Training mit dem eigenen Körpergewicht

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Oktober ist Brustkrebsmonat
Brust abtasten: So macht ihr es richtig
Wir erklären Schritt für Schritt, wie ihr eure Brust richtig abtastet und wann der beste Zeitpunkt dafür ist. 
Pflanzen gegen Stress
Die besten Stresskiller aus der Natur
Adaptogene sind pflanzliche Substanzen, die dem Körper dabei helfen Stress zu reduzieren.