Hangry

Diese Dinge solltest du NIEMALS machen, wenn du hungrig bist

Frau steht hungrig vor dem Kühlschrank. | © Getty Images/PeopleImages
Hunger im Griff: Diese No-Gos solltest du lieber vermeiden, wenn du hungrig bist.
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Hunger kann uns dazu verleiten, impulsiv zu handeln und überstürzte Entscheidungen zu treffen. Doch bevor du in diese Falle tappst, kommen hier die wichtigsten Dinge, die du lieber vermeiden solltest, wenn dein Magen knurrt!

Heißhunger nach Sport: Diese 6 Tipps helfen, dem Hunger vorzubeugen

1. Einkaufen ohne Plan - Die Shopping-Falle

Wenn du hungrig einkaufen gehst, läufst du Gefahr, unüberlegte Entscheidungen zu treffen. Du wirst wahrscheinlich unnötige Snacks und teure Kleidung kaufen, die du später bereust. Mache dir vor allem für den Lebensmitteleinkauf eine genaue Liste, was du alles brauchst, um dein Geld sparen und Ärger zu vermeiden. 

2. Streit vom Zaun brechen - Die hitzige Diskussion

Hungrig zu diskutieren, ist riskant. Hangry ist schließlich niemand zu ertragen. Deine Frustration könnte in unüberlegten Worten enden, die du später sicherlich bereust. Wenn es wirklich ein wichtiges Thema gibt, über das du sprechen möchtest, dann iss zuerst, um einen klaren Kopf zu behalten und sinnvoll argumentieren zu können.

3. Am Steuer ohne Snack - Das gefährliche Autofahren

Hunger am Steuer? Ein absolutes No-Go! Deine Konzentration könnte nachlassen, Ablenkung droht und du könntest sogar gefährliche Situationen verursachen. Aus diesem Grund solltest du im Auto immer einen kleinen Snack vorrätig haben, um diese Situation unterwegs zu vermeiden. 

Unser Experten-Tipp: Energieriegel, wie die von Clif Bar*, sind perfekt fürs Auto und stillen den schnellen Hunger.

4. Lebensentscheidungen treffen - Die Zukunft nicht hungrig gestalten

Merke: Wichtige Lebensentscheidungen trifft man nicht hungrig. Dein Appetit könnte dein Urteilsvermögen trüben und du könntest dir später Vorwürfe machen. Wenn du also vor einer bedeutenden Entscheidung stehst, solltest du darauf achten, dass du auf jeden Fall satt bist. 

 

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