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    Junge Frau liegt im Bett mit Kopfkissen auf dem Kopf und schläft. | © iStock | Rawpixel
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    Zitronenscheiben in einer Tasse mit heißem Wasser | © Getty Images/istetiana
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    10 Gründe, warum du im Herbst jeden Tag Zitronenwasser trinken solltest
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    Rosa Schlafmaske, Wecker und zwei Pillen Top-Ansicht. | © gettyimages.de | Chiociolla
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    Melatonin: Wundermittel zum Schlafen?
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    Junge asiatische Frau mit strahlend schöner Haut | © shutterstock / Beauty Agent Studio
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    Nahaufnahme einer Frau mit vollen Augenbrauen | © gettyimages.de | svetikd
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    Street Style: Fashion-Inspiration von der Straße  | © Getty Images | Christian Vierig
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    Streetstyle-Ikone und Designerin Jeanne Damas im Jeans-Outfit mit Sonnenbrille und Handtasche | © Getty Images | Mireya Acierto
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    Junger Mann macht seiner Freundin auf einem Roadtrip einen Antrag vor einem Auto | © gettyimages.de | Dean Mitchell
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    Glückliche Mädchen umarmt in Straßenbahn | © iStock | Pekic
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    Frau erwacht aus einem Traum | © iStock| g-stockstudio
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    Traumdeutung: Traumsymbole und ihre Bedeutung
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Aktuelles

Gesundheit

Frau dehnt sich draußen | © Shutterstock.com/Alena Ozerova
Kostenlos Sport treiben
Fit bleiben: Das sind die besten Alternativen zum teuren Fitnessstudio
Sport treiben und dabei das Budget im Auge behalten? Das ist möglich! Das sind die besten Alternativen zum teuren Fitnes...
Fit bleiben: Das sind die besten Alternativen zum teuren Fitnessstudio
Junge Frau liegt im Bett mit Kopfkissen auf dem Kopf und schläft. | © iStock | Rawpixel
Endlich ist es raus
Studie: Darum brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer
Frauen benötigen mehr Schlaf als Männer - bestätigt jetzt eine Studie. Und das ist gar nicht so wenig.
Studie: Darum brauchen Frauen mehr Schlaf als Männer
Frau schält Ingwer auf einem Brett | © Getty Images/Westend61
Wer Ingwer schält, verpasst das Beste
Das passiert, wenn du Ingwer schälst
Ingwerknollen nicht schälen, sondern abbürsten: Und zwar aus diesem guten Grund!
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Sonya Kraus auf einem Event in Berlin | © Getty Images/Tristar Media
Promi-News
Sonya Kraus: So trägt sie ihre Haare nach der Chemotherapie
Sonya Kraus machte vor einem Jahr ihre Krebs-Diagnose öffentlich. Jetzt zeigt sie ihren neuen Look nach der Chemotherapi...
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Frau treibt Sport im Bett | © Getty Images/Rapeepong Puttakumwong
Fit in den Tag starten
Guten-Morgen-Workout: 5 effektive Übungen, die du im Bett machen kannst
Die Sport-Übungen im Bett trainieren den ganzen Körper, fordern Beine, Bauch, Rücken, Schultern und Po.
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Bauch mit rotem Herz darauf | © Getty Images/shelbyduncan
Gesundheit & Psychologie
Verliebt oder Liebeskummer: So reagiert der Bauch auf Gefühle!
Viele deutsche Redewendungen sagen dem Magen eine Verbindung mit der Psyche nach. Was dahinter steckt!
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Frau mit Maßband und Fettpölsterchen am Bauch | © Getty Images/	PORNCHAI SODA
Hormonbauch
Bauchfett: 3 Anzeichen, dass Hormone der Grund sind
Die Fettpölsterchen am Bauch halten sich trotz Sport und gesunder Ernährung hartnäckig? Dann können die Hormone dahinter...
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Junge Frau sitzt am Spielplatz mit einem Donut auf einer Rutsche. | © Getty Images / Oleg Breslavtsev
Lieber nicht!
Laut Studie: Wer schwanger werden will, sollte DAS nicht essen
Es ist kein Geheimnis: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft ist enorm wichtig, um die Gesundhei...
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Frau bereitet sich Salat in Küche zu | © Getty Images/Inside Creative House
Gesund leben
Abnehmen: 5 hilfreiche Tipps, wie du deine Diät durchhältst
Möchtest du es  trotz möglichem Jojo-Effekt einmal mit der einer strikten Diät probieren, schafft du es mit diesen ...
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Frau beim Workout mit Medizinball | © Getty Images/Westend61
Fit & Gesund
Schluss mit Ausreden! 5 Tipps, wie Sport zur Gewohnheit wird
Um Fitness-Ziele wie Abnehmen oder Muskelaufbau zu erreichen, muss man regelmäßig trainieren. Mit diesen 5 Tipps kl...
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Frau beim Fitness lacht | © Getty Images/CoffeeAndMilk
Körperfett ist nichts Schlechtes!
Expertin erklärt: So viel Körperfett ist wirklich gesund
Körperfett - jeder hat es, will es aber meist loswerden. Dabei warnen Mediziner im Interview: "Zu wenig Fett ist auch ni...
Expertin erklärt: So viel Körperfett ist wirklich gesund
Indische Frau sitzt am Schreibtisch und hat Selbstzweifel | © Getty Images/	JGI/Jamie Grill
Hochstapler-Syndrom
Expertin erklärt: Wie kann man das Imposter-Syndrom überwinden?
Menschen mit Impostor-Syndrom zweifeln ständig an ihren Fähigkeiten. Wie man diese massiven Selbstzweifel überwinden kan...
Expertin erklärt: Wie kann man das Imposter-Syndrom überwinden?
Frau isst Käse mit einer Gabel | © Getty Images/CentralITAlliance
Say Cheese!
Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Käse isst
Mit Käse schmeckt (fast) alles besser. Wie gesund Emmentaler, Gouda und Co. sind und ob du Käse wirklich jeden Tag ...
Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Käse isst
Frau mit geschlossenen Augen auf dem Bett liegend | © Getty Images/Catherine Delahaye
Beziehung
Sleep Divorce: 4 Gründe, warum du lieber alleine schlafen solltest
Immer mehr Paare entscheiden sich dafür, getrennt zu schlafen und sind damit glücklicher.
Sleep Divorce: 4 Gründe, warum du lieber alleine schlafen solltest
Frau macht große Kaugummiblase | © Getty Images/Jerome Tisne
Kau dich schlank?
So kannst du mit Kaugummikauen abnehmen
Kann Kaugummi wirklich dabei helfen das Gesicht zu formen oder unerwünschte Kilos zu verlieren?
