Psychologie: 4 Probleme, die du garantiert kennst, wenn du introvertiert bist
Es gibt typische Persönlichkeitsmerkmale, die introvertierte Personen ausmachen: Dazu gehören positive Eigenschaften, wie Kreativität, Empathie und die Fähigkeit zu reflektieren. Daneben stehen Introvertierte aber auch oft vor Herausforderungen – besonders weil sie lieber allein sind, als sich in sozialen Situationen mit anderen Menschen zu behaupten. Kennst du diese Probleme, weil du introvertiert bist?
Was bedeutet introvertiert?
Wer Introvertiertheit zu seinen Persönlichkeitsmerkmalen zählt, ist eher in sich gekehrt und konzentriert sich mehr auf seine inneren Gedanken und Gefühle, anstatt nach externer Stimulation zu suchen.
Das führt manchmal zu Problemen, die du garantiert kennst, wenn du introvertiert bist:
1. Schwierigkeiten beim Smalltalk
Introvertierte Personen fühlen sich alleine oder in kleinen, vertrauten Gruppen am wohlsten. Sie genießen tiefgründige Gespräche mit Personen, zu denen sie bereits tiefe Verbindungen aufbauen konnten. Smalltalk mit Fremden ist für sie dagegen grauenhaft und kostet sie wahnsinnig viel Energie. Das kann natürlich zu Problemen führen, besonders wenn es um Networking oder das Aufbauen beruflicher Kontakte geht.
2. Stress in lauten Umgebungen
Laute oder überfüllte Orte sorgen bei introvertierten Menschen für eine Überstimulation ihrer Sinne. Sie reagieren mit Stress und Erschöpfung auf Musik oder Menschenmengen. Um Energie zu tanken, flüchten sie sich möglichst schnell in eine ruhige Ecke oder in die Privatsphäre ihrer Wohnung – denn: Sich in Luft aufzulösen ist ja leider keine ernsthafte Option.
3. Missverständnisse wegen Zurückhaltung
Weil man als introvertierte Person nicht lauthals seine Meinung kundtut, sondern eher zurückhaltend ist, kommt es oft zu Missverständnissen: Denn besonders extrovertierte Persönlichkeiten missinterpretieren Zurückhaltung als Desinteresse.
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4. Übersehen werden
Introvertierte Persönlichkeiten stehen oft vor dem Problem, dass ihre Bedürfnisse, Vorschläge oder Meinungen übersehen werden – besonders wenn alle anderen im Raum eher extrovertiert sind. Weil man sich als Introvertierte*r schwertut, laut und energisch in den Vordergrund zu treten, bekommen die eigenen Leistungen oft weniger Anerkennung. Dagegen hilft nur Kommunikationstraining.
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