4 Anzeichen, dass du zu viel Zeit mit deinem Partner verbringst
Als Paar schöne und besondere Momente miteinander erleben zu wollen, ist ganz natürlich und wichtig. Manchmal kann es aber auch too much werden und das erkennst du zum Beispiel an den folgenden vier Situationen.
1. Du kannst dich nicht erinnern, wann du das letzt Mal alleine warst
Ihr geht zusammen einkaufen, macht zusammen Sport, schaut zusammen Serien. Daran hast du dich mittlerweile so sehr gewöhnt, dass Hobbies oder Aktivitäten, die du früher allein und nur für dich gemacht hast, quasi vergessen sind. Und der Gedanke daran, mal etwas ohne deine*n Partner*in zu tun, macht dir fast Angst. Da würde ein bisschen unabhängige Me-Time sicherlich helfen.
2. Du sprichst alles mit deiner "besseren Hälfte" ab
Gemeinsame Entscheidungen zu treffen und Kompromisse einzugehen, gehört zu einer stabilen Partnerschaft dazu. Wenn du aber nur von "Wir" redest und dich nicht mal mehr traust, dein Outfit auszuwählen oder Essen zu bestellen, ohne die Meinung deines*r Partner*in zu hören, ist das ein Warnsignal. Denn du bist keine Hälfte, sondern ein ganzer, eigenständiger Mensch, der sein Leben selbst in der Hand haben darf.
3. Du vernachlässigst deine Lieblingsmenschen
Wann hast du dich zuletzt allein mit deinen Freund*innen getroffen? Hast du schon Beschwerden erhalten, weil du immer deine*n Partner*in mitschleppst? Sicher ist es toll, als große Freundesgruppe etwas zu unternehmen, aber deine Leute brauchen auch hin und wieder deine ungeteilte Aufmerksamkeit.
4. Die Zeit zu zweit fühlt sich angestrengt oder langweilig an
Es kann auch in eine andere Richtung gehen, wenn man als Partner*innen zu viel aufeinandersitzt. Statt trauter Zweisamkeit spielt sich alles wie eine Routine ab: Essen kochen, zwei Folgen kuschelnd auf der Couch schauen und ins Bett. Dabei wird es immer stiller, weil ihr euch kaum Neues zu erzählen habt, schließlich seht ihr euch ja ständig. Dann sollte sich vielleicht jede*r etwas Zeit für sich gönnen. Und dafür gestaltet ihr eure gemeinsamen Momente wieder aufregender.
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