So kannst du mit Kaugummikauen abnehmen
Frisches Gemüse auf einem Tisch | © Getty Images/Maria Korneeva
So steigerst du die Nährstoffaufnahme
Roh oder gekocht? So bereitest du Gemüse ohne Vitaminverlust zu
Die richtige Zubereitung von Gemüse kann die Nährstoffaufnahme steigern. Das solltest du beachten.
Roh oder gekocht? So bereitest du Gemüse ohne Vitaminverlust zu
Frau gießt Milch in ihren Kaffee | © Getty Images/Barbara Jovanovic / EyeEm
Gesundheit
Laut Studie: Aus diesem Grund solltest du Kaffee immer mit Milch trinken
Kaffee mit oder ohne Milch? Forscher fanden jetzt heraus, welchen gesundheitlichen Vorteil es hat, Kaffee mit Milch zu t...
Laut Studie: Aus diesem Grund solltest du Kaffee immer mit Milch trinken
Junge Frau liegt in der Badewanne und nimmt ein Schaumbad. | © Getty Images / Frederic Cirou
Baden nach dem Training
Das passiert, wenn du nach dem Sport ein Bad nimmst
Nach dem Training bekommt man oft Muskelkater. Mit einem warmen Bad lässt sich der verhindern, heißt es oft. Aber s...
Das passiert, wenn du nach dem Sport ein Bad nimmst
Kamillentee steht auf Bett | © Getty Images/Alina Nechaeva
Gesunder schlaf
Laut Experten: Diese 5 Kräuter helfen wirklich beim Einschlafen
Viele Menschen haben mit Einschlafschwierigkeiten zu kämpfen. 5 wirksame, natürliche Kräuter, die helfen leichter i...
Laut Experten: Diese 5 Kräuter helfen wirklich beim Einschlafen
Frau trinkt Kaffee in der Küche | © Getty Images/Dougal Waters
Ernährung
Aus diesem Grund solltest du keinen Kaffee nach dem Essen trinken
Viele schwören auf die gute Wirkung eines Kaffees oder Espresso nach dem Essen. Aber ist das wirklich so oder nur ein My...
Aus diesem Grund solltest du keinen Kaffee nach dem Essen trinken
Rosa Wäschekorb mit Wäsche drin | © Getty Images/nndanko
Ratgeber
Deshalb solltest du deine Wäsche NIE bei 60 Grad waschen!
Wäsche wird nur bei 60 Grad sauber? Warum diese Aussage nicht mehr zeitgemäß ist, erfährst du hier!
Deshalb solltest du deine Wäsche NIE bei 60 Grad waschen!
Junge blonde Frau liegt auf einer blauen Couch und schläft auf dem Rücken. | © Getty Images / Westend61
Erholt statt groggy
Laut Experten: So lange sollte ein Powernap wirklich dauern!
Mit einem kurzen Schlaf zu mehr Leistung und Lebensqualität - Powernapping ist der Schlüssel und gewinnt immer mehr...
Laut Experten: So lange sollte ein Powernap wirklich dauern!
Frau isst Burger | © Getty Images/d3sign
Ungesunde Ernährung
Diese 4 Signale deines Körpers zeigen, dass du zu ungesund isst
Hier eine Cola, da ein Stück Kuchen. Wovon wir glauben, dass alles noch im Rahmen ist, kann böse Auswirkungen auf d...
Diese 4 Signale deines Körpers zeigen, dass du zu ungesund isst
Frau auf der Toilette | © Getty Images/Chaiwatt Chankasamsak/EyeEm
Pipi nach Zeit
Studie: Das passiert, wenn du auf dem Klo bis 20 zählst
Meistens absolvieren wir unseren Gang auf die Toilette ganz nebenbei. Tatsächlich wäre es aber besser, wenn wir dabei et...
Studie: Das passiert, wenn du auf dem Klo bis 20 zählst
Frau sitzt in der Badewanne, liest ein Buch und trinkt ein Glas Weißwein. | © Getty Images / Oleg Breslavtsev
Alkohol beim Baden
Das passiert, wenn du in der Badewanne ein Glas Wein trinkst
Winterzeit ist Wannenzeit! Doch von einem genüsslichen Glas Wein in der Badewanne solltest du dringend absehen.
Das passiert, wenn du in der Badewanne ein Glas Wein trinkst
Frau schläft vor TV | © Getty Images/Steve Prezant
Gesunde Nacht
Das passiert, wenn du vor dem Fernseher einschläfst!
Viele Menschen schlafen beim Fernsehen ein. Warum das keine gute Idee ist, erfährst du hier. 
Das passiert, wenn du vor dem Fernseher einschläfst!
Frau mit Teebeutel in der Hand | © Getty Images / Jamie Grill
Überraschende Wirkung
Überraschend: Das passiert, wenn dein Tee länger zieht, als er sollte
Was passiert eigentlich, wenn wir den Teebeutel zu lange ziehen lassen und uns nicht an die angegebene Zeit halten? ...
Überraschend: Das passiert, wenn dein Tee länger zieht, als er sollte
Frau steht geschminkt im Fitnessstudio. | © Getty Images / Westend61
Welcher Typ bist du?
Das passiert, wenn du geschminkt Sport machst
Make-up im Fitnessstudio: Hier erfährst du, was es mit deiner Haut macht, wenn du geschminkt Sport machst.
Das passiert, wenn du geschminkt Sport machst
Haaransatz von Frau | © Getty Images/	nikkimeel
Beauty-Tipps
Gesunde Kopfhaut: Auf diese 4 Wirkstoffe kommt es an! 
Zurück zu den Wurzeln: Kopfhautpflege wird sich laut der Plattform Pinterest zu einem der wichtigsten Beauty-Trends 2023...
Gesunde Kopfhaut: Auf diese 4 Wirkstoffe kommt es an! 
Frau hält zu weite Hose von ihrem Bauch | © Getty Images/Francesco Carta fotografo
Abnehmen
Laut Studie: Dieser Abnehm-Tipp ist gesund und funktioniert wirklich!
Es gibt einen Abnehm-Trick, der Erfolg verspricht und der Gesundheit ganz und gar nicht schadet.
Laut Studie: Dieser Abnehm-Tipp ist gesund und funktioniert wirklich!
Frau mit Pyjama schläft im Bett | © Getty Images/ Halfpoint Images
Life-Hack
Laut Studie: Das ist die beste Uhrzeit, um ins Bett zu gehen
Erholter, glücklicher & wacher: Wenn du zwischen diesen beiden Zeiten ins Bett gehst und wieder aufwachst, steh...
Laut Studie: Das ist die beste Uhrzeit, um ins Bett zu gehen
Frau beim Seilspringen | © Getty Images/CoffeeAndMilk
Fitness
Das passiert, wenn du jeden Tag seilspringst
Seilspringen kann zum Aufwärmen, als Intervall- oder Cardio-Training in die Workout-Routine integriert werden....
