzen? So identifizierst du einen Biss.
Bettwanzen? An diesen 3 Merkmalen erkennst du die Bisse
Es geht an die Wäsche
Aus diesem Grund solltest du Wäsche NIE bei 30 Grad waschen
Schonend, energiesparend – und absolut ungesund: Warum du deine Wäsche ab jetzt nicht mehr bei 30 Grad waschen solltest,...
Aus diesem Grund solltest du Wäsche NIE bei 30 Grad waschen
Teller oder Tonne? Keimende Kartoffeln
Vorsicht! Das passiert, wenn du keimende Kartoffeln isst
Darf man keimende Kartoffeln essen oder nicht? Wir haben die Antwort, Fakten und Tipps.
Vorsicht! Das passiert, wenn du keimende Kartoffeln isst
Von wegen Koffein ist ungesund
Studie zeigt: Darum solltest du täglich Espresso trinken
Du liebst deinen Kaffee am Morgen? Dann solltest du ab sofort einen kurzen, starken Espresso trinken.
Studie zeigt: Darum solltest du täglich Espresso trinken
Gesund oder schädlich?
Mit offenem Fenster schlafen: Diese Auswirkungen hat es
Mit offenem Fenster zu schlafen hat sowohl Vorteile - als auch ein paar Nachteile für unsere Gesundheit.
Mit offenem Fenster schlafen: Diese Auswirkungen hat es
Jeden Mittag ein Nickerchen
Siesta: Das passiert, wenn du im Sommer immer Mittagsschlaf machst
Wer Mittagsschlaf hält, ist faul? Von wegen! Ein täglicher Powernap ist sogar gut für unsere Gesundheit.
Siesta: Das passiert, wenn du im Sommer immer Mittagsschlaf machst
Ernährung
Krass: So starke Auswirkungen haben Zucker und Fett laut Studie wirklich auf unser Gehirn
Wieso kommen wir von Fast Food und Süßem nicht los, obwohl wir wissen, dass es ungesund ist. Eine neue Studie hat die Er...
Krass: So starke Auswirkungen haben Zucker und Fett laut Studie wirklich auf unser Gehirn
Digital Detox
Das passiert, wenn du eine Woche lang kein Social Media nutzt
Ein großer Teil der Menschen öffnet Social Media Apps über zehn Mal am Tag. Welche Auswirkungen ein Social Media Detox h...
Das passiert, wenn du eine Woche lang kein Social Media nutzt
Baden
Darum wird deine Haut im Wasser schrumpelig
Du liebst es, zu Baden, aber erschreckst dich vor deiner schrumpeligen Haut? Dann erklären wir dir hier, was hinter dem ...
Darum wird deine Haut im Wasser schrumpelig
Endlich ohne kleine Fliegen!
Fruchtfliegen vermeiden: So lagerst du Obst richtig
Hier erfahrt ihr, wie man Fruchtfliegenbefall am besten verhindert. (Inklusive Ekel-Fakt!).
Fruchtfliegen vermeiden: So lagerst du Obst richtig
Effektiv und lebensverändernd
Diese 5 Übungen können dein Leben retten!
Schon 10 Minuten Training am Tag können Leben retten. Wir zeigen euch, welche Übungen am besten geeignet sind!
Diese 5 Übungen können dein Leben retten!
Überraschend
Kalorienarm & gesund: Diese 5 Obstsorten solltest du täglich essen
Ein Lieblingsobst hat fast jede*r. Doch welche Obstsorten sind in Sachen Gesundheit für uns am besten?
Kalorienarm & gesund: Diese 5 Obstsorten solltest du täglich essen
Pickel und ihre Bedeutung
Face-Mapping: Das bedeuten deine Pickel wirklich
Pickel im Gesicht können Anzeichen für körperliche Probleme sein. Was die Lage wirklich zu bedeuten hat!
Face-Mapping: Das bedeuten deine Pickel wirklich
Haarpflege im Sommer
7 Tipps, wie du deine Haare nach dem Sommer wieder aufbaust
Chlor, Salzwasser und Sonne: So pflegt man trockene Sommerhaare richtig.
7 Tipps, wie du deine Haare nach dem Sommer wieder aufbaust
Gesund bleiben
Das passiert, wenn du ständig deinen Harndrang unterdrückst
Kein Pipifax: So ungesund ist es, wenn man nicht auf die Toilette geht, obwohl man mal muss.
Das passiert, wenn du ständig deinen Harndrang unterdrückst
Für alle Kaffee-Liebhaber
Deshalb solltest du morgens zwischen 8 und 9 Uhr keinen Kaffee trinken
Für alle Kaffee-Liebhaber: Wir verraten, warum du gerade dann keinen Kaffee trinken solltest!
Deshalb solltest du morgens zwischen 8 und 9 Uhr keinen Kaffee trinken
Gut zu wissen
Mythos oder wahr: Sollte man abends wirklich keinen Salat mehr essen?
Isst du abends öfter Salat? Wir verraten, ob man abends wirklich besser keinen Salat mehr essen sollte oder ob das kein ...
Mythos oder wahr: Sollte man abends wirklich keinen Salat mehr essen?
Wirksame Yogatechniken
Angstzustände: Diese 5 Übungen aus dem Yoga helfen sofort!
Diese Übungen bieten hier eine effektive Möglichkeit, Ruhe zurückzugewinnen.
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Tu DAS nicht!
5 tägliche Angewohnheiten, die krank machen
Manche Gewohnheiten schleichen sich im Alltag ein, die uns leider gar nicht guttun! Wir verraten, welche das sind. ...
5 tägliche Angewohnheiten, die krank machen
Calm down
Wenn alles zu viel wird: 3 Tipps, wie du dich selbst beruhigen kannst
Mit diesen Techniken kannst du dich jederzeit selbst beruhigen.
Wenn alles zu viel wird: 3 Tipps, wie du dich selbst beruhigen kannst
Gesund kochen
Diese 3 Zutaten machen jeden Nudelsalat ruckzuck gesünder
Mit diesen Zutaten wird jeder Nudelsalat sofort gesünder und vitaminreicher.
Diese 3 Zutaten machen jeden Nudelsalat ruckzuck gesünder
Studie
Laut Studie: Darum solltest du dich immer an diesem Wochentag wiegen
Wir verraten dir, wann du dich wirklich wiegen solltest und vor allem, warum.
Laut Studie: Darum solltest du dich immer an diesem Wochentag wiegen
Beauty
4 Anzeichen, dass du die falschen Hautpflegeprodukte benutzt
Wenn du mit Juckreiz oder Pickeln zu kämpfen hast, könnte die falsche Pflege dafür verantwortlich sein.
4 Anzeichen, dass du die falschen Hautpflegeprodukte benutzt
Achtung, Keime!
Das passiert, wenn du ungewaschenes Obst und Gemüse isst
Schnell einen Apfel aus dem Supermarkt holen und ungewaschen essen? Bloß nicht...
Das passiert, wenn du ungewaschenes Obst und Gemüse isst
Kühler Genuss
Das passiert, wenn du jeden Tag Eis essen gehst
Je höher die Temperaturen, desto größer auch die Lust nach Eis. Doch wie gesund ist eigentlich Eiscreme?
Das passiert, wenn du jeden Tag Eis essen gehst
Gesund im Mund!
Mundhygiene: Das passiert, wenn du nie Zahnseide benutzt
Zahnseide vergessen? Darum ist es wirklich sinnvoll, regelmäßig Zahnseide zu verwenden.
Mundhygiene: Das passiert, wenn du nie Zahnseide benutzt
Unangenehmer Schweiß-Geruch
Diese Lebensmittel sind der Grund, warum dein Schweiß stinkt
Auf welche Lebensmittel du verzichten solltest, um dieses Problem mit dem übelriechenden Schweiß in den Griff zu bekomme...
Diese Lebensmittel sind der Grund, warum dein Schweiß stinkt
Good to know
Wespen vertreiben: Mit diesem Trick klappt es garantiert
Viele haben regelrecht Angst vor Wespen oder finden sie einfach nur lästig. Wie du sie ganz einfach vertreiben kannst, e...
Wespen vertreiben: Mit diesem Trick klappt es garantiert
Erziehung
Psychologie: 10 Sätze, die du deinem Kind niemals sagen solltest
Worte sind verletzend und prägend, gerade wenn man Kind ist
Psychologie: 10 Sätze, die du deinem Kind niemals sagen solltest
Beauty
Chlorwasser: Das macht es mit deiner Haut und Haaren
Wir zeigen dir, welche Auswirkungen Chlor auf Haut und Haare hat und geben dir hilfreiche Pflegetipps.
Chlorwasser: Das macht es mit deiner Haut und Haaren
LSF-Hacks
Sonnenschutz auffrischen trotz Make-up: Mit diesen Tricks klappt's
Damit weder der Make-up-Look noch die Haut darunter leiden müssen, solltest du diese Tricks zum Lichtschutz-Auffrischen ...
Sonnenschutz auffrischen trotz Make-up: Mit diesen Tricks klappt's
Gesunder Start in den Tag
Ayurvedisches Frühstück: Rezept für wohltuendes Kurkuma Porridge
Dank wertvoller Inhaltsstoffe und ausgewählter Gewürze wird der Stoffwechsel angeregt und die Verdauung gefördert.
