4 Tricks, mit denen du lernst, dich in allen Lebenslagen besser durchzusetzen
Sich durchzusetzen ist nicht immer einfach, aber in manchen Situationen unglaublich wichtig. Manche Menschen haben das Glück, dass sie genau wissen, wie sie ihren Willen durchsetzen können, während andere damit noch zu kämpfen haben. Gehörst du auch eher zu konfliktscheuen Menschen, dann zeigen wir dir, mit welchen Tricks du es schaffst, dich in allen Lebenslagen durchzusetzen.
So lernst du, dich besser im Leben durchzusetzen:
1. Verwende nie den Konjunktiv
Wenn du dich durchsetzen möchtest, solltest du Formulierungen vermeiden, die Unsicherheit ausdrücken. Anstatt "Ich glaube", "Ich würde gerne" oder "Vielleicht", solltest du Sätze verwenden, die zeigen, dass du überzeugt bist von dem, wovon du sprichst und ebenso zeigen, dass du weißt, was du möchtest. Das gelingt dir sehr gut mit Worten wie "Ich bin der Meinung" oder "Ich halte... für eine gute Idee".
2. Achte auf deine Körpersprache
Egal, wie gut du dir einen Text zurechtgelegt hast, wenn deine Körpersprache zeigt, dass du unsicher bist, verlierst du sofort. Achte deshalb unbedingt darauf, dass du aufrecht sitzt und einen natürlichen Blickkontakt mit deinen Gesprächspartner*innen hältst. Auf keinen Fall solltest du ihren Blicken ausweichen, deine Arme verschränken oder deine Schulter hängen lassen.
3. Traue dich, Nein zu sagen
Wenn du immer zu allem Ja sagst, führt das nicht nur dazu, dass deine eigenen Wünsche auf der Strecke bleiben. Du wirkst zudem auf andere wie jemand, der keine klaren Grenzen setzen und mit dem man alles machen kann. Traue dich deshalb, auch mal Nein zu sagen, wenn du etwas nicht möchtest, etwas deine Kapazitäten überschreitet oder du für etwas schlichtweg keine Zeit oder kein Interesse hast.
4. Zeige Verständnis für die Argumente anderer
Wenn du möchtest, dass deine Wünsche durchgesetzt werden, musst du ebenso Verständnis zeigen für die Interessen und Motive deines Gegenübers. Nur so erhöhst du die Wahrscheinlichkeit, dass deine Argumente von anderen akzeptiert werden. Höre deshalb aktiv und aufmerksam zu.
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