Hornhaut vorbeugen: 3 Tipps für schöne Füße im Sommer
Schöne, gepflegte Füße sind immer, aber vor allem im Sommer ein Muss! Leider entsteht Hornhaut schneller, als man gucken kann und die unschönen Risse in der Ferse und an den Fußballen lassen Füßen schnell ungepflegt aussehen. Damit Hornhaut gar nicht erst entsteht, kannst du mit einfachen Tricks dagegen vorgehen. Das Beste daran? Du musst dafür nicht einmal zur Kosmetikerin. Wir zeigen dir, mit welchen Tipps und Tricks du das auch alleine schaffst.
So beugst du Hornhaut vor:
1. Die richtigen Schuhe tragen
Um die Bildung von Hornhaut vorzubeugen, sind die richtigen Schuhe von Bedeutung. Achte darauf, dass deine Schuhe die passende Größe haben, da Hornhaut entsteht, um die Füße vor wiederholtem Druck an denselben Stellen zu schützen. Es ist daher ratsam, Schuhe nicht zu eng zu kaufen. Vor allem High Heels und enge oder spitzige Schuhe können Hornhaut begünstigen, weshalb du sie nicht täglich tragen solltest. Achte zudem darauf, keine Schuhe mit zu dünnen Sohlen zu tragen. Außerdem ist es empfehlenswert, die Schuhe regelmäßig zu wechseln, um den Füßen Abwechslung zu bieten.
2. Regelmäßige Fußbäder nehmen
Das regelmäßige Baden der Füße (zum Beispiel in einer Wanne wie dieser) bietet nicht nur eine leichtere Entfernung bereits vorhandener Hornhaut, sondern trägt auch zur Vorbeugung bei. Vor allem Fußbäder aus einer Kombination von ätherischen Ölen und einem Basispflegeöl können bei Hornhaut guttun. Achte darauf, dass du deine Füße nach dem Fußbad gründlich trocknest.
3. Füße täglich eincremen
Durch das tägliche Eincremen der Füße bleibt deine Haut weich und geschmeidig und die Bildung von harten, verhornten Stellen wird verhindert. Aus diesem Grund solltest du deine Füße abends vor dem Schlafengehen eincremen und saubere Baumwollsocken anzuziehen. Dadurch kann die Creme (hier zu kaufen) besser einziehen und gleichzeitig wird das Bettzeug geschont.
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