Ayurvedisches Frühstück: Rezept für wohltuendes Kurkuma Porridge
Gesund
Das sind die 5 PMS-Typen - welcher bist du?
PMS ist nicht gleich PMS: Je nach Art der Beschwerden unterscheidet man zwischen fünf Typen.
Das sind die 5 PMS-Typen - welcher bist du?
UV-Schutz
Sonnencreme: Auf diese Inhaltsstoffe solltest du verzichten
UV-Strahlen können unsere Haut angreifen und nachhaltig schädigen. Deshalb solltest du an der Qualität deiner Sonnencrem...
Sonnencreme: Auf diese Inhaltsstoffe solltest du verzichten
Fitness im Alltag
6 Tipps, wie du deinen Spaziergang zum Fitnesstraining machst
Super! Mit diesen schnellen Tricks verwandelt sich ein normaler Spaziergang in ein effektives Fitnesstraining.
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Gesundheit
Menstruations-Mythen aufgedeckt: Was wirklich stimmt und was du vergessen kannst
Diese Mythen über Menstruation kennt jede Frau! Was wirklich stimmt und was erfunden ist, erfahrt ihr hier.
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Gewusst?
Darum solltest du die Schale der Wassermelone niemals wegschmeißen
Die unterschätzte Schale der Wassermelone: Warum sie wertvoll ist und nicht weggeworfen werden sollte.
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Vorsicht!
Gesundheitsfalle Schwimmbad: 3 Dinge, die jedem von uns passieren können
Im Sommer gehen viele gerne ins Schwimmbad. Aber Vorsicht! Da kann einem so einiges passieren.
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Trinken, trinken, trinken!
Sommerliche Durstlöscher: Die 4 besten isotonischen Getränke
Isotonische Getränke sind im Sommer & bei Hitze eine gute Wahl. Wir stellen euch die besten 4 Iso-Getränke vor!
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Yummy!
Geniale Sommer-Pasta: Diese Brokkoli-Nudeln sind herrlich frisch
Wo sind alle Pasta-Freunde? Dieses Gericht werdet ihr lieben! Denn diese Pasta-Kreation vereint köstliche Aromen und ges...
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SOS-Tipps
Wespenstich: Diese Hausmittel helfen sofort
Wir zeigen dir, welche Hausmittel sich am besten eignen, um Schwellungen und Co. nach einem Wespenstich zu mildern.
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Fragen des Alltags
Wie lange sind gekochte Eier haltbar?
Hart gekocht sind Eier eine ganze Weile haltbar, allerdings müssen bei der Zubereitung und Lagerung ein paar Dinge berüc...
Wie lange sind gekochte Eier haltbar?
Biergarten-Hacks
Kalorienarm schlemmen: Das sind die 3 gesündesten Biergarten-Klassiker
Gesund durch die Biergarten-Saison? Diese 3 Essen sind gesund und kalorienarm.
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Schon gewusst?
Das passiert, wenn du einen Kaugummi verschluckst
Kaugummi verschluckt! Was nun? Wir verraten es dir!
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Psychologie
4 Anzeichen, dass du unrealistische Ansprüche an dich selbst hast
Hier erfährst du, welche Ansprüche an dich selbst unrealistisch sind und innerlich nur Druck und Stress erzeugen.
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Gesund
6 Dinge, die du im Urlaub nicht essen solltest
Magen-Darm-Beschwerden adé! Mit diesen Tipps gelingt die kulinarische Entdeckungsreise durch unbekannte Länder.
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Mit Flow in den Abend
Das passiert, wenn du vor dem Schlafen Yoga machst
Eine Yogapraxis vor dem Schlafengehen ist eine hervorragende Technik, um alles loszulassen, woran man festhält.
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Gesundheit
Nach Sonnenbrand: So lange solltest du warten, bis du wieder in die Sonne kannst
Wir zeigen dir, wie lange du nach einem Sonnenbrand warten solltest, bevor du dich wieder sonnst.
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Wirklich tödlich?
Das passiert, wenn man destilliertes Wasser trinkt
Hartnäckig hält sich der Mythos, dass es tödlich ist, destilliertes Wasser zu trinken. Was tatsächlich passiert.
Das passiert, wenn man destilliertes Wasser trinkt
Neue Routine
Diese 3 Gewohnheiten am Morgen machen dick
Deinem Körper zuliebe solltest du einige Morgenrituale, mit denen du in den Tag startest, loswerden.
Diese 3 Gewohnheiten am Morgen machen dick
Gute-Nacht-Tipps
Schlafprobleme vermeiden: 6 Dinge, die du nie vor dem Schlafen gehen machen solltest
Tipps vom Sandmännchen: Diese Gewohnheiten sorgen für schlechten Schlaf!
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Gesundheit
Das passiert, wenn du immer kalkhaltiges Wasser trinkst
Hast du dich schon mal gefragt, was eigentlich passiert, wenn du kalkhaltiges Wasser trinkst? Wir haben die Antwort.
Das passiert, wenn du immer kalkhaltiges Wasser trinkst
Sonnenschutz
Achtung! Diese 4 Dinge solltest du nach einem Sonnenbrand niemals tun
Wir zeigen dir, was die größten Fehler nach einem Sonnenbrand sind.
Achtung! Diese 4 Dinge solltest du nach einem Sonnenbrand niemals tun
Skincare-Lügen
Aufgedeckt: 6 Mythen über die Haut, die du sofort vergessen kannst
Welchen Merksatz über eure Haut kennt ihr? Ob diese vermeintliche Regel ein Mythos ist, erfahrt ihr hier.
Aufgedeckt: 6 Mythen über die Haut, die du sofort vergessen kannst
Fakten rund ums Schwitzen
Studie: Aus diesem Grund schwitzen große Menschen mehr als kleine
Ab wann ist zu viel Schwitzen nicht mehr normal und warum schwitzen große Menschen viel mehr als kleine. Eine Studie klä...
Studie: Aus diesem Grund schwitzen große Menschen mehr als kleine
Gesundheit
Laut Studie: Das ist das absolute Minimum an Schlaf für deinen Körper
Wie viele Stunden Schlaf pro Nacht sind eigentlich das absolute Minimum, das unser Körper braucht? Eine Studie klärt auf...
Laut Studie: Das ist das absolute Minimum an Schlaf für deinen Körper
Wir decken es auf
Mythos oder wahr: Darf man nach dem Kirschenessen wirklich kein Wasser trinken?
Was ist dran an dem Mythos, dass man nach dem Kirschenessen kein Wasser trinken sollte? Die Wahrheit erfährst du hier.
Mythos oder wahr: Darf man nach dem Kirschenessen wirklich kein Wasser trinken?
Nicht produktiv genug
Niemals gut genug? 3 Anzeichen, dass du unter Productivity Anxiety leidest
Vor allem die junge Generation ist von Produktivitätsangst betroffen. Das sind typische Anzeichen für das Phänomen. ...
Niemals gut genug? 3 Anzeichen, dass du unter Productivity Anxiety leidest
Wer hätte das gedacht?
Das passiert, wenn man täglich kalt duscht
Eine kalte Dusche ist im Sommer einfach herrlich. Aber was passiert da eigentlich mit dem Körper? Das verraten wir dir h...
Das passiert, wenn man täglich kalt duscht
Gesundheit
4 Warnsignale, dass dein Körper mehr Schlaf braucht
Wenn du eines oder sogar mehrere dieser Signale bemerkst, ist es höchste Zeit, dir mehr Schlaf zu gönnen.
4 Warnsignale, dass dein Körper mehr Schlaf braucht
Very Cherry
Das passiert, wenn du jeden Tag Kirschen isst
Wer Kirschen nachhaltig, saisonal und frisch essen möchte, kann das nur im Sommer. Doch gibt es bei der Menge etwas zu b...
Das passiert, wenn du jeden Tag Kirschen isst
Gesunde Vagina
Intimpflege im Sommer: 3 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest
Ausgerechnet im Sommer sind viele Frauen anfällig für Blasenentzündungen und Vaginalpilz. Das sind die Gründe!
Intimpflege im Sommer: 3 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest
Die Regel ist total überholt
Von wegen 2 Liter: So viel Wasser solltest du tatsächlich trinken
Die 2-Liter-Regel ist längst überholt: Wie viel Wasser du tatsächlich jeden Tag trinken solltest.
Von wegen 2 Liter: So viel Wasser solltest du tatsächlich trinken
Gesundheit
Das passiert, wenn du bei Hitze Alkohol trinkst
Gerade bei hohen Temperaturen ist Alkohol keine gute Wahl. Wir erklären dir, warum.
Das passiert, wenn du bei Hitze Alkohol trinkst
Alles entspannt
Experte erklärt: So vermeidest du Freizeitstress im Sommer
Wer sich bei all den Terminen im Sommer gestresst fühlt, kann folgende Experten-Tipps beherzigen.
Experte erklärt: So vermeidest du Freizeitstress im Sommer
Hautprobleme im Sommer
Sonnenallergie: Diese Hausmittel helfen sofort!
Juckreiz, Entzündungen und Bläschen nach dem Sonnenbad? Es könnte sich um eine Sonnenallergie handeln.
Sonnenallergie: Diese Hausmittel helfen sofort!
Psychologie & Gesundheit
Achtung: 6 Anzeichen geistiger Erschöpfung, die du nicht ignorieren solltest!