Das passiert, wenn du jeden Tag seilspringst
Frau kriecht durch Schlamm | © Getty Images/Lorado
Sport-News
Fitness-Trend 2023: Crawling ist noch effektiver als Planking
Planks werden nun abgelöst (oder ergänzt) von einer anderen Übung, dem Crawling. Was dahinter steckt und was es bri...
Fitness-Trend 2023: Crawling ist noch effektiver als Planking
Frau schläft auf dem Bauch im Wasser | © Getty Images/Thomas Barwick
Gesunder Schlaf
Warum du ab sofort nicht mehr auf dem Bauch schlafen solltest!
Wusstest du, dass nur 16 Prozent der Erwachsenen Bauchschläfer sind? Aus gutem Grund wohl...
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Frau hat Haarausfall und zeigt rosa Bürste mit Haaren drin | © Getty Images/Chalisa Thammapatanakul / EyeEm
Von wegen ungesund
Mega-Hack! Diese 2 Getränke sind extrem effektiv bei Haarausfall
Zwei Getränke, die eigentlich als ungesund gelten, können Haarausfall vorbeugen. Wie das geht? Hier mehr!
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Glückliche Frau beim Sport | © Getty Images/	BROOK PIFER
Unmotiviert?
Die 4 besten Sportarten, die sogar Couchpotatos motivieren
Für Sportmuffel gibt es jetzt keine Ausreden mehr, denn diese spaßigen Sportarten locken wirklich jeden von der Couch. ...
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Blonde Frau sitzt mit angezogenen Beinen am Tisch und ist traurig. | © Getty Images / Westend61
Gipfel des Unglücks
Laut Studie: In diesem Alter sind wir am unglücklichsten
Im Laufe des Lebens durchläuft man Höhen und Tiefen - doch in einem bestimmten Alter ist man besonders unglücklich....
Laut Studie: In diesem Alter sind wir am unglücklichsten
Frau liegt im Bett, hat den Arm über dem Gesicht und kann nicht schlafen. | © Getty Images / Tetra Images
Schnell einschlafen
Genial! Mit diesem Trick hast du nie wieder Einschlafprobleme
Dieser Trick lässt dich in nur wenigen Minuten schlummern wie ein Baby.
Genial! Mit diesem Trick hast du nie wieder Einschlafprobleme
Frau sitzt im Bett und trinkt einen Kaffee bei geöffneter Tür | © Getty Images/Natalia Romero/EyeEm
Es könnte gefährlich werden
Aus diesem Grund solltest du niemals mit offener Tür schlafen
Es gibt viele Menschen, die die Schlafzimmertür nachts offen lassen. Doch laut Sicherheitsexperten kann das lebensgefähr...
Aus diesem Grund solltest du niemals mit offener Tür schlafen
Frau schläft im Bett | © Getty Images/Jose Luis Pelaez
Linke oder rechte Bettseite?!
Schlafstudie: Das verrät es über dich, auf welcher Bettseite du schläfst
Auf welcher Bettseite wir schlafen, verrät mehr über uns, als du glauben magst. Das sagt auch die Wissenschaft.
Schlafstudie: Das verrät es über dich, auf welcher Bettseite du schläfst
Ein Teller mit Brokkolisuppe. | © Getty Images / Westend61
Ohne Sahne
Gesund und kalorienarm: Brokkolisuppe mit nur 4 Zutaten
Eine wärmende Suppe ist an kalten Wintertagen goldwert. Noch besser ist es, wenn diese gesund ist und viele wichtige Näh...
Gesund und kalorienarm: Brokkolisuppe mit nur 4 Zutaten
Frau schreibt in ein Tagebuch | © PR UrBestSelf
Alltag-Hacks
Laut Studie: Diese 6-Minuten-Gewohnheit macht nachweislich glücklicher
Mit welcher simplen Dankbarkeitsübung das Wohlbefinden gesteigert werden kann, belegt eine aktuelle Studie. 
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Frau pflanzt einige Pflanzen um | © Getty Images/Westend61
Natürliche Luftentfeuchter
Pflanzen gegen Schimmel: Diese 5 verbessern das Raumklima
Diese 5 Pflanzen können die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung senken und so Schimmel vorbeugen.
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Frau putzt sich die Zähne | © Getty Images/stock_colors
Schöne, gesunde Zähne
Laut Stiftung Warentest: Das sind die 5 besten elektrischen Zahnbürsten
Doch welche Zahnbürsten sind überhaupt geeignet. Stiftung Warentest hat einige unter die Lupe genommen...
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Junge Frau steht nach dem Sport mit einer Wasserflasche da und reibt sich den Kopf.  | © Getty Images / PeopleImages
Bis zu 10 Jahre
Studie beweist: Diese Sportart lässt dich länger leben
Gesünder leben mithilfe von Sport? Kein Geheimnis! Allerdings gibt es eine Sportart, die das Leben um bis zu 10 Jahre ve...
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Jennifer Aniston | © Getty Images/	James Devaney
Figur-Geheimnis
Besser als Diät: Auf diese 3 Abnehm-Regeln schwört Jennifer Aniston
Mit diesen kleinen, aber effektiven Abnehmtricks schafft es Jennifer Aniston ihre schlanke und durchtrainierte Figur zu ...
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Frau liegt unter dem Bett und hält eine Tasse Kaffee in der Hand | © Getty Images/	triocean
Typische Fehler
Aufgepasst! 4 häufige Fehler, die JEDER beim Kaffeetrinken macht
Das Lieblingsgetränk der Deutschen ist Kaffee. Dass man beim Kaffeetrinken auch Fehler machen kann, wissen nur wenige.&n...
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Frau dehnt sich ihren steifen Nacken | © Getty Images/	Charday Penn
Zu viel Bildschirmzeit
"Tech Neck": 3 Tipps, die gegen einen steifen Nacken helfen
Rund zehn Stunden verbringen die Deutschen im Durchschnitt täglich vor Bildschirmen, aufs Jahr gerechnet also 152 v...
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Aufnahme einer Frau, die mit BH schläft | © Getty Images/Federico Caputo / EyeEm
Krass!
Das passiert, wenn du nachts mit BH schläfst
Was passieren kann, wenn du auch beim Schlafen nicht auf deinen BH verzichtest, zeigen wir dir hier.
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Schlafende Frau | © Getty Images/Adam Kuylenstierna / EyeEm
Gesundheit
DAS ist die ungesündeste Schlafposition - laut Studie
Diese Schlafposition solltest du unbedingt vermeiden. 
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Frau würzt mit Salz | © Getty Images/JGI/Jamie Grill
Besser vorsichtig dosieren
Das passiert, wenn du zu viel salziges Essen isst
Salz gehört in der Küche zu den wichtigsten Geschmacksträgern. Warum du aber auf den Konsum achten solltest...
