Haare schneller wachsen lassen: Mit diesen Tipps klappt's bestimmt!
Stars wie Jennifer Aniston oder Blake Lively haben ihre langes blondes Haar zum Signature-Look gemacht. Auch wenn Kurzhaarfrisuren wie der Bob oder Pixie Cut mehr denn je im Trend liegen, träumen viele Frauen von schönen langen Haaren. Die Haare lang und schnell wachsen zu lassen, ist aber oftmals eine Herausforderung. Im Schnitt wachsen die Haare etwa ein bis zwei Zentimeter im Monat. Wie schnell unsere Haare wachsen, ist ganz individuell: Unsere Gene, Hormone, das Alter, die Einnahme von Medikamenten und unser Lebenstil beeinflussen das Haarwachstum. Hinzu kommen individuelle Haarprobleme wie Spliss oder Haarbruch, die uns auf dem Weg zur langen Mähne leider gerne mal in die Quere kommen. Während wir auf unsere Gene keinen Einfluss haben, können wir zum Glück mit der richtigen Pflege und Ernährung die Haare schneller wachsen lassen. Wir verraten, wie ihr das Haarwuchstum beschleunigen könnt, auf welche Vitamine und Lebensmittel es dabei ankommt und welche Hausmittel ebenfalls kleine Helfer sind!
Tipp 1: Regelmäßig Spitzen schneiden
Es klingt widersprüchlich, aber um die Haare schneller wachsen zu lassen, sollte man regelmäßig beim Friseur die Spitzen schneiden lassen. Nur so wird Spliss und Haarbruch entgegenwirkt und die Haare können gesund nachwachsen. Im Idealfall lässt man alle sechs bis acht Wochen die Spitzen schneiden, allerdings ist das abhängig von der Haarstruktur. Wer feines Haar hat, das sehr zu Spliss neigt, muss öfter zum Friseur als jemand mit sehr dickem Haar.
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