Das Gehirn ist überlastet und auch der Körper zeigt: Das ist zu viel! Diese Anzeichen sollten nicht ignoriert werden.
Achtung: 6 Anzeichen geistiger Erschöpfung, die du nicht ignorieren solltest!
Schlechte Schlafgewohnheit
Das passiert, wenn du immer auf dem Sofa einschläfst
Du schläfst auch immer abends auf dem Sofa ein? Nicht gut! Denn dann schläft man schlechter.
Das passiert, wenn du immer auf dem Sofa einschläfst
Schlaf
Frühaufsteher vs. Langschläfer: So gesund ist dein Schlafrythmus wirklich
Bist du ein Frühaufsteher oder eher ein Langschläfer? Was dein Schlaf für Auswirkungen auf deine Gesundheit hat, erfährs...
Frühaufsteher vs. Langschläfer: So gesund ist dein Schlafrythmus wirklich
Gefährlich!
Achtung: Diese Beauty-Produkte solltest du niemals bei einem Sonnenbrand benutzen
Was du auf die von der Sonne und UV-Strahlung überstrapazierte Haut nicht auftragen solltest, erfährst du hier.
Achtung: Diese Beauty-Produkte solltest du niemals bei einem Sonnenbrand benutzen
Fitness-Tipps
Ausdauer trainieren: Mit diesen 6 Tricks klappt’s
Du willst mehr Ausdauer? Neben regelmäßigem Training helfen dir diese Tipps, deine Ausdauer zu trainieren.
Ausdauer trainieren: Mit diesen 6 Tricks klappt’s
So einfach geht’s
Geheimtipp: So schaffst du es endlich mehr Wasser zu trinken
Du schaffst es nicht, genügend Wasser zu trinken? Mit diesem Trick gelingt es dir garantiert!
Geheimtipp: So schaffst du es endlich mehr Wasser zu trinken
Eine Psychologin klärt auf
Albträume verstehen: Das bedeuten sie wirklich
Was steckt dahinter, wenn wir schweißgebadet aus einem Albtraum aufwachen? Eine Psychologin klärt auf.
Albträume verstehen: Das bedeuten sie wirklich
Gesundheit
Mit diesen 5 Warnsignalen zeigt dein Körper dir, dass du gestresst bist
Wir zeigen dir, anhand welcher Warnsignale dein Körper dir zeigt, dass du gestresst bist.
Mit diesen 5 Warnsignalen zeigt dein Körper dir, dass du gestresst bist
Laktoseintolerant?
5 Anzeichen, dass du keine Milchprodukte verträgst
Du glaubst, du bist laktoseintolerant? Diese typischen Symptome verraten es dir.
5 Anzeichen, dass du keine Milchprodukte verträgst
Genialer Wärmflaschen-Trick
Gegen die Hitze: Warum du ab sofort mit Wärmflasche schlafen solltest
So kannst du dir deine Wärmflasche zur Hilfe nehmen, um bei Hitze endlich gut zu schlafen.
Gegen die Hitze: Warum du ab sofort mit Wärmflasche schlafen solltest
Gewusst?
Fruchtsaft, Direktsaft, Saft-Konzentrat, Nektar: Was sich dahinter verbirgt
Saft ist nicht gleich Saft. Doch worin liegt der Unterschied und was ist am gesündesten?
Fruchtsaft, Direktsaft, Saft-Konzentrat, Nektar: Was sich dahinter verbirgt
Neue Forschungsergebnisse
Besser vermeiden: Diese Gerüche locken Stechmücken an
Neue Forschungsergebnisse zeigen: Es gibt bestimmte Gerüche, die lästige Blutsauger besonders anlocken.
Besser vermeiden: Diese Gerüche locken Stechmücken an
Gesundheit
5 Gründe, warum Urlaub am Meer gut für deine Gesundheit ist
Wir zeigen dir, warum Urlaub am Meer deinem Körper guttut.
5 Gründe, warum Urlaub am Meer gut für deine Gesundheit ist
Summer Skin
Hautpflege: 4 Tipps, wie du deine Haut auf die Sonne vorbereitest
Die Haut wird von den intensiven UV-Strahlen der Sonne ganz schön strapaziert. Wie du sie gut schützt, erklären wir hier...
Hautpflege: 4 Tipps, wie du deine Haut auf die Sonne vorbereitest
Alkohol
Das passiert mit deinem Körper, wenn du dich jedes Wochenende betrinkst
Am Wochenende möchte man das Leben genießen. Dabei ist oft Alkohol im Spiel. Was zu viel Bier, Wein und Co. anrichten, e...
Das passiert mit deinem Körper, wenn du dich jedes Wochenende betrinkst
Gutes Training
Starker Beckenboden: Das sind die besten Sportarten
Die Mehrheit der deutschen Frauen weiß nicht, wo ihr Beckenboden liegt - geschweige denn, wie man ihn richtig trainiert....
Starker Beckenboden: Das sind die besten Sportarten
Gefahr für die Gesundheit
Achtung! Deshalb solltest du Eierkartons NIE wiederverwenden
Warum Eierkartons nach der Verwendung in den Müll gehören - und nicht wiederverwendet werden sollten!
Achtung! Deshalb solltest du Eierkartons NIE wiederverwenden
Tipps
SOS-Hilfe: Was hilft wirklich gegen Wassereinlagerungen im Sommer?
Viele kennen das vor allem im Sommer: geschwollene Hände und Füße, oft schwere Beine. Wir zeigen, was man dagegen tun ka...
SOS-Hilfe: Was hilft wirklich gegen Wassereinlagerungen im Sommer?
Lieber nicht!
What?! Diese Dinge solltest du niemals im Hotelzimmer nutzen
Hast du jemals darüber nachgedacht, warum du ein paar Dinge im Hotelzimmer lieber nicht nutzen solltest? Von versteckten...
What?! Diese Dinge solltest du niemals im Hotelzimmer nutzen
Reisen
Laut Studie: Dieser Sitzplatz im Flugzeug macht dich krank
Krank im Urlaub? Warum dieser Sitzplatz im Flugzeug das Krankheitsrisiko erhöht.
Laut Studie: Dieser Sitzplatz im Flugzeug macht dich krank
Summertime Sadness
Leidest du an einer Sommerdepression? Das sind typische Anzeichen
Woran man die saisonal-affektive Störung erkennt und welche Ursachen dahinter stecken, erfährst du hier.
Leidest du an einer Sommerdepression? Das sind typische Anzeichen
Täglich 15 Minuten
Weltyogatag: Das passiert, wenn du jeden Tag Yoga machst
Bereits 15 Minuten Yoga täglich können einen großen Unterschied machen.
Weltyogatag: Das passiert, wenn du jeden Tag Yoga machst
Schlechter als ihr Ruf
Entlarvt: Diese Lebensmittel sind nicht so gesund, wie du denkst
Diese Lebensmittel sind viel schlechter als ihr Ruf und längst nicht so gesund, wie die meisten von uns glauben.
Entlarvt: Diese Lebensmittel sind nicht so gesund, wie du denkst
Nur noch Decaf?
5 Anzeichen, dass du kein Koffein verträgst
Diese Anzeichen könnten darauf hinweisen, dass dir Koffein nicht gut bekommt.
5 Anzeichen, dass du kein Koffein verträgst
Für Chocktails, Dressings und Desserts
Holunderblütensirup selber machen: So einfach geht's
Lecker, gesund und ganz leicht zubereitet: Hier erfahrt ihr, wie ihr den Sommerklassiker Holunderblütensirup ganz einfac...
Holunderblütensirup selber machen: So einfach geht's
Gesund
Fruchtzucker-Unverträglichkeit: Diese Anzeichen solltest du kennen
Beschwerden nach dem Essen von Früchten? Folgende Symptome deuten darauf hin, dass du Fructose schlecht verträgst.
Fruchtzucker-Unverträglichkeit: Diese Anzeichen solltest du kennen
Psychologie
Intrusionen: So wirst du die aufdringlichen Gedanken los
Was hat es mit intrusiven Gedanken auf sich und was lässt sich dagegen tun?
Intrusionen: So wirst du die aufdringlichen Gedanken los
Beauty
Sonnencreme richtig auftragen: Vermeide diese 5 typischen Fehler
Im Sommer ist nicht nur der richtige Sonnenschutz wichtig, sondern auch, wie wir ihn auftragen. Vermeide deshalb diese t...
Sonnencreme richtig auftragen: Vermeide diese 5 typischen Fehler
Besser ein- und durchschlafen
Besser schlafen bei Hitze: Diese Tipps helfen wirklich
Der Sommer ist schön, aber Schlafen bei Hitze eine Qual. Was du tun kannst, um besser ein- und durchzuschlafen.
Besser schlafen bei Hitze: Diese Tipps helfen wirklich
Erdbeerzeit ist die schönste Zeit
Erdbeerzeit: Deshalb solltest du täglich Erdbeeren essen
Erdbeeren sind sehr beliebt & super lecker. Aber sie können noch mehr. Wir verraten, warum du jeden Tag Erdbeeren es...
Erdbeerzeit: Deshalb solltest du täglich Erdbeeren essen
Schlaf gut!
Diese 8 Lebensmittel solltest du essen, um besser einzuschlafen
Viele Dinge können die Schlafhygiene beeinflussen – so auch Lebensmittel. Welche besonders schlaffördernd sind, erfährst...
