Beauty Food

Denn du bist, was du isst! Doch welche Rolle spielt eigentlich die Ernährung genau, wenn es um die Schönheit geht? Dieser Frage geht Beauty TV in der neuen Sendung auf den Grund. Dazu hat sich Moderatorin Yvi eine chronobiologische Ernährungsberaterin ins Studio eingeladen. Anamaria Hager erklärt, was genau hinter diesem speziellen Begriff steckt und wie Lebensmittel zu unterschiedlichen Tageszeitpunkten wirken können. Außerdem geht die Expertin auf Nahrungsergänzungsmittel ein und verrät ihre persönlichen Top Fünf an Lebensmitteln, die wirklich alle zu sich nehmen sollten. Im Anschluss geht es zusammen mit Redakteurin Palina in den Feinkostladen Käfer in München. Dort trifft sie Ernährungs- und Vitalstoffberaterin Tina Seger, die sich als Motivatorin für gesunde Ernährung sieht. Sie verrät, aus welchen drei wichtigen Schritten eine gesunde Ernährung bestehen sollte. Außerdem erfahrt ihr: Basische Ernährung, Darmgesundheit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten spielen ebenso eine große Rolle, wenn es um die Schönheit geht. Tina gibt deshalb wertvolle Tipps, was man selbst tun kann, und erzählt von ihrer eigenen Erfahrung. Nach diesem Beitrag wisst ihr, wie Gesundheit, Schönheit und Ernährung zusammenhängen und worauf ihr in Zukunft achten solltet, wenn ihr eurem Körper und auch der Seele etwas Gutes tun möchtet. 

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