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Eine Schale mit verschiedenem Obst und Joghurt. | © Getty Images / Jobrestful
Nicht für Milchprodukte geeignet
Das passiert, wenn du Joghurt mit DIESEM Obst isst
Wer morgens seine Frühstücksbowl gerne mit Joghurt und Obst mischt, sollte auf diese Kombination lieber verzichten.
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Achtung!
Smartphone-Junkie: 4 Anzeichen, dass du handysüchtig bist
Wir verbringen viel Zeit am Smartphone. Der Grat zur Abhängigkeit ist sehr schmal. Woran du eine Handysucht erkenns...
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Manchmal sprießt ein dunkles, borstiges Haar am Kinn und wir fragen uns, wo das jetzt plötzlich herkommt? Die Antworten ...
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Fitte Früchtchen
Abnehmen: Diese 6 Obstsorten kurbeln deinen Stoffwechsel an
Damit die Kilos purzeln, benötigst du einen aktiven Stoffwechsel. Sechs Obstsorten unterstützen dich dabei am besten.
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Schlechter als ihr Ruf
5 ungesunde Lebensmittel, die uns als gesund verkauft werden
Diese Lebensmittel sind viel schlechter als ihr Ruf und längst nicht so gesund, wie die meisten von uns glauben.
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Du willst deinen Hüftspeck loswerden? Dann können dir diese drei Übungen dabei helfen.
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Periode überfällig? 5 Gründe für eine verspätete Menstruation
Deine Periode bleibt aus oder verspätet sich? Nicht immer muss eine Schwangerschaft dahinterstecken. Das sind mögliche G...
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Die richtige Mundhygiene
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3 harmlose Angewohnheiten, die dir bereits morgens VIEL Energie rauben
Unsere Energie ist begrenzt und will sinnvoll genutzt werden. Aus diesem Grund solltest du diese schlechten Angewohnheit...
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Hand hält Tasse Grünen Tee vor einer Teeplantage | © gettyimages.de | Kamolphon Supasot / EyeEm
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Wenn du grünen Tee SO trinkst, nimmst du ab!
Grüner Tee kann beim Abnehmen helfen. Wir verraten wie’s geht!
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Das passiert, wenn du deine Wäsche IMMER kalt wäschst
Warm oder kalt: Beim Waschen scheiden sich die Geister. Was passiert, wenn du deine Kleidung immer im Kaltwaschgang wäsc...
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Ekel-Fakt: So oft solltest du deine Matratze wirklich waschen
Milben und Co. lassen sich nur effektiv entfernen, wenn die Matratze gewaschen wird - und so oft sollte das im Jahr pass...
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Achtung! Diese Früchte enthalten besonders viel Zucker
Obst ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Doch in ein paar Früchten steckt besonders viel Zucker.
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Das passiert, wenn du jeden Tag Cola trinkst!
Sie ist erfrischend – und richtig ungesund: Cola. Was passiert, wenn du zu viel von der Brause trinkst?
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Viele alltägliche Lebensmittel oder Produkte enthalten Alkohol, ohne dass wir es wissen. Und sie landen jeden Tag auf un...
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Zwiebeln werten jedes Gericht auf. Doch was passiert eigentlich, wenn man jeden Tag eine Knolle isst?
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Nicht schlecht: Diese 7 Dinge passieren, wenn man jeden Tag Mandarinen in den Speiseplan einbaut.
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Der Winterblues hat in diesem Jahr keine Chance! Mit diesen Tipps kommst du gut gelaunt durch die graue Jahreszeit. ...
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Diät-Lügen: Das sind die 7 größten Abnehm-Mythen. Eine Expertin verrät, was wirklich dran ist!
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Damit dein Training effektiv und gesund ist, gilt es nicht nur vor und während dem Sport auf viele Details zu achte...
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Manchmal packt uns die Einsamkeit. Das ist ganz normal, muss aber kein Dauerzustand werden. Was du dagegen tun kannst, e...
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Das sind die 3 größten Fehler beim Bauchmuskeltraining
Du träumst von einem flachen und durchtrainierten Bauch. Dann solltest du das beim Bauchmuskeltraining niemals tun!
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Wenn schon Zucker ziemlich schlecht für den Körper ist – was kann dann noch schlimmer sein?
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Ganz oben auf der Liste vieler steht das Ziel, abzunehmen. Folgende Trainingsformen helfen dabei.
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Die Vorsätze für das neue Jahr stehen an und die meisten wünschen sich purzelnde Pfunde. Doch welche Fettverbrennung ist...
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Intuitives Idealgewicht
Abnehmen nicht nötig: 4 Anzeichen, dass du genau das richtige Gewicht für deinen Körper hast
Das angezielte Wunschgewicht auf der Waage ist oft gar nicht das Idealgewicht für deinen Körper.
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6 Dinge, die du vor einer Schwangerschaft wissen solltest
Die erste Schwangerschaft ist für jede Frau aufregend. Doch es gibt einige Dinge, die Schwangere lieber früher gewusst h...
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6 Tipps, wie dein Intimbereich gesund bleibt
Es gibt einige Dinge im Alltag, die du unbedingt beachten solltest, damit dein Intimbereich gesund bleibt.
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Gut für den Darm: Diese 3 Yoga-Übungen regen die Verdauung an
Yoga gegen einen Blähbauch: Diese 3 Asanas regen die Verdauung an und sind Balsam für deinen Darm.
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Wow! Diesen Fehler machen garantiert ALLE beim Zähneputzen
Eine gesunde Mundhygiene ist das A und O. Doch Zahnbürste und Zahnseide reichen dafür nicht aus.
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Zucchini-Puffer mit frischer Petersilie und saurer Sahne auf einem Teller | © Getty Images/Andrey Zhuravlev
Gesunder, kalorienarmer Lunch
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Du hast dir fest vorgenommen dich gesünder zu ernähren? Dann musst du diese Zucchini-Puffer probieren!
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Dinge, die Veganer ständig hören
Diese 5 Sätze wollen Veganer nie wieder hören!
Wer vegan lebt, kennt das: Ständig dieselben bescheuerten Phrasen. Jeder denkt, er müsste seinen Senf dazugeben. Sp...
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Apfelessig | © Getty Images/YelenaYemchuk
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Das passiert, wenn du trotz Muskelkater Sport machst
Die einen sagen, man muss auf den Muskelkater trainieren. Die anderen empfehlen eine strickte Sportpause. Was ist denn&n...
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Oh je!
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Ran an den Speck!
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Das Jahr 2023 ist angebrochen und hält wieder zahlreiche neue, aber auch altbewährte Fitnessmethoden für uns bereit. Die...
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Achtsamkeit
Wow! Das passiert, wenn du jeden Tag meditierst
Meditation dient nicht nur der Entspannung - auch unsere Gesundheit profitiert stark davon, wenn wir täglich meditieren....
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Gesundheit
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Frau steht mit Schürze in der Küche und schält Kartoffeln. | © Getty Images / KarpenkovDenis
Kartoffelschale mitessen?