Diese 8 Lebensmittel solltest du essen, um besser einzuschlafen
Love yourself!
3 Gründe, weshalb du während deiner Periode masturbieren solltest
Solo-Sex ist immer eine gute Idee. Warum du darauf auch auf keinen Fall verzichten solltest, wenn du deine Menstruation ...
3 Gründe, weshalb du während deiner Periode masturbieren solltest
Happy Feet
Weg mit den Schuhen! 4 Gründe, weshalb du öfter barfuß laufen solltest
Wenn du noch kein Barfuß-Fan bist, dann lies dir unbedingt die positiven Effekte auf deine Gesundheit durch.
Weg mit den Schuhen! 4 Gründe, weshalb du öfter barfuß laufen solltest
Weltblutspendentag
Darf ich während meiner Periode Blut spenden?
Während ihrer Menstruation gehen viele Frauen nicht zum Blutspenden. Ist das wirklich nicht erlaubt? Wir haben die Antwo...
Darf ich während meiner Periode Blut spenden?
Hartnäckiger Mythos
Von wegen Mücken lieben süßes Blut: Deshalb werden Frauen häufiger gestochen als Männer
Hartnäckiger Mythos: Lieben Mücken wirklich süßes Blut? Wenn nicht, wieso werden manche Menschen dann häufiger gestochen...
Von wegen Mücken lieben süßes Blut: Deshalb werden Frauen häufiger gestochen als Männer
SOS-Tipps
Sonnenbrand auf den Lippen: 3 Tipps, die sofort helfen
Wir verraten dir, was du tun kannst, wenn du dir auf den Lippen einen Sonnenbrand eingefangen hast.
Sonnenbrand auf den Lippen: 3 Tipps, die sofort helfen
Must-haves für den Urlaub
Reiseapotheke: Essenzielle Dinge, die du immer im Urlaub dabei haben solltest
Wir zeigen dir, welche wichtigen Arzneimittel du auf Reisen immer dabei haben solltest.
Reiseapotheke: Essenzielle Dinge, die du immer im Urlaub dabei haben solltest
Haut & Gesundheit
Mückenstiche: Die 5 besten Hausmittel gegen lästigen Juckreiz
Mückenstiche sind die unterwünschten Begleiter des Sommers. Diese Tipps und Hausmittel helfen gegen juckende Stiche!
Mückenstiche: Die 5 besten Hausmittel gegen lästigen Juckreiz
Give blood, give plasma, share life, share often.
Weltblutspendetag: Das solltest du vor eine Blutspende wissen
Jede einzelne Blutspende ist von großer Wichtigkeit, da wir alle irgendwann auf Spenderblut der passenden Blutgruppe ang...
Weltblutspendetag: Das solltest du vor eine Blutspende wissen
Nicht nur unbequem
Achtung! Das passiert, wenn du zu enge Kleidung trägst
Figurbetonte Kleidung mag gut aussehen, doch aus gesundheitlicher Sicht kann sie sogar schaden.
Achtung! Das passiert, wenn du zu enge Kleidung trägst
Gesundheit
Das passiert, wenn du zu viel schläfst
Dass zu wenig Schlaf ungesund ist, sollte jedem klar sein. Aber auch zu viel Schlaf ist nicht gesund.
Das passiert, wenn du zu viel schläfst
Gesundheit
Tiefgekühltes Fleisch: So lange ist es noch haltbar
Hier erfährst du, wie lange tiefgekühltes Fleisch noch haltbar ist.
Tiefgekühltes Fleisch: So lange ist es noch haltbar
Untenrum ohne
Das passiert, wenn du nachts ohne Slip schläfst!
Es gibt gesundheitliche Gründe, warum Frauen nachts keine Unterwäsche beziehungsweise keinen Slip tragen sollten.
Das passiert, wenn du nachts ohne Slip schläfst!
Skincare
Hautpflege: So lange solltest du deine Beauty-Produkte einwirken lassen
Die beste Hautpflege bringt nichts, wenn sie falsch angewendet wird.
Hautpflege: So lange solltest du deine Beauty-Produkte einwirken lassen
Diese Regel ist total überholt
Von wegen 2 Finger: So viel Sonnencreme brauchst du wirklich für dein Gesicht
Die 2-Finger-Regel ist total überholt! Hier erfährst du, wie viel Sonnencreme du wirklich für dein Gesicht brauchst.
Von wegen 2 Finger: So viel Sonnencreme brauchst du wirklich für dein Gesicht
Gesundheit
Achtung: Aus diesem Grund solltest du den Tomatenstrunk niemals mitessen
Wir zeigen dir, warum du den Tomatenstrunk immer entfernen solltest.
Achtung: Aus diesem Grund solltest du den Tomatenstrunk niemals mitessen
Splish Splash
Baden oder Duschen? Das ist gesünder für deine Haut
Ob du deine Haut eher unter der Dusche oder in der Badewanne waschen solltest, findest du hier heraus.
Baden oder Duschen? Das ist gesünder für deine Haut
Falsche Lagerung
Achtung! Diese Lebensmittel werden zu oft falsch gelagert
Durch das richtige Lagern von Lebensmitteln lässt sich Lebensmittelverschwendung vermeiden - somit kann man Geld sparen ...
Achtung! Diese Lebensmittel werden zu oft falsch gelagert
Wahnsinn
Krass: Diese geheime Zutat steckt in Cola - wusstest du das?
Wetten, du wusstest nicht, welche geheime Zutat noch für den Softdrink verwendet wird?
Krass: Diese geheime Zutat steckt in Cola - wusstest du das?
Hautpflege im Sommer
Sonnenbrand vermeiden: 5 Tipps, wie du deine Haut am besten schützt
Ein Sonnenbrand ist nicht nur gefährlich - er ist auch schneller auf der Haut als man denkt. Mit diesen Tipps schützt du...
Sonnenbrand vermeiden: 5 Tipps, wie du deine Haut am besten schützt
Heute schon geküsst?
Wow! Das passiert beim Küssen mit deinem Körper
Warum Küssen gut für die Seele UND Gesundheit ist, zeigen wir dir hier.
Wow! Das passiert beim Küssen mit deinem Körper
Gesundheit
Ständiger Blähbauch: Daran kann es liegen
Was die Ursache für einen Blähbauch sein kann und was ihr dagegen tun könnt, lest ihr hier!
Ständiger Blähbauch: Daran kann es liegen
Bitte nicht!
Das passiert, wenn du nach dem Essen immer direkt deine Zähne putzt
Zähne putzen direkt nach dem Essen: gute Idee oder besser nicht?
Das passiert, wenn du nach dem Essen immer direkt deine Zähne putzt
Mental Health
7 Gründe, weshalb du öfter meditieren solltest
Im Schneidersitz zu mehr Gelassenheit: Deshalb solltet ihr unbedingt öfter meditieren!
7 Gründe, weshalb du öfter meditieren solltest
Gesunder Schlaf
Warum du ab sofort nicht mehr auf dem Bauch schlafen solltest!
Wusstest du, dass nur 16 Prozent der Erwachsenen Bauchschläfer sind? Aus gutem Grund wohl...
Warum du ab sofort nicht mehr auf dem Bauch schlafen solltest!
Skincare
Sonnenschutz: So berechnest du den richtigen Lichtschutzfaktor für deine Haut
Wir zeigen dir, wie du den richtigen Lichtschutzfaktor für deine Haut findest.
Sonnenschutz: So berechnest du den richtigen Lichtschutzfaktor für deine Haut
Vorsicht!
Das passiert, wenn du eine Sonnenvergiftung hast
Dass man sich vor der Sonne gut schützen sollte, ist kein Geheimnis. Schließlich sorgt sie nicht nur für eine schnellere...
Das passiert, wenn du eine Sonnenvergiftung hast
Stars machen es vor
Barefoot-Boy-Summer: Das passiert, wenn du regelmäßig barfuß läufst
Immer mehr Promis werden ohne Schuhe auf den Straßen gesichtet. Doch was hat es mit dem plötzlichen Trend auf sich? Ist ...
Barefoot-Boy-Summer: Das passiert, wenn du regelmäßig barfuß läufst
Mega Trend für den Sommer
Frozen Aloe Vera Facial: Darum ist dieser Beauty-Trend so gut für die Haut
Die Beauty-Community hat die vielfältigen Wirkstoffe der Aloe Vera für sich entdeckt und das steckt hinter dem Beauty-Tr...
Frozen Aloe Vera Facial: Darum ist dieser Beauty-Trend so gut für die Haut
Hättest du das gewusst?
Achtung bei geschwärzten Oliven: Aus diesem Grund solltest du sie nicht essen
Oliven sind ein beliebter Snack, doch von einer Sorte sollte man jetzt lieber die Finger lassen.
Achtung bei geschwärzten Oliven: Aus diesem Grund solltest du sie nicht essen
Gesundheit
Vorsicht: 5 Dinge, die du NIEMALS tun solltest, wenn du einen Tampon benutzt
Trotz unserer vermeintlichen Kenntnisse im Umgang mit Tampons, machen wir tatsächlich mehr Fehler, als wir denken.
