Training für Zuhause

Workout: Die besten Fitnessübungen

Squats | © iStock | studio1901
Foto: iStock | studio1901
Junge Frau übt in ihrem Wohnzimmer barfuß Sumo Squats. | © iStock | diego_cervo
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Burpees | © iStock | mihailomilovanovic
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Plank | © iStock | Cecilie_Arcurs
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Side Plank | © iStock | Milkos
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Lunges, Ausfallschritt | © iStock | jeffbergen
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Frau trainiert im Wohnzimmer ihre Beine mit Side Lunges. | © iStock | undrey
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Liegestütz | © iStock | PeopleImages
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Frau macht auf einer Matte Liegestütz Varianten. | © iStock | SrdjanPav
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Frau in Sportkleidung macht Couch Push-Ups im Wohnzimmer am Sofa. | © iStock | yacobchuk
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Frau macht einarmige Liegestütze auf einer Brücke. | © iStock | MilanMarkovic
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Mountain Climber Fitness Übung | © iStock | Deagreez
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Bauchmuskel Übung Crunches | © iStock | fizkes
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Junge Frau macht zuhause auf dem Boden die Übung Beinheben | © iStock | undrey
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Kreuzheben | © iStock | SrdjanPav
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Donkey Kicks | © iStock | undrey
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Arm-Beinstrecken | © iStock | fizkes
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Beinheben aus der Seitenlage | © iStock | Prostock-Studio
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Fitnessübung Beckenheben | © iStock | SrdjanPav
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Seilspringen | © iStock | jacoblund
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