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Kartoffeln gehören zu den ältesten und beliebtesten Lebensmitteln der Deutschen. Und das nicht ohne Grund, schließlich e...
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Schluss mit Frustessen! 
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Viele Menschen essen aus Frust, Stress oder Langeweile. Ernährungsexpertin Dr. Kathrin Vergin erklärt, wie man "Emo...
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Das passiert, wenn du jeden Tag das Gleiche isst
Nicht auf eine ausgewogenen Ernährung zu achten, kann zu gesundheitlichen Risiken führen.
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Schon mal von Oxymel gehört? Der Trunk gilt bereits seit der Antike als DAS Geheimrezept für ein starkes Immun...
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Noch weitere 10 Kilo sollen runter
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Großartige Leistung! Der ehemalige NBA-Star Shaquille O'Neal hat mit einer speziellen Diät ordentlich abgespeckt. So hat...
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Neujahrsvorsatz
Das passiert mit deinem Körper, wenn du mit dem Rauchen aufhörst
Lässt man die Zigaretten weg, macht sich bereits kurze Zeit später ein gewaltiger Unterschied bemerkbar. 
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Fitnessfreaks und Abnehmwillige schwören auf den sog. Proffee: Was dahinter steckt und ob er wirklich beim Abnehmen helf...
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Zum Weltvegantag
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Das sind die beliebtesten Fitness-Trends 2022
Sport in den heimischen vier Wänden, aber auch in der Natur war dieses Jahr besonders angesagt. Das waren die beliebtest...
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Frau steht in ihrem Wohnzimmer auf einer Yogamatte und macht die Yoga-Übung Dreieck. | © getty images / Tom Werner
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Yoga gehört zu den beliebtesten Sportarten, schließlich lässt es sich wunderbar in den Alltag integrieren und kann ganz ...
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Silvesterparty
Die 8 besten Mittel gegen Kater
Wer vorhat an Silvester so richtig zu feiern, muss am 1. Januar nicht verkatert flachliegen. Mit ein paar Tricks bist du...
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Hättest du das gewusst?
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Skincare
Wenn du diese 5 Dinge tust, verbesserst du sofort dein Hautbild
Um dein Hautbild zu verbessern, musst du nicht unbedingt Geld für teure Cremes und Beauty-Behandlungen ausgeben. Oft rei...
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Laut Horoskop
Diese 3 Sternzeichen sind immer krank
Die Sterne haben auch einen Einfluss auf die Gesundheit. Diese drei Sternzeichen sind deshalb häufig ein anfälliger für ...
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Warnsignale 
4 Anzeichen, dass du deinen Job wechseln solltest
Auf der Arbeit verbringen wir die meiste Zeit unseres Tages. Umso wichtiger ist es, dass wir uns dort wohlfühlen.  ...
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Wochenhoroskop
Horoskop ab dem 26.12.2022: Diese Sternzeichen erleben das beste Jahresende überhaupt
Das Beste kommt zum Schluss: Drei Sternzeichen erleben das schönste Jahresende überhaupt. Das Wochenhoroskop.
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Achtung
Finger weg! Diese 4 Beauty-Behandlungen solltest du NIEMALS zu Hause durchführen
Es gibt bestimmte Beauty-Behandlungen, von denen du besser die Finger lassen solltest. Wir zeigen dir, welche das sind.
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Frau schließt die Augen während der Umarmung | © Getty Images/Ramzi Rizk
Tag gegen Gewalt an Frauen
Gaslighting: Häufige Anzeichen für emotionale Manipulation in der Beziehung
Weniger um Herzschmerz, sondern vielmehr um emotionale Manipulation geht es bei Gaslighting
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Start your night right!
Diese 3 Dinge machen erfolgreiche Menschen immer vorm Schlafen 
Sie sind motiviert, selbstsicher und ehrgeizig – doch das Wichtigste: Erfolgreiche Menschen haben Rituale, auch abends ...
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Zwei junge Frauen sind chic gekleidet und feiern eine Party. | © Getty Images / We Are
Go for it! 
Für diese 5 Sternzeichen wird der Januar zum Highlight - laut dem chinesischen Horoskop
Girls, das kommende Jahr wird DAS Jahr für uns - zumindest für ganz besondere Sternzeichen und wenn es nach dem chinesis...
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Frau isst Plätzchen vor Weihnachtsbaum | © Getty Images/Mark Edward Atkinson/Tracey Lee
Festliche Schlemmerei
Laut Studie: So viel nimmt JEDER an Weihnachten zu!
Plätzchen, Braten und Glühwein versüßen uns die besinnliche Jahreszeit. Kalorienarm geht anders. Aber gibt's die Weihnac...
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Kaffee steht auf dem Tisch | © Getty Images/ Alexander Spatari
Wie gesund ist täglicher Kaffeekonsum?
Das passiert, wenn du jeden Tag Kaffee trinkst
Ein heißer, frisch gebrühter Kaffee - für viele Menschen gibt es nichts Schöneres am Morgen. Eine Frage, die leiden...
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Frau in blauer Trainingsjacke joggt eine Straße entlang und schaut angestrengt. | © Getty Images / Betsie Van Der Meer
Kein falscher Ehrgeiz!
Aus diesem Grund solltest du NIEMALS erkältet Sport machen
Wer erkältet ist, sollte sich schonen, sonst kann das schwerwiegende Folgen haben. Vor allem auf Sport sollte man v...
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Frau steht vor einem Sternenhimmel-Hintergrund | © Getty Images/Mostafa Ghroz / EyeEm
Laut Horoskop
Diese Sternzeichen trennen sich in der Steinbock-Saison
Wenn am 22. Dezember 2022 die Steinbock-Saison startet, beginnt eine neue Phase, die sich nicht unbedingt zum Besseren w...
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Müsli-Bowl mit gefrorenen Beeren | © Getty Images/Anna Bell / 500px
Das wissen die wenigsten…
Achtung! Aus diesem Grund solltest du NIEMALS gefrorene Beeren essen
Wer gerne gefrorene Beeren snackt, sollte jetzt lieber ganz genau aufpassen, denn das kann passieren…
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Füße einer Joggerin von hinten | © Getty Images/boonchai wedmakawand
So viel bringt eine tägliche Runde um den Block
Das passiert, wenn du jeden Tag spazieren gehst
Warum du dir schweißtreibende Workouts und stundenlanges Joggen sparen kannst.
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Frau schaut sich Speisekarte im Restaurant an | © Getty Images/frantic00
Achtung
Experte verrät: Diese Dinge solltest du NIEMALS im Restaurant bestellen
Hast du dich schon mal gefragt, was selbst Köche niemals im Restaurant bestellen würden? Dann haben wir die Antwort.