Vorsicht: 5 Dinge, die du NIEMALS tun solltest, wenn du einen Tampon benutzt
Bulletproof Coffee
Kaffee mit Butter? Warum die Kombination beim Abnehmen helfen soll
Bulletproof Coffee ist eine Mischung aus Kaffee mit Butter, die den Stoffwechsel anregt und beim Abnehmen unterstützen k...
Kaffee mit Butter? Warum die Kombination beim Abnehmen helfen soll
Brust-Gesundheit
Das passiert, wenn du ständig die falsche BH-Größe trägst
Viele tragen ihren BH täglich stundenlang, bis sie ihn abends endlich ausziehen können. Deshalb sollte der auch die rich...
Das passiert, wenn du ständig die falsche BH-Größe trägst
Fitness Studio
4 Dinge, die dir im Gym niemals unangenehm sein sollten
Schon beim Betreten Fitness Studio, kannst du stolz auf dich sein. Sorgen und Unsicherheiten wie diese kannst du daher g...
4 Dinge, die dir im Gym niemals unangenehm sein sollten
Hatschi!
Vorsicht: Darum solltest du dir beim Niesen niemals die Nase zuhalten
Um die Heftigkeit und die Lautstärke eines Niesens zu drosseln, halten wir uns oft automatisch die Nase zu. Lieber nicht...
Vorsicht: Darum solltest du dir beim Niesen niemals die Nase zuhalten
Im Sommer diäten
Abnehmen mit der Wassermelonen-Diät - so geht's
Lecker und ziemlich effektiv ist die Wassermelonen-Diät. Alles, was du zur Mono-Ernährungsweise wissen musst
Abnehmen mit der Wassermelonen-Diät - so geht's
Lieber nicht!
Das passiert, wenn du dein Handy in der Hosentasche trägst!
Du bewahrst dein Smartphone häufig in deiner Hosentasche auf? Das solltest du dir besser abgewöhnen. Was mit dem Handy p...
Das passiert, wenn du dein Handy in der Hosentasche trägst!
Ein absolutes Beauty-Musthave
Oft unterschätzt! Das passiert mit deiner Haut, wenn du nie Sonnencreme benutzt
Sonnencreme wird oft unterschätzt. Mit erheblichen Folgen. Was passiert mit deiner Haut auf Dauer?
Oft unterschätzt! Das passiert mit deiner Haut, wenn du nie Sonnencreme benutzt
Fragen des Alltags
Darf man keimenden Knoblauch noch essen?
Knoblauch ist eine beliebte Zutat in vielen Küchen auf der ganzen Welt. Er wird oft als Gewürz in vielen Gerichten verwe...
Darf man keimenden Knoblauch noch essen?
Pfui!
Ekelfallen im Flugzeug: Hier lauern die meisten Bakterien
Es gibt bestimmte Dinge im Flugzeug, die besonders unhygienisch sind und die du besser nicht allzu oft berühren solltest...
Ekelfallen im Flugzeug: Hier lauern die meisten Bakterien
Entspannt nach der Arbeit
8 Tipps, wie du es schaffst, nach Feierabend wirklich abzuschalten
Einmal aufladen, bitte: So schafft ihr es, nach der Arbeit wirklich abzuschalten.
8 Tipps, wie du es schaffst, nach Feierabend wirklich abzuschalten
Welcher Typ bist du?
Geschminkt zum Sport: Das macht es mit deiner Haut
Make-up im Fitnessstudio: Hier erfährst du, was es mit deiner Haut macht, wenn du geschminkt Sport machst.
Geschminkt zum Sport: Das macht es mit deiner Haut
Gewusst?
Das passiert, wenn du jeden Tag Tomatenmark isst
Wenn man jeden Tag Tomatenmark isst, kann dies verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben. Tomatenmark ist reich an ...
Das passiert, wenn du jeden Tag Tomatenmark isst
Frauengesundheit
Achtung: Diese 5 Fragen solltest du beim Frauenarzt immer ehrlich beantworten
Bei diesen Fragen solltest du immer ehrlich sein, damit dir bei möglichen Beschwerden geholfen werden kann.
Achtung: Diese 5 Fragen solltest du beim Frauenarzt immer ehrlich beantworten
Kaffee Kombo
Besondere Kombinationen: Diese 4 Zutaten machen deinen Kaffee gesünder
Mit diesen zum Teil ausgefallenen Zutaten kannst du deinen Kaffee noch gesünder machen.
Besondere Kombinationen: Diese 4 Zutaten machen deinen Kaffee gesünder
Cola Light & Co.
Light-Getränke: Das machen sie mit deinem Körper
Viele trinken, weil sie auf Zucker verzichten wollen, statt normalen Softdrinks die Light-Variante. Doch das ist viel un...
Light-Getränke: Das machen sie mit deinem Körper
Frauengesundheit
4 wichtige Dinge, die jede Frau über Tampons wissen sollte
Viele nutzen sie, doch wirklich Ahnung über sie haben die wenigsten.
4 wichtige Dinge, die jede Frau über Tampons wissen sollte
Wieder wach
Food Coma: Diese 7 Tricks helfen gegen die Mittagsmüdigkeit
Fast jeden Tag nach dem Essen holt es uns ein: Das Mittagstief. Wie du es loswerden oder sogar verhindern kannst, erklär...
Food Coma: Diese 7 Tricks helfen gegen die Mittagsmüdigkeit
How to...
Menstruationstasse richtig benutzen - so klappt's
Die Verwendung von Menstruationstassen kann anfangs etwas knifflig sein, insbesondere wenn man seinen eigenen Körper noc...
Menstruationstasse richtig benutzen - so klappt's
Gesundheit
Menstruation: Diese 5 Angewohnheiten verstärken deine Periodenschmerzen
Wusstest du, dass einige Angewohnheiten deine Periodenschmerzen sogar verschlimmern können? Wir zeigen dir, welche Angew...
Menstruation: Diese 5 Angewohnheiten verstärken deine Periodenschmerzen
Gesundheit
Bewegungsmangel: 4 Anzeichen, dass du zu wenig Sport treibst
Wir verraten dir deshalb, woran du erkennst, dass du mehr Sport treiben solltest.
Bewegungsmangel: 4 Anzeichen, dass du zu wenig Sport treibst
Gesundheit
Wow: Das passiert mit deinem Körper bei einem Langstreckenflug
Auf dem Weg zu weit entfernten Reisezielen verbringt man oft fast einen halben Tag im Flugzeug. Wir verraten dir, welche...
Wow: Das passiert mit deinem Körper bei einem Langstreckenflug
Foodie-Tipps
Lebensmittel zweimal einfrieren: Das solltest du beachten
Coole Tipps für Foodies: Worauf man achten sollte, wenn man Lebensmittel zum zweiten Mal einfriert.
Lebensmittel zweimal einfrieren: Das solltest du beachten
Wenn sich die Tage verspäten
Periode überfällig? 5 Gründe, weshalb sich deine Regelblutung verspätet
Deine Periode bleibt aus oder verspätet sich? Nicht immer muss eine Schwangerschaft dahinterstecken. Das sind mögliche G...
Periode überfällig? 5 Gründe, weshalb sich deine Regelblutung verspätet
Internationaler Tag der Menstruationshygiene
Schwimmen mit Periode: Das musst du beachten
Ist es unhygienisch, während der Menstruation schwimmen zu gehen? Nein! Es gibt jedoch einige Dinge, die man beachten so...
Schwimmen mit Periode: Das musst du beachten
Reduce, Reuse, Recycle
Menstrual Hygiene Day: Wie du mehr Nachhaltigkeit in die Menstruationsroutine integrieren kannst
Schon gewusst? Vom ersten Zyklus bis zur Menopause hat die durchschnittliche menstruierende Person in ihrem Leben e...
Menstrual Hygiene Day: Wie du mehr Nachhaltigkeit in die Menstruationsroutine integrieren kannst
Was ein Pflaster auf dem Mund bewirkt
Gefährlicher Schlaf-Trend: Was es mit Mouth Taping auf sich hat
Stars wie Model Ashley Graham kleben sich beim Schlafen den Mund zu. Das sogenannte Mouth Taping soll die Schlafqualität...
Gefährlicher Schlaf-Trend: Was es mit Mouth Taping auf sich hat
Eine Ärztin klärt auf
Nierensteine vorbeugen und behandeln: Das sollte man wissen
Nierensteine sind winzig, aber schmerzhaft. Eine Ärztin klärt über Vorbeugung und Behandlung auf.
Nierensteine vorbeugen und behandeln: Das sollte man wissen
Gesund leben
Richtig Wiegen: Diese 4 Fehler verfälschen das Ergebnis
Mit der Hilfe einer Waage kannst du deine Gewichtsveränderungen tracken. Dabei solltest du jedoch folgende Fehler vermei...
Richtig Wiegen: Diese 4 Fehler verfälschen das Ergebnis
Fitness & Lifestyle
Vorsicht: Das passiert, wenn du dich vor dem Sport nicht aufwärmst
Schnell noch nach der Arbeit ins Gym oder in der Mittagspause ein Pamela Reif-Workout durchrocken? Das passiert ohne Auf...
Vorsicht: Das passiert, wenn du dich vor dem Sport nicht aufwärmst
Achtung!
Du leidest unter Heuschnupfen? Dann begehe NIE diesen Fehler
Das Ausziehen der Kleidung im Schlafzimmer kann negative Auswirkungen haben. Warum das so ist, erfährst du hier.
