Ständig müde & dauernd krank?

Eisenhaltige Lebensmittel: Die besten Eisenquellen

Junge Frau hält sich den Kopf, ist niedergeschlagen und erschöpft | © iStock | MangoStar_Studio
Foto: iStock | MangoStar_Studio
rosa gebratenes Fleisch  | © iStock | LauriPatterson
Foto: iStock | LauriPatterson
Schälchen mit Weizenkleien | © iStock | Santje09
Foto: iStock | Santje09
Cracker mit Sesam und Kürbiskernen | © iStock | clagge
Foto: iStock | clagge
Pistazien  | © iStock | Maryna Iaroshenko
Foto: iStock | Maryna Iaroshenko
Auswahl an veganen Protein Quelle Lebensmittel, Hülsenfrüchte, Linsen, Kichererbsen, Bohnen | © iStock | Aamulya
Foto: iStock | Aamulya
Tricolor Quinoa und Gemüse Eintopf | © iStock | Karisssa
Foto: iStock | Karisssa
Frischer Block Tofu mit Frühlingszwiebeln | © iStock | GMVozd
Foto: iStock | GMVozd
Wald-Pfifferlinge auf einem Holztisch | © iStock | Solnuha
Foto: iStock | Solnuha
Verschiedene frische Meeresfrüchte auf einer Platte | © iStock | margouillatphotos
Foto: iStock | margouillatphotos
Teller mit einem Spinat-Salat mit Granatapfelkernen und Walnüssen | © iStock | nicolesy
Foto: iStock | nicolesy
Frische Schwarzwurzel auf einem Teller angerichtet | © iStock | Santje09
Foto: iStock | Santje09
Schälchen mit getrockneten Aprikosen | © iStock | HandmadePictures
Foto: iStock | HandmadePictures
Helfer gegen Müdigkeit
Wachmacher: natürliche Kaffee-Alternativen 
Es muss nicht immer Kaffee sein: Wir stellen natürliche Wachmacher vor, die koffeinhaltigen Kaffee locker ersetzen!
Die Zeit sinnvoll nutzen
Apps für die Quarantäne
Mit diesen Apps lässt sich die Zeit zuhause sinnvoll nutzen!
Gegen den Lagerkoller 
Die besten Tipps gegen Langeweile
Die Schulen sind dicht, Fitnessstudios geschlossen: Das hilft gegen aufkommende Langeweile zuhause.