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Weihnachtliches Porridge | © Getty Images/MelanieMaya
Gesunder Start
Lebkuchen Porridge: Das gesunde Weihnachtsfrühstück unter 400 Kalorien
Da soll mal noch jemand sagen, an Weihnachten kann man sich nicht gesund und lecker ernähren!
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Zwei junge Frauen kochen zusammen und stoßen mit einem Glas Wein an | © Getty Images/Klaus Vedfelt
Sport & Alkohol ist keine gute Kombi
Das passiert, wenn du nach dem Sport Alkohol trinkst
Nach dem Workout gönnst du dir gerne mal ein Gläschen Wein oder Bier? Keine gute Idee! 
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Frau joggt durch den verschneiten Wald im Winter | © Getty Images/Jordan Siemens
Aktiv trotz Kälte
Das passiert, wenn du im Winter joggen gehst
Outdoor Sport tut auch immer Winter gut. Wie genau? Das passiert, wenn du im Kalten joggen gehst.
Das passiert, wenn du im Winter joggen gehst
Junge Frau joggt bei Eis und Schnee im Freien | © Getty Images/Westend 61
Workouts im Freien
Warum du trotz Kälte draußen Sport treiben solltest
Workouts im Freien? Bei dieser Kälte? Ja, unbedingt! Ein Experte erklärt warum und was du beachten solltest.
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Trauben auf einem Teller mit einer Holzgabel daneben | © Getty Images/Westend61
Was Traubenkerne so wertvoll macht
Warum du lieber Trauben mit Kernen essen solltest
Du isst gerne Weintrauben? Dann solltest du dich unbedingt für Trauben mit Kernen entscheiden. Aus einem guten Grund.
Warum du lieber Trauben mit Kernen essen solltest
Zwei Bananen auf rosa Hintergrund | © Getty Images/Qi Yang
Gelb & gesund
Wow! Das passiert, wenn du jeden Tag 2 Bananen isst
Lecker, immer verfügbar und gesund: Bananen. Was passiert, wenn du täglich zwei davon ist – wir verraten es dir!
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Frau steht mit nassen Haaren im Bad | © Getty Images/AleksandarNakic
Praktisch oder schädlich
Das passiert, wenn du jeden Tag mit nassen Haaren schlafen gehst
Mit nassen Haaren zu schlafen ist schlecht für die Gesundheit? Noch viel schlechter sind die handtuchtrockenen Strä...
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Zwei junge Frau lachen zusammen in der Badewanne hinter einem Duschvorhang | © Getty Images/PhotoAlto/Laurence Mouton
Schon gewusst?
Wow! So oft solltest du deinen Duschvorhang wirklich waschen
Obwohl er täglich genutzt wird, wird der Duschvorhang oft vernachlässigt. Wir zeigen dir, wie oft du ihn waschen so...
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Frau hat schwarzen Regenschirm vor das Gesicht gezogen | © Getty Images/fcscafeine
Der Blick in die Sterne
Für diese Sternzeichen kommt jetzt alles anders als erwartet
Wer denkt, zum Ende des Jahres kann nicht mehr viel passieren, der täuscht. Vor allem für diese drei Sternzeichen kommt ...
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Frau tupft sich das Gesicht mit Handtuch ab | © Getty Images/Sergey Mironov
Keime, Bakterien und Co.
So oft solltest du Handtücher WIRKLICH wechseln
Reicht einmal die Woche, oder sollten Handtücher täglich gewechselt werden? Wir haben die Antwort!
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Junge Frau sitzt im Café und trinkt eine Tasse Kaffee. | © Getty Images / Betsie Van der Meer
Coffee, please!
3 Anzeichen, dass du zu viel Kaffee trinkst
Zu hoher Koffeinkonsum schnell ungesund auf den Körper aus - und das sind die Anzeichen
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Frau liegt mit Schmerzen auf einem Bett, die Arme und Hände über den Augen | © Getty Images/Flashpop
Auf die Körperhaltung kommt's an
Laut Studie: So wirken Schmerztabletten schneller
Eine Studie zeigt: Wenn du das bei der Einnahme von Schmerzmitteln beachtest, wirken sie bis zu zehnmal schneller.
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Frau streckt sich in gelbem Schlafanzug | © Getty Images/Maria Korneeva
Gesund schlafen
Erstaunlich: So oft solltest du deinen Schlafanzug wechseln
Wir verbringen täglich mehrere Stunden im Bett und tragen dabei einen Schlafanzug. Wann der in die Wäsche gehört, e...
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Frau drückt sich vor Spiegel Pickel aus | © Getty Images/PeopleImages
Ärztliche Warnung
Lebensgefahr! Warum du Pickel NIE an dieser einen Stelle ausdrücken solltest
Keine Übertreibung! Experten*innen haben eine Stelle unserer Haut gefunden, die beim Ausreinigen von Pickeln richtig gef...
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Frau mit Schal und Waschmittel vor Waschmaschine | © Getty Images/RossHelen
Wäsche-Tipp
So oft solltest du deinen Schal WIRKLICH waschen
Wir tragen unsere warmen Schals im Winter rauf und runter. Und dennoch vergessen wir nicht selten, sie in die Wasch...
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Junges Paar hält sich auf Abstand an der Hand und sieht voneinander weg. | © Getty Images/Halfpoint
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Psychologe erklärt: DARUM haben Männer oft Bindungsängste
Nicht selten scheitern beginnende Beziehungen durch das Phänomen der Bindungsangst. Hier erfahrt ihr, warum!
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Gut zu wissen: So oft solltest du deine Bettwäsche wirklich wechseln! 
Vor lauter Terminen vergisst man allerdings schon mal die Bettwäsche zu wechseln. Auf Dauer kann das aber zum Problem we...
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Porträt einer schönen jungen Frau, die ihre Kopfhaut und Haare vor dem Spiegel, Haarwurzeln, Farbe, grauehaare, Haarausfall oder trockene Kopfhaut Problem untersucht | © Getty Images/triocean
Bye, bye schuppige Kopfhaut
Schuppen? Dann musst du diesen Trick ausprobieren
Es gibt einen einfachen Trick, mit dem man Schuppen schnell und wirksam bekämpfen kann. Es braucht nur eine Zutat.
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In den Wintermonaten bemerken Betroffene häufig eine Verschlechterung ihrer Akne. Diese Tipps helfen!
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Schon gewusst?
Aus diesem Grund solltest du Wäsche NIE bei 40 Grad waschen
Noch immer nutzen viel zu viele Verbraucher*innen die 40-Grad-Funktion beim Wäschewaschen...
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Schachfiguren auf rosa und rotem Hintergrund | © Getty Images/Jordan Lye
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Wir lieben sie, aber manchmal könnten wir unsere Partner bei sämtlichen Konflikten zum Teufel jagen
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Eine Frau hält Mandeln in ihren Händen | © Getty Images/Jessica Peterson
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Unglaublich, was eine Handvoll Mandeln am Tag bewirken kann.