Du leidest unter Heuschnupfen? Dann begehe NIE diesen Fehler
Ausgebrannt und erschöpft
Laut Psychologin: Deshalb leiden so viele Mütter an Burnout
Der Spagat zwischen Karriere und Kinder belastet viele Mütter. Eine Psychologin erklärt, welche Folgen das haben kann. ...
Laut Psychologin: Deshalb leiden so viele Mütter an Burnout
Hygiene
Ekel-Fakt: So oft solltest du deine Matratze wirklich waschen
Milben und Co. lassen sich nur effektiv entfernen, wenn die Matratze gewaschen wird - und so oft sollte das im Jahr pass...
Ekel-Fakt: So oft solltest du deine Matratze wirklich waschen
Toxische Positivität
Laut Expertin: Ab wann wird positives Denken zum Problem?
Eine Psychologin erklärt, was toxische Positivität ist und warum man negative Emotionen nicht unterdrücken sollte.
Laut Expertin: Ab wann wird positives Denken zum Problem?
Gesundheit
Achtung: Darum solltest du auf Toilette immer VOR dem Spülen den Deckel schließen!
Schließt den Deckel vor dem Spülgang, nachdem ihr auf dem Klo gewesen seid. Warum, erklären wir hier.
Achtung: Darum solltest du auf Toilette immer VOR dem Spülen den Deckel schließen!
Happy Week
3 Dinge, die du sonntags für eine entspannte Woche tun kannst
Die folgenden Ideen helfen dir, Stress vor der neuen Woche zu vermeiden und deinen Sonntag dennoch zu genießen.
3 Dinge, die du sonntags für eine entspannte Woche tun kannst
In Bewegung
Fit bleiben trotz Zeitmangel: 3 Workout-Ideen für zwischendurch und nebenbei
Es muss es nicht immer das 60-minütige Workout sein. Wie du dich bei vollem Terminplan mehr sportlich betätigst, erkläre...
Fit bleiben trotz Zeitmangel: 3 Workout-Ideen für zwischendurch und nebenbei
Studie gibt Aufschluss
Laut Studie: Männer-Bart ist schmutziger als Hundefell
Vor allem in den letzten Jahren wurde die Gesichtsbehaarung bei Männern zum Trend. Doch im Bart soll es vor Bakterien nu...
Laut Studie: Männer-Bart ist schmutziger als Hundefell
Gesunder Körper durch gesunde Zähne
Krank durch Zähne: Wie sich Zahngesundheit auf unseren Körper auswirkt
Gesunde Zähne sind auch für den restlichen Körper bedeutend. Ein Experte erklärt den Zusammenhang.
Krank durch Zähne: Wie sich Zahngesundheit auf unseren Körper auswirkt
Wichtig für deine Gesundheit
Darum solltest du nachts nicht auf die Toilette gehen
Du musst nachts immer auf Toilette? Das solltest du dir aus gutem Grund schnell abgewöhnen - wir verraten, wie das geht!...
Darum solltest du nachts nicht auf die Toilette gehen
Hautpflege
Unreine Haut mit 30? Daran könnte es liegen
Pickel als Erwachsene: 6 Ursachen und Gründe für unreine Haut mit 30.
Unreine Haut mit 30? Daran könnte es liegen
Mental Health
Psychologie: 5 Selbsthilfe-Bücher, die jeder gelesen haben muss
Selbsthilfebücher können in verschiedenen Lebenslagen und Krisen weiterhelfen. Diese fünf Bücher sind in jedem Fall empf...
Psychologie: 5 Selbsthilfe-Bücher, die jeder gelesen haben muss
Psychische Gesundheit
Dysmorphophobie: 5 Anzeichen, dass du wie Megan Fox darunter leidest
Hier sind 5 Anzeichen, die darauf hindeuten könnten, dass auch du an Dysmorphophobie leidest.
Dysmorphophobie: 5 Anzeichen, dass du wie Megan Fox darunter leidest
Mini-Digital-Detox
Das passiert, wenn du einmal am Tag dein Handy ausschaltest
Arbeiten, Texten, Social Media – das alles treibt deine Screen Time in die Höhe. Dabei gibt es gute Gründe, das Han...
Das passiert, wenn du einmal am Tag dein Handy ausschaltest
Kein Fleisch mehr essen
Das passiert mit deinem Körper, wenn du vegetarisch lebst
Du überlegst auf Burger, Steak und Co. zu verzichten? Hier erfährst du, welche Wirkung eine fleischlose Ernährung hat. ...
Das passiert mit deinem Körper, wenn du vegetarisch lebst
Pollen, Tierhaare und Co.
5 Dinge, die du tun solltest, wenn du eine Allergie hast
Wir haben ein paar Tipps, wie du die Symptome lindern kannst.
5 Dinge, die du tun solltest, wenn du eine Allergie hast
Vorsicht
Darum solltest du nachts IMMER dein Handy ausschalten
Drei Gründe, warum man nachts das Handy immer in den Flugmodus oder komplett ausschalten sollte.
Darum solltest du nachts IMMER dein Handy ausschalten
Mental Health Awareness Month
5 Dinge, für die du dich ab sofort nicht mehr schuldig fühlen solltest!
Anlässlich des Mental Health Awareness Month wollen wir dir Dinge zeigen, für die du dich nicht mehr schuldig fühlen mus...
5 Dinge, für die du dich ab sofort nicht mehr schuldig fühlen solltest!
Mental Health Awareness Month
Mental Health: Wenn alles zu viel wird – so bekommst du Hilfe
Was du tun kannst, um deine psychische Gesundheit zu schützen und wo du Hilfe bekommst.
Mental Health: Wenn alles zu viel wird – so bekommst du Hilfe
Fragen des Alltags
Darf man Spargel roh essen?
Kann man Spargel eigentlich roh essen oder muss man die gesunden Stangen immer garen? Hier gibt's die Antwort!
Darf man Spargel roh essen?
Für Kaffee-Fans
Warum du jetzt Salz in deinen Kaffee geben solltest
Laut Social-Media darf aber vor allem eine Zutat aktuell auf keinen Fall im Kaffee fehlen und das ist Salz.
Warum du jetzt Salz in deinen Kaffee geben solltest
Praktisch oder schädlich
Das passiert, wenn du immer mit nassen Haaren schlafen gehst
Mit nassen Haaren zu schlafen ist schlecht für die Gesundheit? Noch viel schlechter sind die handtuchtrockenen Strä...
Das passiert, wenn du immer mit nassen Haaren schlafen gehst
Frauengesundheit
Menstruationszyklus: Das passiert, wenn du deine Periode regelmäßig verschiebst
Mit Hormonpräparaten kannst du deinen Zyklus beeinflussen. Was es für den Körper bedeutet, die Periode zu verschieben, e...
Menstruationszyklus: Das passiert, wenn du deine Periode regelmäßig verschiebst
Gesundheit & Wohlbefinden
Kopfschmerzen vom Wetter: Diese Tipps gibt ein Experte
Bei Wetterumschwüngen klagen viele Menschen häufig über Unwohlsein. Dr. Martin Rinio erklärt, inwiefern hier ein Zusamme...
Kopfschmerzen vom Wetter: Diese Tipps gibt ein Experte
Im Kampf gegen Bauchspeck
Abnehmen am Bauch: Diese Lebensmittel hindern dich daran
Diese Lebensmittel solltest du vermeiden, wenn du deinen Bauchumfang reduzieren möchtest.
Abnehmen am Bauch: Diese Lebensmittel hindern dich daran
Happy Holidays
Laut Studien: So gut ist Reisen für unsere psychische Gesundheit
Mehrere Studien können belegen, wie positiv sich Urlaubsreisen auf unser Wohlbefinden auswirken.
Laut Studien: So gut ist Reisen für unsere psychische Gesundheit
Fitness-Tipp
8 Gründe, weshalb du Pilates ausprobieren solltest
Alle lieben Pilates! Das sind acht gute Gründe, mit dem Muskeltraining anzufangen.
8 Gründe, weshalb du Pilates ausprobieren solltest
Wachmacher mit Folgen
Das passiert, wenn du täglich Energy-Drinks trinkst
Stressiger Arbeitsalltag, Klausurenphase oder Partywochenende: Energy-Drinks haben schon so einige von uns durch den Tag...
Das passiert, wenn du täglich Energy-Drinks trinkst
Gute Nacht
Das passiert, wenn du nach Mitternacht schlafen gehst
Wirkt es sich negativ auf unsere Gesundheit aus, wenn wir nach 0 Uhr schlafen gehen? Wir haben die Antwort.
Das passiert, wenn du nach Mitternacht schlafen gehst
Mental Health Month
Diese 6 Lebensmittel können Depressionen vorbeugen
Immer mehr Studien belegen, dass bestimmtes Essen positive Auswirkungen auf unsere Psyche haben
Diese 6 Lebensmittel können Depressionen vorbeugen
Achtung
Aufgepasst! Diese Körperstelle vergessen die meisten beim Duschen viel zu oft
Es gibt ein Körperteil, das beim Duschen viel zu selten gewaschen wird. Hier erfährst du, welches Körperteil das ist. ...
