Für einen flachen Bauch

Welchen Hula-Hoop sollte ich kaufen?

Frau treibt Sport mit Hula Hoop Reifen | © shutterstock / Shutter.B
Wie finde ich den passenden Hula-Hoop-Reifen?
Foto: shutterstock / Shutter.B

Fitness ist gut für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wer keine Lust oder Zeit für regelmäßige Kurse im Studio hat, freut sich über die große Auswahl an Sportgeräten für zu Hause. Eine beliebte Variante ist der Hula-Hoop. Waren die bunten Reifen früher ein Spielzeug für Kinder, sind sie heute ein effektives Trainingsgerät, das Spaß mit Muskel- und Konditionstraining vereint. Wir zeigen euch vier Hula-Hoops und geben wichtige Kauftipps.

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Der Flexible:

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Dieser Hula-Hoop ist ein schönes Sportgerät, mit dem ihr zu Hause spielerisch trainieren könnt. Da er die Fettverbrennung anregt, unterstützt er euch bei der Gewichtsabnahme oder der Erhaltung eurer schlanken Figur. Hula-Hoop-Übungen straffen die Bauch- und Gesäßmuskulatur, gleichzeitig massiert der Reifen während des Trainings die Taille. Der Massagebereich ist bei diesem Modell besonders groß, da es mit einem Wellenmuster versehen ist.

Der Hula-Hoop-Reifen ist mit einem weichen Polstermaterial gefüllt, das euren Körper schützt. Er besteht aus acht abnehmbaren Segmenten, was einen leichten Transport zum Fitnesskurs oder dem gemeinsam Training mit Freunden ermöglicht. Damit ist er ebenfalls ein ideales Sportgerät für das Training im Freien – zum Beispiel in einem Park.

Dank des Segment-Designs ist der Hula-Hoop individuell nutzbar. Bei einer kleinen Körpergröße sind sechs Elemente oft ausreichend, während größere und kräftigere Menschen sieben oder acht Segmente nehmen sollten. Die Teile lassen sich einfach zusammenstecken. Somit ist der Reifen immer schnell einsatzbereit. Er hat ein Eigengewicht von rund einem Kilogramm.

Bitte beachten: Durch sein Segment-Design ist der Hula-Hoop sehr praktisch. Da ist es normal, dass sich die Elemente bei besonders intensivem und schnellem Training ab und zu lösen können. Steckt die Teile einfach wieder zusammen und schon geht es weiter! Der Hula-Hoop-Reifen überzeugt durch seine Vielseitigkeit und seinen guten Preis.

Der Preis-König:

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Bei diesem Modell handelt es sich um einen Hula-Hoop-Reifen mit acht Segmenten. Hierdurch kann er flexibel an das individuelle Alter und die Figur angepasst werden. Für Kinder sind sechs Stücke ausreichend. Frauen kommen meist mit sieben Elementen gut zurecht, während Männer bei Bedarf alle acht Teile verwenden können. Dank des praktischen Schnallen-Designs lässt sich der Reifen einfach zusammenstecken.

Der etwa 1,2 Kilogramm schwere Hula-Hoop-Reifen ist umweltfreundlich. Im Inneren besteht er aus PE-Kunststoff. Die Oberfläche ist mit hochelastischem Schaumstoff überzogen, der Ihren Körper beim Training schont. Startet jetzt mit eurem Hula-Hoop und freut euch über schnelle Trainingserfolge!

Dieser Hula-Hoop punktet durch seinen attraktiven Preis, ist aber nicht ganz so langlebig wie andere Modelle. Wer einen Reifen für viele Jahre sucht, muss deutlich tiefer in die Tasche greifen. Davon abgesehen haben Sie mit diesem Hula-Hoop ein funktionales Sportgerät für euer privates Training gefunden.

Der Massagekönig:

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Mit diesem Fitnessreifen könnt ihr eure Kondition spielerisch verbessern und dabei Fett verbrennen. Ob im Sportstudio, im Freien oder zu Hause: Mit diesem Hula-Hoop macht ihr überall eine gute Figur. Der Reifen setzt sich aus acht leicht zusammenfügbaren Segmenten zusammen.

Der Hula-Hoop besteht innen aus umweltfreundlichem Kunststoff, der mit weichem Schaum umzogen ist. Die Außenschicht schützt euren Körper und verhindert Druckgefühle und Blutergüsse. Dieser Reifen ermöglicht ein sicheres und effizientes Training.

Das Wellen-Design wartet mit 16 Massagepunkten auf. Diese massieren Ihren Körper während des Trainings und regen die Vitalität Ihrer Muskeln an. Das wirkt sich positiv auf Ihr Wohlbefinden aus.

Gut zu wissen: Wie bei anderen Modellen, kann auch dieser Hula-Hoop in seiner Langlebigkeit beeinträchtigt werden, wenn er zu oft auseinander- und zusammengebaut wird. Wer das berücksichtigt, hat einen sehr guten Hula-Hoop zu einem hervorragenden Preis gefunden.

Das Allroundtalent:

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Dieser Sportreifen macht beim persönlichen Hula-Hoop-Training alles richtig. Die Oberfläche ist mit sanften Wellen versehen, die euren Bauch und eure Taille massieren. Das ist angenehm und unterstützt das Training. Der Hula-Hoop ist zudem hautfreundlich und aus einem weichen Schaummaterial gefertigt. Dieses schützt den Bauch vor Druckstellen und blauen Flecken.

Der Reifen besteht aus acht Segmenten, die schnell und einfach ineinander gesteckt werden können. Für Kinder fügen Sie am besten sechs Stücke zusammen. Erwachsene nehmen sieben Segmente und ab einem Körpergewicht von 80 Kilogramm acht Teile. Da das Training mit diesem Hula-Hoop-Reifen sehr intensiv ist, sollten Anfänger zu Beginn maximal 15 Minuten damit üben. Viel Spaß beim Training mit der ganzen Familie!

Gut zu wissen: Aufgrund des Segment-Designs ist es normal, dass sich der Reifen bei einem ausgiebigen Training etwas durchbiegt. Das ist bei Modellen dieser Art üblich. Dieser Hula-Hoop überzeugt auf der ganzen Linie.

Häufige Fragen und Antworten

Was sollte ich beim Kauf eines neuen Hula-Hoops beachten?

Wenn ihr einen neuen Hula-Hoop kauft, sollt ihr vor allem auf das Material achten. Wichtig sind ein stabiler Kern und ein weicher Überzug. Sehr praktisch sind Reifen, die sich aus mehreren Elementen zusammensetzen. Diese könnt ihr individuell an eure Körpergröße und Gewicht anpassen, wodurch die ganze Familie mit demselben Hula-Hoop trainieren kann. Außerdem sollten Sie auf das Eigengewicht des Reifens achten. Das gilt gerade dann, wenn Kinder damit üben möchten. Da es Hula-Hoops in vielen fröhlichen Farben gibt, findet jeder sein Lieblingsmodell.

Wie reinige ich einen Hula-Hoop?

Die meisten Reifen bestehen aus sehr strapazierfähigen und pflegeleichten Materialien. Deshalb können Sie sie einfach mit einem feuchten Tuch abwischen. Möchtet ihr Spülmittel verwenden, nehmt ihr bitte ein sanftes und schonendes Produkt! Lest vorher die Hinweise des Herstellers!

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