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Frau sitzt erkältet auf der Couch und putzt sich die Nase | © Getty Images/Paul Bradbury
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Eine Wohnung sollte nach einer Erkältung gründlich gereinigt werden. Dabei werden aber einige Dinge oft vergessen. ...
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Frau ist in der Waschküche und macht Wäsche | © Getty Images/Supawat Punnanon / EyeEm
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Hat schon deine Mutter auf Kochwäsche geschworen und du machst es ihr nach? Wir verraten dir, warum das überflüssig ist....
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geschälte Mandarine auf weißem Untergrund | © Getty Images/Os Tartarouchos
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Nicht wegzupfen: Warum du die weiße Haut von Mandarinen mitessen solltest
Viele verwenden viel Mühe darauf, die weißen Fäden von den Fruchtstücken zu pellen: ein großer Fehler!
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Das passiert, wenn du täglich Schokolade isst!
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Das passiert, wenn du nachts mit Heizung schläfst
Warmschläfer haben es aktuell nicht leicht. Warum es sich auch abseits der hohen Energiepreise lohnt, nachts auf di...
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Schonend, energiesparend – und absolut ungesund: Warum du deine Wäsche ab jetzt nicht mehr bei 30 Grad waschen solltest,...
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Aufgepasst! Diese Körperstelle vergessen die meisten beim Duschen viel zu oft
Es gibt ein Körperteil, das beim Duschen viel zu selten gewaschen wird. Hier erfährst du, welches Körperteil das ist. ...
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Was passiert mit deiner Haut, wenn du auf Alkohol verzichtest? Wir haben die Antwort!
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Die heiße dampfende Tasse Kaffee am Morgen gehört einfach dazu - aber bitte nicht vor dem Frühstück
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Gesundmacher aus dem Supermarkt
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Du bist gefühlt ständig krank? Dann sollten diese fünf Immun-Booster jetzt täglich auf deinem Speiseplan stehen. ...
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Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen: Gegen das Schweigen
Hinsehen statt Wegschauen. Am internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen am 25.11. müssen wir uns zusammentun!
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10 Sätze, die du deinem Kind niemals sagen solltest
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5 Dinge, die du dir von deinem Partner nie gefallen lassen solltest
"Stop" zu sagen – das sollte nicht nur bei Freunden oder alltäglichen Sitautionen gängig sein, sondern auch in (d)einer ...
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Achtung! Das passiert, wenn du jeden Tag Slipeinlagen trägst
Viele Frauen fühlen sich im Intimbereich frischer, wenn sie jeden Tag Slipeinlagen tragen. Warum das nicht gut ist, erfä...
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Krämpfe statt Kuscheln?
Krämpfe nach dem Sex? Das könnte die Ursache sein!
Bauchkrämpfe nach dem Sex sind für viele Frauen leider keine Seltenheit. Was man dagegen tun kann!
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2 Tassen heiße Schokolade | © Getty Images/Priszcilla Varga / EyeEm
Gesundheit
Das passiert, wenn du im Winter heiße Schokolade trinkst
Warum sich der Seelenwärmer und Kalorienbombe ausgerechnet im Winter lohnt.
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Psychologie: 3 Tipps, wie du in der Vorweihnachtszeit weniger gestresst bist
Damit du in diesem Jahr nicht in die weihnachtliche "Stress-Falle" kommst, haben wir ein paar Tipps für dich. 
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Frau schläft nackt auf dem Bauch | © Getty Images/Westend61
Rundum gesund
Das passiert, wenn du jede Nacht nackt schläfst
Im Sommer schlüpfen viele ohne Klamotten ins Bett. Doch es gibt gute Gründe, weshalb du das ganze Jahr nackt schlafen so...
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Junge Frau steht vor Sonnenuntergang und atmet tief ein  | © Getty Images/PeopleImages
Psychologie 
4 Tipps, wie du deine innere Ruhe findest
Wir zeigen dir vier Tipps, mit denen du deine innere Ruhe findest, damit dein Körper und Geist wieder im Einklang sind. ...
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Junges Paar liegt im Bett. Mann streicht Frau über die Wange, sie schaut weg | © Getty Images/nd3000
Liebe & Beziehung
Sex-Flaute: 4 Gründe, weshalb du keine Lust auf Sex hast
Läuft schon seit Wochen oder Monaten nichts mehr bei dir und deinem Partner oder deiner Partnerin? Dann könnte es an die...
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Zahnbürste mit Zahncreme auf knalligem Hintergrund | © Getty Images/Tatiana Maksimova
Alles für die Beißerchen
Laut Stiftung Warentest: Das ist die beste Zahnpasta aus der Drogerie
Stiftung Warentest hat sich verschiedene Zahnpasta-Produkte aus der Drogerie näher angeschaut. Das ist der Testsieger!&n...
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Gesundes Gewürz
Nicht nur lecker: Das passiert, wenn du jeden Tag Zimt isst! 
Das Gewürz wird immer noch unterschätzt, dabei können wir von einer Prise Zimt am Tag durchaus profitieren.
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Nahaufnahme von einem Süßkartoffel Toast mit Guacamole, Avocadostücken, gekochtem Ei und Tomaten | © Getty Images/jenifoto
Abnehmen
Gesunder Genuss: Süßkartoffel-Toast mit Avocado & Ei
Ob als Frühstück, Lunch oder am Abend: Dieser gesunde Toast schmeckt einfach immer. 
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Grafik von einer müden Frau, die im Sofa sitzt und keine Energie hat | © Getty Images/nadia_bormotova
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Erschreckend: Das passiert, wenn du dauerhaft zu wenig Schlaf bekommst
Müde, ausgelaugt und kraftlos - das sind nicht die einzigen Folgen bei Schlafmangel. Das passiert, wenn du zu wenig gesc...
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Das passiert, wenn du jeden Tag Tomaten isst
In vielen internationalen Küchen ist die Tomate extrem beliebt. Aber ist es überhaupt gesund, oft oder gar täglich Tomat...
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Gesundheit
Diese Vitamine solltest du in der dunklen Jahreszeit zu dir nehmen
Um in den kommenden Wintermonaten gesund und fit zu bleiben, sollte man diese Vitamine zu sich nehmen.
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Ob du gerade auch von einer generellen Unzufriedenheit betroffen bist, verraten dir diese Anzeichen. 
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Arbeiten, Texten, Social Media – das alles treibt deine Screen Time in die Höhe. Dabei gibt es gute Gründe, das Han...
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Bei den hohen Energiekosten fragen sich viele, ob sie die Heizung nicht lieber ganz ausschalten sollten. Ob das die Lösu...
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Ingwer zählt zu den gesündesten Wurzeln und Gewürzen und wirkt als Health-Booster in Suppen und Co. Aber wie oft sollte ...
