Achtung: Diese 7 Beauty-Fehler sorgen für trockene Haare

Fehler 1: Zu häufig Haare waschen

Wer zu trockenen Haaren neigt, sollte möglichst nicht täglich Haare waschen. Denn das Shampoo entfernt das Fett auf der Kopfhaut und an den Haaren, wodurch weiter Feuchtigkeit verloren geht. Um den Kreis zu durchbrechen, die Haare nur jeden zweiten oder dritten Tag waschen. 

Fehler 2: Shampoo falsch verteilen

Der Geheim-Tipp bei trockenem Haar: Verteilt das Shampoo beim Waschen nur am Haaransatz, nicht bis in die Spitzen. Denn so wird nur der fettige Ansatz entfernt, nicht aber der Schutzfilm um den Rest vom Haar. Schmutz und Gerüche werden beim Ausspülen von alleine ausgeschwemmt.

Fehler 3: Haare der Hitze aussetzen

Hitze trocknet die Haare aus, deshalb sollte man jede Art von Hitze meiden. Im Sommer solltet ihr die Haare vor direkter Sonneneinstrahlung schützen, beim Styling mit dem Glätteisen oder dem Föhn einen Hitzeschutz auftragen und nach dem Saunabesuch feuchtigkeitsspendende Pflege benutzen.

Fehler 4: Im Sommerurlaub die Extrapflege vergessen

Im Sommer sind die Haare nicht nur der Hitze der Sonne ausgesetzt, sondern auch Pool- oder Meerwasser. Weil die Salzkristalle dem Haar Feuchtigkeit entziehen und Chlor ausbleicht, sollte man nach jedem Bad die Haare mit Süßwasser ausspülen. Wenn man vor dem Schwimmen ein paar Tropfen Argan- oder Mandelöl in die Haare massiert, wirkt das wie ein zusätzlicher Schutzfilm. Am Abend ein mildes Shampoo verwenden und die Haare nicht trocken rubbeln, sondern sanft ausdrücken.

Fehler 5: Im Winter auf Extrapflege verzichten

Im Winter sind die Haare einem ständigen Wechsel zwischen kalter Luft draußen und trockener Heizungsluft drinnen ausgesetzt - das entzieht Ihnen extrem viel Feuchtigkeit, dem man mit Zusatzprodukten wie Feuchtigkeitsspülungen oder Haarölen entgegenwirken kann. Übrigens verstärken Mützen den Effekt, weil die Haare sich dadurch aufladen.

Fehler 6: Falsche Ernährung

Durch die richtige Ernährung kann man den Körper unterstützen, trockenem Haar entgegenzuwirken. Deshalb sollte man viel Wasser trinken und sich vitamin-, eiweiß- und mineralstoffreich ernähren. 

Ursache 7: Hormone und Krankheiten

Manchmal sind nicht die äußeren Umstände der Grund für trockenes Haar, sondern biologische Ursachen. So können hormonelle Veränderungen wie die Pubertät, Schwangerschaft oder Wechseljahre das Haar spröde machen, weil sich beispielsweise die Talgproduktion verändert. Auch Krankheiten, wie eine Schilddrüsenunterfunktion, können das Haar austrocknen. Bei der Diagnose sollte unbedingt ein Arzt helfen.

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