Aufgepasst! Diese Körperstelle vergessen die meisten beim Duschen viel zu oft
Gesundheit
Besserer Start in den Tag: Auf diese 5 Gewohnheiten solltest du morgens verzichten
Einige Morgenrituale sind alles andere als gesund und sollten lieber vermieden werden.
Besserer Start in den Tag: Auf diese 5 Gewohnheiten solltest du morgens verzichten
Gewusst?
Aus diesem Grund solltest du Rhabarber immer schälen
Wusstest du, dass die Schale von Rhabarber vor dem Essen immer entfernt werden sollte? Warum, erfährst du hier.
Aus diesem Grund solltest du Rhabarber immer schälen
Achtung
Finger weg! 4 Beauty-Behandlungen, die du niemals zu Hause durchführen solltest
Es gibt bestimmte Beauty-Behandlungen, von denen du besser die Finger lassen solltest. Wir zeigen dir, welche das sind.
Finger weg! 4 Beauty-Behandlungen, die du niemals zu Hause durchführen solltest
Schlaf
Wolfsstunde: Aus diesem Grund wachen wir immer gegen 3 Uhr auf
Die meisten Menschen wachen regelmäßig mindestens einmal nachts auf. Und das komischerweise fast immer gegen 3 Uhr.
Wolfsstunde: Aus diesem Grund wachen wir immer gegen 3 Uhr auf
Gesundheit
Das passiert, wenn du verschimmelte Lebensmittel isst
Wie schlimm ist es, wenn du Schimmel übersiehst und ihn mitisst? Wir verraten es dir.
Das passiert, wenn du verschimmelte Lebensmittel isst
Pinkeln - aber richtig!
Expertin verrät: Deshalb solltest du niemals unter der Dusche pinkeln
Keiner gibt es zu, jeder tut es: Unter der Dusche pinkeln. Doch Fachleute raten Frauen unbedingt davon ab.
Expertin verrät: Deshalb solltest du niemals unter der Dusche pinkeln
Vor allem Mütter sind betroffen
Unsichtbarer Stress: Wie lässt sich Mental Load reduzieren?
Eine Expertin gibt Tipps, um Mental Load zu reduzieren und der Stressfalle zu entkommen.
Unsichtbarer Stress: Wie lässt sich Mental Load reduzieren?
Gesunde Nacht
Das passiert, wenn du abends vor dem Fernseher einschläfst
Viele Menschen schlafen beim Fernsehen ein. Warum das keine gute Idee ist, erfährst du hier.
Das passiert, wenn du abends vor dem Fernseher einschläfst
Darum kann alte Sonnencreme gefährlich sein
Das passiert, wenn du alte Sonnencreme verwendest
Meistens haben wir am Ende des Sommers Sonnencreme übrig, die wir fürs nächste Jahr aufbewahren. Dabei solltest du aber ...
Das passiert, wenn du alte Sonnencreme verwendest
Gesundheit
Betthygiene: 5 typische Fehler, die du garantiert immer machst
Wir zeigen dir, welche Fehler du bei deiner Bettwäsche, Pyjama und Matratze unbedingt vermeiden solltest.
Betthygiene: 5 typische Fehler, die du garantiert immer machst
Female Body
Aufgedeckt: Diese 5 Mythen über die Vulva solltest du nicht glauben
Lange galten Geschlechtsorgane als Tabuthema. Das hat sich geändert. Doch es kursieren immer noch falsche Informationen ...
Aufgedeckt: Diese 5 Mythen über die Vulva solltest du nicht glauben
Fitness
4 unterschätzte Sportübungen, die aber super effektiv sind
Ständig machen neue Fitness-Trends die Runde. Dabei gibt es viele altbewährte Übungen, die du in dein Workout einbauen s...
4 unterschätzte Sportübungen, die aber super effektiv sind
Ernährung & Gesundheit
Das passiert, wenn du nur noch Bio-Produkte isst
Kaum jemand kauft ausschließlich Bio, denn das kann ganz schön teuer werden. Doch was wäre, wenn man wirklich nur noch B...
Das passiert, wenn du nur noch Bio-Produkte isst
Mentale Gesundheit
Mental Health: 5 Sätze, die du niemals zu Menschen mit Depressionen sagen solltest
Wir zeigen dir, was du lieber nicht zu depressiven Menschen sagen solltest.
Mental Health: 5 Sätze, die du niemals zu Menschen mit Depressionen sagen solltest
Skincare
Seife oder Duschgel? Das ist wirklich besser für deine Haut
Beide werden zum Duschen oder Baden verwendet, aber sind auch wirklich beide gut für die Haut? Wir klären auf!
Seife oder Duschgel? Das ist wirklich besser für deine Haut
Migräne-Tipps
Migräne: Diese 7 Dinge verstärken deine Kopfschmerzen
Was triggert heftige Migräne-Kopfschmerzen? Diese Dinge sollte man vermeiden.
Migräne: Diese 7 Dinge verstärken deine Kopfschmerzen
Gesundheit
Kalte Hände & Füße: 4 Gründe, weshalb du ständig frierst
Woran kann es liegen, wenn du ständig frierst? Wir verraten es dir.
Kalte Hände & Füße: 4 Gründe, weshalb du ständig frierst
Gesunder Schlaf
Wow! Das passiert, wenn du jeden Tag zur selben Zeit schlafen gehst
Macht es wirklich einen Unterschied, wenn man jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett geht? Hier kommt die Antwort.
Wow! Das passiert, wenn du jeden Tag zur selben Zeit schlafen gehst
Vorsicht
Lebensgefahr! Das passiert, wenn du deinen Tampon zu lange drin lässt
Warum es sogar lebensgefährlich sein kann, wenn du deinen Tampon zu lange drin lässt, verraten wir dir hier.
Lebensgefahr! Das passiert, wenn du deinen Tampon zu lange drin lässt
Beauty-Tipps: Waxing
8 Dinge, die du vor deinem ersten Bikini Waxing wissen solltest
Für eine glatte Bikinizone: Diese Dinge sollte man bei seinem ersten Waxing wissen.
8 Dinge, die du vor deinem ersten Bikini Waxing wissen solltest
Psychologie
Gaslighting: So wehrst du dich gegen emotional manipulative Personen
Gaslighting bezeichnet eine Form von psychischer Gewalt oder Missbrauch, bei der Opfer gezielt manipuliert und ihre Wahr...
Gaslighting: So wehrst du dich gegen emotional manipulative Personen
Psychische Gesundheit
Laut Psychologin: Diese 10 Tipps helfen wirklich bei Angstzuständen
Angstzustände betreffen viele Menschen. Eine Psychologin teilt mit uns zehn Tipps, die helfen können.
Laut Psychologin: Diese 10 Tipps helfen wirklich bei Angstzuständen
Ist da was dran?
Mythos oder wahr: Schadet Trinken beim Essen der Verdauung?
Die vermeintliche Weisheit, dass es ungesund sei, zum Essen zu trinken, hält sich hartnäckig. Wir klären auf, was daran ...
Mythos oder wahr: Schadet Trinken beim Essen der Verdauung?
Erholsamer Powernap
Laut Experten: So lange sollte ein Mittagsschlaf wirklich dauern!
Ein kurzer Mittagsschlaf kann super erholsam sein und die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie die Laune deutlic...
Laut Experten: So lange sollte ein Mittagsschlaf wirklich dauern!
Alltag
4 Tipps, wie du das Mittagstief überwinden kannst
Während in den frühen Morgenstunden noch die eine oder andere Tasse Kaffee die Müdigkeit bezwingt, ereilt uns in den Mit...
4 Tipps, wie du das Mittagstief überwinden kannst
Sport-News
Crawling: Dieser Fitness-Trend ist noch effektiver als Planking
Planks werden nun abgelöst (oder ergänzt) von einer anderen Übung, dem Crawling. Was dahinter steckt und was es bri...
Crawling: Dieser Fitness-Trend ist noch effektiver als Planking
Gut zu wissen
Gulasch zubereiten: Diese Fleischsorten sind dafür am besten geeignet
Welches Fleisch ist eigentlich am besten geeignet für Gulasch? Wir verraten es dir.
Gulasch zubereiten: Diese Fleischsorten sind dafür am besten geeignet
Lifestyle
Laut Studie: Mütter fühlen sich gestresster von ihren Ehemänner als von ihren Kindern
Während viele davon ausgehen, dass Frauen am meisten gestresst von ihren Kindern sind, sagt eine Studie etwas anderes.
Laut Studie: Mütter fühlen sich gestresster von ihren Ehemänner als von ihren Kindern
Beauty-Mythos
Beauty-Mythos stimmt nicht: Diese Pickel darfst du ausdrücken
Pickel ausdrücken ist ein Beauty-No-Go? Das stimmt so nicht! Wir klären auf, wann es ok ist, einen Pickel aufzudrücken. ...
Beauty-Mythos stimmt nicht: Diese Pickel darfst du ausdrücken
Super wichtig
So oft solltest du dein Kopfkissen wirklich wechseln
Wie oft wechselst du dein Kopfkissen? Wahrscheinlich zu selten. Hier erfährst du, wie oft du es wirklich wechseln sollte...
So oft solltest du dein Kopfkissen wirklich wechseln
Für die Gesundheit
Von wegen 5 Portionen Obst & Gemüse: So viel solltest du wirklich essen
Wie viel Obst und Gemüse sollte man tatsächlich jeden Tag essen? Hier erfährst du es.