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Psychologie: 5 Anzeichen, dass du eine Auszeit brauchst
Wir haben fünf Anzeichen für dich gesammelt, an denen du erkennst, dass du endlich mal eine Pause brauchst. 
Psychologie: 5 Anzeichen, dass du eine Auszeit brauchst
Frau schreibt in ihr Notizbuch | © Getty Images/Leonardo De La Cuesta
Erstaunlich!
Laut Wissenschaft: An diesen 3 Körperteilen siehst du, ob du intelligent bist
Gleich mehrere Studien wollen herausgefunden haben, wie du ganz ohne IQ-Test herausfinden kannst, ob du intelligent bist...
Laut Wissenschaft: An diesen 3 Körperteilen siehst du, ob du intelligent bist
Frau wäscht sich Gesicht im Badezimmer | © Getty Images/Willie B. Thomas
Skincare
So passt du deine Hautpflege an deinen Zyklus an
Der weibliche Zyklus ist im Schnitt 28 Tage lang. In dieser Zeit durchläuft er vier Phasen, die alle eine unterschiedlic...
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Frau badet und hat die Füße auf dem Badewannenrand | © Getty Images/Aliaksandra Ivanova / EyeEm
Wasser marsch!
Wetten, diesen großen Fehler beim Baden machen wir ALLE?
Raus aus dem Alltag, rein in die Badewanne: Gerade in der kalten Jahreszeit ist das Baden besonders beliebt.
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Frau geht in der Stadt spazieren | © Getty Images/dusanpetkovic
Health Benefits
Das passiert mit deiner Gesundheit, wenn du jeden Tag 10.000 Schritte machst
Körperlich und mental machen sich die 10.000 Schritte sofort bemerkbar!
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Beeren sollte man nie im Winter kaufen | © Getty Images/istetiana
Saison-Einkauf
Achtung! Diese 7 Lebensmittel solltest du im Winter NIE kaufen
Saisonales Obst und Gemüse ist nicht nur besser für den Geldbeutel und die Umwelt, sondern auch für die Gesundheit.
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Frau trinkt eine Tasse Ingwertee | © Getty Images/alvarez
Heißgetränke
Diese 3 Teesorten wärmen dich am besten von innen
Wir verraten, welche Teesorten am besten geeignet sind, wenn man häufig friert und sich einen schnellen wärmenden Effekt...
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Frau stellt Wecker ein | © Getty Images/Vstock LLC
Neuer Rhythmus
Zeitumstellung Winterzeit: Mit diesen Tipps schläfst du trotzdem gut
Mit diesen Tipps startest du entspannt und happy in die Winterzeit.
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Frau sitzt auf Mann im Bett | © Getty Images/LWA/Dann Tardif
Miese Liebhaber
Laut Studie: Männer mit diesem Hobby sind schlecht im Bett
Cooles Hobby, aber ungünstige Nebenwirkungen: Warum Männer mit dieser Leidenschaft schlecht im Bett sein sollen...
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Frau hat Unterhose zwischen den Händen gestülpt | © Getty Images/Maryna Terletska
Pflichttermin
3 Dinge, die du beim Frauenarzt NIE tun solltest
Nicht gerade angenehm empfinden viele Frauen den Besuch beim Gynäkologen...
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Frau trinkt Kaffee | © Getty Images/Westend61
Mythen im Check
Krass! An diesen Kaffee-Mythen ist wirklich etwas dran
Um den schmackhaften Wachmacher ranken sich zahlreiche Mythen. Wir verraten, welche Kaffee-Mythen wirklich wahr sind!
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Frau testet Make-up auf ihrer Hand | © Getty Images/Kanawa_Studio
Tägliches Schminken
Das passiert, wenn du  jeden Tag Make-up benutzt
Make-up zaubert einen ebenmäßigen und schönen Teint - doch zu welchem Preis?
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Frau liegt mit Wärmflasche auf dem Bett | © Getty Images/Westend61
Alltag
Achtung! Diese 4 Fehler macht jeder beim Füllen der Wärmflasche
Im Herbst und Winter kommt die Wärmflasche häufig zum Einsatz. Diese Fehler solltet ihr dabei vermeiden!
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Frau sitzt im Büro am Schreibtisch | © Getty Images/Alys Tomlinson
Sitzkrankheit
Krass! Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich 8 Stunden sitzt 
Die meisten Deutschen verbringen den Großteil ihres Tages im Sitzen. Welche fatalen Folgen das haben kann, liest du hier...
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Gurke aufgeschnitten auf Holzbrett | © Getty Images/Alberto Rojas Garcia
Gesundheit
Das passiert, wenn du jeden Tag Gurke isst
Lecker, erfrischend und gesund – das sind Gurken. Warum es sich lohnt, jeden Tag davon zu essen – erfährst du hier! ...
Das passiert, wenn du jeden Tag Gurke isst
Frau mit Kettle Ball beim Trainieren | © Getty Images/Westend61
Wieder fit werden
Nach Corona: DANN darfst du wieder Sport machen!
Was muss man beachten, wenn man nach einer Corona-Infektion wieder Sport treibt? Die wichtigsten Tipps zusammengefasst.
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Frau mit geschlossenen Augen | © Getty Images/Alberto Suárez
Extreme Emotionen
Bist du hochsensibel? An diesen Anzeichen erkennst du es!
Du fühlst einfach ein bisschen mehr als andere? Das könnte ein Anzeichen für Hochsensibilität sein.
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Frau sitzt auf dem Küchentresen | © Getty Images/F.J. Jimenez
Gesund oder nicht?
Diese Dinge passieren, wenn du ohne Frühstück in den Tag startest
Ist es wirklich ungesund, wenn man morgens auf ein Frühstück verzichtet? Hier bekommst du die Antwort!
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Rote, gelbe, blaue, hellblaue und pinke Krebsschleifen liegen im Kreis auf einem Holztisch | © Getty Images/Panuwat Dangsungnoen / EyeEm
Gesundheit
Offener Umgang mit Krebs: Yes!Con, Deutschlands größte Krebs-Convention startet
Deutschlands größte Krebs-Convention, die Yes!Con, findet wieder statt. Alles rund um die Messe erfährst du hier.  ...
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Frau sitzt auf dem Bett mit rotem Herzluftballon in der Hand | © Getty Images/Olga Shumytskaya
Astrologie
Laut Horoskop: Diese Sternzeichen sollten im Herbst auf ihr Herz hören
Was dabei hilft, die richitge Entscheidung zu treffen? Auf sein Herz zu hören...
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Frau und man im Bett, man sieht die Arme  | © Getty Images/Colin Anderson Productions pty ltd
Schon gewusst?
Jeden Tag Sex: Diese Dinge können passieren!
Sex macht Spaß und auch noch gesund. Was mit deinem Körper passiert, wenn du jeden Tag Sex hast.
Jeden Tag Sex: Diese Dinge können passieren!
Vielen Dank!

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