Tief durchatmen

Entspannungsübungen zum Stress abbauen

Frau faltet ihre Hände für eine entspannende Mediation im Schneidersitz | © iStock | SrdjanPav
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Sportliche junge Frau entspannt sich beim Sonnenuntergang | © iStock | Mikolette
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Frau meditiert im Liegen auf einer Yogamatte | © iStock | fizkes
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Frau streckt sich bei Sonnenuntergang an ihrem Laptop | © iStock | skynesher
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Frau beim Meditieren | © iStock | webphotographeer
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Frau bei einer Entspannungsübung auf der Yogamatte | © iStock | PeopleImages
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Frau mit einem breiten Lächeln | © iStock | stockfour
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Frau macht Push-Ups im Fitnessclub | © iStock | skynesher
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Anleitung für die Yoga-Übung der Sonnengruß | © iStock | GoodLifeStudio
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Entspannte Geschäftsfrau sitzt im Büro mit Blick in die Ferne | © iStock | AndreyPopov
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