Von wegen 5 Portionen Obst & Gemüse: So viel solltest du wirklich essen
Gesund schlafen
Laut Hygieneexperten: So oft solltest du deinen Schlafanzug wechseln
Wir verbringen täglich mehrere Stunden im Bett und tragen dabei einen Schlafanzug. Wann der in die Wäsche gehört, e...
Laut Hygieneexperten: So oft solltest du deinen Schlafanzug wechseln
Gesunder Snack für zwischendurch
Gesunde Protein-Riegel selber machen : Ein einfaches Rezept
Protein-Riegel sind häufig vollgepackt mit Zusatzstoffen: Viel gesünder und noch dazu billiger ist die selbstgemachte Va...
Gesunde Protein-Riegel selber machen : Ein einfaches Rezept
Haushaltstipp
Fleisch richtig auftauen: Darauf solltest du achten
Beim Auftauen von Fleisch solltest du einige Hygieneregeln beachten.
Fleisch richtig auftauen: Darauf solltest du achten
Skincare
Fettige Haut? Diese 7 Gründe können dahinterstecken
Warum fettige Haut bei manchen Menschen stärker vorkommt als bei anderen, kann verschiedene Auslöser haben.
Fettige Haut? Diese 7 Gründe können dahinterstecken
Hilfe für deine Haut!
Daran erkennst du, dass du deiner Haut eine Pause von Make-up gönnen solltest
Sendet deine Haut Signale, dass sie sich eine Make-up Pause wünscht? Dann ist es Zeit für die 5:2-Skin-Diät.
Daran erkennst du, dass du deiner Haut eine Pause von Make-up gönnen solltest
Oma weiß, was hilft: Hausmittel
Geheimtipps von Oma: Diese Hausmittel solltest du immer Zuhause haben
Von Halskratzen bis Kaffeeflecken: Hausmittel sind die perfekten Ersthelfer. Das sind die besten Oma-getesteten Hausmitt...
Geheimtipps von Oma: Diese Hausmittel solltest du immer Zuhause haben
Psychologie & Gesundheit
Hangxiety: 5 Tipps gegen das Kater-Tief
"Hangxiety" betrifft viele Menschen, die Alkohol trinken. Wir haben die besten Tipps gegen das Kater-Tief!
Hangxiety: 5 Tipps gegen das Kater-Tief
Frühstück
Stimmt nicht! Deshalb ist Frühstück nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages
Lange galt Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages. Wir verraten dir, wieso das nicht mehr stimmt.
Stimmt nicht! Deshalb ist Frühstück nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages
Kniebeugen: die Königin aller Übungen
Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag 100 Kniebeugen machst
Kniebeugen sind beliebt, leicht in den Alltag zu integrieren und sehr effektiv. Das passiert, wenn man täglich 100 Squat...
Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag 100 Kniebeugen machst
Lieber warten
Achtung! Darum solltest du nach dem Essen von Rhabarber NIE gleich Zähne putzen
Wusstest du, dass man nach dem Essen von Rhabarber niemals sofort die Zähne putzen sollte? Warum das so ist, erfährst du...
Achtung! Darum solltest du nach dem Essen von Rhabarber NIE gleich Zähne putzen
Schlaue Küchen-Tricks
Keimende Kartoffeln verhindern - mit diesen Tricks halten sie länger
Bei richtiger Lagerung und mit ein paar cleveren Küchen-Tricks sind Kartoffeln länger lagerbar - und treiben nicht so sc...
Keimende Kartoffeln verhindern - mit diesen Tricks halten sie länger
Experten raten
Aus diesem Grund sollest Bananen vor dem Essen IMMER waschen!
Was die Meisten nicht wissen: Bananen sollte man vor dem Schälen immer gut abwaschen.
Aus diesem Grund sollest Bananen vor dem Essen IMMER waschen!
Alltagsfrage
Darf man keimende Karotten noch essen?
Wenn Karotten anfangen zu keimen, fragen sich viele Menschen, ob diese noch genießbar sind. Wir haben die Antwort!
Darf man keimende Karotten noch essen?
Gesundheit
Mit diesem einfach Trick erkennst du, ob ein Ei noch frisch ist
Woran lassen sich frische Eier erkennen? Wir verraten es dir!
Mit diesem einfach Trick erkennst du, ob ein Ei noch frisch ist
Richtige Lagerung von Eiern
Darum solltest du Eier niemals in die Kühlschranktür legen
Warum die Kühlschranktür ein denkbar schlechter Ort ist, um Eier zu lagern - und wie du es besser machst, damit Eier lan...
Darum solltest du Eier niemals in die Kühlschranktür legen
Verrückt, aber wahr?
Laut Persönlichkeitstest: Das verraten deine Zehen über deinen Charakter
Klingt verrückt, ist aber etwas dran: Was verraten deine Zehen über deinen Charakter?
Laut Persönlichkeitstest: Das verraten deine Zehen über deinen Charakter
Rosenkohl mal anders
Köstlich und knusprig: Diesen Smashed Rosenkohl lieben sogar Rosenkohl-Hasser!
Rosenkohl mal anders: Smashed Rosenkohl musst du unbedingt probieren!
Köstlich und knusprig: Diesen Smashed Rosenkohl lieben sogar Rosenkohl-Hasser!
Gesundheit
Aufgepasst: Aus diesem Grund solltest du Bananen nie im Kühlschrank aufbewahren
Gehörst du zu den Menschen, die Bananen im Kühlschrank aufbewahren? Dann solltest du das ab sofort lassen. Wir erklären ...
Aufgepasst: Aus diesem Grund solltest du Bananen nie im Kühlschrank aufbewahren
Symptome der Pollenallergie lindern
Heuschnupfen: Diese 6 Lebensmittel können Symptome lindern
Wer von Heuschnupfen geplagt wird, hat's besonders im Frühjahr nicht leicht. Doch es gibt Hoffnung - diese Lebensmittel ...
Heuschnupfen: Diese 6 Lebensmittel können Symptome lindern
Beauty-No-Gos!
Geht gar nicht! 5 schädliche Produkte für Frauen, die du ab sofort vermeiden solltest
Frauen verwenden täglich unzählige verschiedene Produkte. Doch welche davon können uns sogar schaden?
Geht gar nicht! 5 schädliche Produkte für Frauen, die du ab sofort vermeiden solltest
Gesund oder nicht?
Das passiert, wenn du morgens nicht frühstückst
Ist es wirklich ungesund, wenn man morgens auf ein Frühstück verzichtet? Hier bekommst du die Antwort!
Das passiert, wenn du morgens nicht frühstückst
Fitness
Stretching: Dehnen vor oder nach dem Sport? Das verraten Fitnessexperten
Wenn es um Dehnübungen geht, sind viele Sportler*innen ratlos. Soll man sich überhaupt dehnen? Wenn ja, besser vor oder ...
Stretching: Dehnen vor oder nach dem Sport? Das verraten Fitnessexperten
Verhütung
Pille im Urlaub nehmen: Das musst du bei einer Zeitverschiebung beachten
Auch dein Verhütungsmittel, die Pille, muss mit auf Reisen und überall korrekt eingenommen werden. Wie das geht, steht h...
Pille im Urlaub nehmen: Das musst du bei einer Zeitverschiebung beachten
Beauty Boost
Warum jetzt alle auf Rizinusöl schwören – und was es wirklich bringt
In der Kosmetik und Medizin wird Rizinusöl seit jeher genutzt. Wie auch du seine heilende Wirkung nutzen kannst, verrate...
Warum jetzt alle auf Rizinusöl schwören – und was es wirklich bringt
Kaufzwang
5 Anzeichen, dass du shoppingsüchtig bist
"Shoppen ist mein Hobby" – Diese Aussage würden wahrscheinlich einige unterschreiben. Doch geht es in eine Kaufsucht, wi...
5 Anzeichen, dass du shoppingsüchtig bist
Wichtig für alle Knoblauch-Fans
Vorsicht! Deshalb solltest du Knoblauch NIE anbraten
Knoblauch richtig zubereiten: Welchen Fehler sollte man auf jeden Fall vermeiden?
Vorsicht! Deshalb solltest du Knoblauch NIE anbraten
Giftig oder unbedenklich?
Darf man keimende Zwiebeln noch essen?
Richtig gelagert sind Zwiebeln lange haltbar, dennoch treiben sie oft aus. Aber bedeutet das auch, dass sie dann ungenie...
Darf man keimende Zwiebeln noch essen?
Die richtige Mundhygiene
Darum solltest du VOR dem Frühstück Zähneputzen
Warum du unbedingt VOR dem ersten Frühstück Zähneputzen solltet - und nicht danach.
Darum solltest du VOR dem Frühstück Zähneputzen
Fitness
5 Fitness-Tipps, die du dir von trainierten Menschen abgucken solltest
Den inneren Schweinehund zu bekämpfen, ist gar nicht so einfach. Wir zeigen dir deshalb ein paar Tricks von echten Sport...
5 Fitness-Tipps, die du dir von trainierten Menschen abgucken solltest
Anti-Entzündungs-Küche
Essen gegen Entzündungen: Drei einfache Rezepte
Mit der richtigen Ernährungen kann man Entzündungen im Körper vorbeugen - wir haben drei einfache Rezepte.
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