Wellbeing

My Blossom und Beauty TV präsentieren 4 Wochen Self Care & Self Love

Frau macht Yoga auf einem Felsen vor dem Wasser | © gettyimages.de | Andrii Lutsyk/ Ascent Xmedia
4 Wochen intensives Yoga, Meditation und Mindfulness mit My Blossom TV, präsentiert von Beauty TV
Foto: gettyimages.de | Andrii Lutsyk/ Ascent Xmedia

Beauty TV startet ab sofort eine exklusive TV-Partnerschaft mit My Blossom, bisher bekannt als Wellbeing App für Smartphones. My Blossom TV bietet ein 4-Wochen Intensiv-Programm an Yoga, Pilates, Meditationen, HIIT und Functional Training.

Was ist My Blossom TV?

"Mit My Blossom TV präsentiert Beauty TV diesen Monat sowohl längere Workouts für Zuhause als auch kurze Trainingssequenzen 'on the go', die unsere Nutzer*innen mobil auch über www.beauty.tv sehen können. Damit revolutionieren wir Fitness und Wellness im TV und etablieren eine Verlängerung dieser Formate auch in den digitalen Portalen der Funke Mediengruppe. Wir sind begeistert von der Vielfalt und dem holistischen Ansatz von My Blossom, den Menschen einen Fixpunkt in ihrem Alltag zu geben, der es ihnen ermöglicht nicht nur körperlich gesund und fit zu bleiben, sondern sich auch mental auf die eigenen Stärken und Lebenswünsche zu konzentrieren," so Viktoria Herzog, Produktmanagerin für den Bereich Lifestyle bei FUNKE Digital.

My Blossom wurde 2018 zunächst als iOS und Android App mit dem Anspruch "Connect with your happiest self" von TV-Managerin Julia Laukemann entwickelt. My Blossom entstand basierend auf dem Herzenzwunsch der Gründerin, Frauen ein "Rezept" an die Hand zu geben, das sie entspannter und resilienter im Alltag macht. Die My Blossom App basiert dabei auf dem individuellen Lebensgefühl ihrer Nutzer*innen und enthält mittlerweile über 100 Programme, darunter Yoga, Pilates, Indoor und Outdoor Meditationen, gesunde Rezepte sowie ein persönliches Dankbarkeits-Tagebuch. Nach erfolgreicher Internationalisierung der My Blossom App in 2020 kam 2021 My Blossom als TV Format hinzu.

Das Programm von My Blossom TV

Woche 1: Unter dem Motto "Detox & Let Go" geht Beauty TV am 1. Juni mit ausgewählten Yogaworkouts der My Blossom App auf Sendung. Zuschauer*innen können dabei ihre Matten bequem vor ihren (Samsung) smart TVs ausrollen oder per Laptops oder Smartphone die Workouts über www.beautytv.de streamen.

Woche 2: In der zweiten Juniwoche stehen mit My Blossom TV energiespendende Pilates-Sequenzen auf dem Programm:  Über "Energy & Grace" können Beauty TV Nutzer*innen ihre Körpermitte sowie eine stolze Haltung trainieren.

Woche 3: "Sexy for the Beach" ist das Motto der dritten Themenwoche, in der schweißtreibende High Intensity (HIIT)-, Pilates- und Functional-Trainingseinheiten Lust auf Sommer, Sonne und Strand machen.

Woche 4: Und mit "Calm Down & Better Sleep" bringt My Blossom TV den Zuschauerinnen und Nutzer*innen von Beauty TV Entspannungstechniken der Meditation und Achtsamkeit näher.

Mehr "Me-Time", jetzt auch als Gesundheitspräventionsprogramm

"Mit My Blossom TV möchte ich Frauen vor allem in der heutigen Zeit die Möglichkeit näherbringen, ein paar Minuten "ME-Time" in ihren Alltag zwischen Video-Calls, Home-Schooling und Familienmanagement einzubetten," so Julia Laukemann, Gründerin von My Blossom. "Als Managerin, Sidepreneurin und Mutter weiß ich, wie wichtig es ist, sich eben genau diese kurzen Auszeiten zu gönnen, um an allen Fronten das Beste geben zu können und die eigenen Lebenswünsche dabei nicht aus den Augen zu verlieren."

My Blossom ist mittlerweile als holistische Plattform für Self Care & Self Love nicht nur als App für iOS und Android Smartphones und über My Blossom TV bei Beauty TV nutzbar, sondern neu auch als Gesundheits-Präventionskurs, zertifiziert nach §20 SGB V: Unter www.my-blossom.health können gesetzlich Krankenversicherte den My Blossom 8-Wochen Intensivkurs buchen und dessen Kosten bis zu 100% von ihrer Krankenversicherung erstattet bekommen.

"Nachdem wir bereits wissenschaftlich testen konnten, dass My Blossom das Wohlbefinden unserer Nutzer*innen steigert und Stress reduziert, sind wir jetzt stolz darauf, ein Einsteigerprogramm in all unsere Trainingskategorien präsentieren zu können, das die Zertifizierung für Gesundheitsprävention erhalten hat. Damit ermöglichen wir es allen gesetzlichen Versicherten in Deutschland mit Unterstützung ihrer Krankenkasse mehr Self Care gezielt in ihren Alltag integrieren zu können."

Mehr Informationen zu My Blossom unter www.my-blossom.com und My Blossom Health unter www.my-blossom.health

Hier geht's zur My Blossom App: App Store, Google Play

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