Die besten Sexstellungen, um schwanger zu werden
Wer schwanger werden möchte, sollte auf einen gesunden Lebensstil achten: Regelmäßige Bewegung, kein Alkohol, kein Nikotin und eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukten sowie hin und wieder Fleisch und Fisch in Bio-Qualität bieten optimale Voraussetzungen. Natürlich ist dann auch entscheidend, dass man zum richtigen Zeitpunkt Geschlechtsverkehr hat: Rund um den Eisprung ist die beste Zeit, um schwanger zu werden. Die weibliche Eizelle selbst ist nur 12 bis 24 Stunden lang befruchtungsfähig, Spermien können in der Gebärmutter jedoch fünf bis sechs Tage überleben. Daher ist häufiger Geschlechtsverkehr vor und während des Eisprungs besonders zielführend. Aber nicht nur der Zeitpunkt, auch die richtige Sexstellung kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen schwanger zu werden. Wichtig ist eine möglichst tiefe Penetration, damit das Spermium vom Gebärmutterhals schnell zur Eizelle in den Eileitern gelangen kann. Wissenschaftliche Belege fehlen zwar bislang, dennoch weist einiges darauf hin, dass bestimmte Sexstellungen die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft erhöhen. Wir verraten euch, welche Sexstellungen dabei helfen können schwanger zu werden.
Sexstellungen zum Schwanger werden
Nicht nur der richtige Zeitpunkt, auch die richtige Sexstellung spielt beim Kinderwunsch eine wichtige Rolle. Wichtig ist eine möglichst tiefe Penetration, damit das Spermium vom Gebärmutterhals schnell zur Eizelle in den Eileiter gelangen kann. Dafür gibt es zwar keine wissenschaftlichen Beweise, dennoch weist einiges darauf hin, dass bestimmte Sexstellungen die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft erhöhen. Wir verraten euch, welche Stellungen Experten bei Kinderwunsch besonders empfehlen...
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