Wie die Liking Gap uns unbeliebter macht, als wir sind
Du vermeidest Partys mit vielen Menschen, die du nicht kennst? Nach einem neuen Treffen fühlst du dich, als hättest du dich doof verhalten? Das alles gehört zur Liking Gap. Wir erklären dir, was sie bedeutet und wie du mit ihr umgehen kannst.
Was ist die Liking Gap?
In mehreren Studien untersuchte der amerikanische Wissenschaftler Gus Cooney seine Theorie zur Liking Gap. Dabei handelt es sich um ein psychologisches Phänomen, das uns unser Verhalten in sozialen Situationen reflektieren lässt. Schon während und auch nach einer Begegnung oder einer Unterhaltung überlegen wir, ob wir alles richtig gemacht haben und bei der oder den anderen Personen gut angekommen sind. Daher hat die Liking Gap zunächst eine sehr wertvolle, positive psychologische Wirkung, denn sie hindert uns daran, etwas falsches, beleidigendes oder unpassendes zu sagen und zu tun, oder hilft uns zumindest, uns beim nächsten Mal besser zu verhalten.
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Die Liking Gap setzt uns unter Druck
Leider hat die Liking Gap auch eine negative Seite. Diese führt dazu, dass wir so gut wie nie zu dem Schluss kommen, dass eine Situation mit einer neuen Bekanntschaft oder auch einer Person, die wir lange nicht getroffen haben, reibungslos abgelaufen ist. Vielmehr zieht sie uns in ein unangenehmes Gedankenkarussell, das jede Sekunde der Unterhaltung auseinanderpflückt. Es zeigt uns doofe Verhaltensweisen oder Sätze, die vielleicht gar nicht da waren oder völlig unproblematisch beim Gegenüber ankamen. Kurz gesagt: Die Liking Gap gaukelt uns vor, unbeliebter zu sein, als wir in Wahrheit sind. Dadurch beginnen wir, uns schneller zu stressen, wenn es darum geht, neue Menschen kennenzulernen, oder solche Situationen ganz zu meiden. Das muss aber nicht sein! Die Untersuchungen von Gus Cooney ergaben nämlich, dass wir fast immer viel besser ankommen und beliebter sind. Wenn du dich daran erinnerst, kannst du ab sofort wesentlich gelassener und einfach du selbst sein!
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