Zuckendes Augenlid, eingerissene Mundwinkel & Co.: Was der Körper sagen will

Die sogenannten Aphthen sind unangenehm, aber unbedenklich und normalerweise in 14 Tagen abgeheilt. „Wer allerdings regelmäßig darunter leidet, sollte das abklären lassen“, rät der Hautarzt Dr. Erik Senger. „Es könnte ein Mangel an Eisen, Vitamin B12, Folsäure oder ein Immundefekt dahinterstecken.“ Bei großen Aphthen sei es ratsam, entzündliche Erkrankungen wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn oder Morbus Behçet auszuschließen.

Für Kribbeln und Taubheitsgefühle in Händen, Armen oder Beinen können hormonelle Störungen, Vitaminmangel, Verspannungen oder Bandscheibenschädigungen verantwortlich sein. Manchmal genügt aber schon eine ungünstige Sitz- oder Schlafposition, damit Arme oder Beine „einschlafen“. Wenn die Beschwerden andauern und mit Schmerzen, Schwindel, Übelkeit oder Hautreizungen auftreten, sollte man allerdings zum Arzt.

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Oft hat ein Ausschlag harmlose Auslöser: eine unverträgliche Creme, ein kratzendes Shirt. Er kann aber auch auf Infektionen, Allergien, Haut- und Autoimmunerkrankungen hinweisen. Oder von Medikamenten verursacht werden. Eine Abklärung beim Arzt ist sinnvoll, wenn die Rötung besonders juckt, schmerzt oder anschwillt oder andere Symptome dazukommen.

„Völlig harmlos, muss im Normalfall nicht abgeklärt werden“, beruhigt der Augenarzt Dr. Ludger Wollring vom Berufsverband der Augenärzte Deutschlands e. V. Verantwortlich ist eine Fehlregulierung von Nervenbotenstoffen – etwas Ähnliches passiert mitunter beim Einschlafen, wenn die Gliedmaßen unvermittelt zucken. In beiden Fällen helfen Entspannung oder Magnesiumpräparate.

Wenn nicht ein feuchtfröhlicher Abend dahintersteckt (hier helfen Flüssigkeit und kühle Kompressen), könnte es an allergischen Reaktionen auf Hausstaub, Milben oder Tierhaare liegen. Bei häufig wiederkehrenden Lidödemen kommt man um einem Arztbesuch nicht herum. Es könnte ein Hinweis auf Bluthochdruck, Herzschwäche, eine Schilddrüsenunterfunktion oder Nierenerkrankungen sein.

„Knacken ist nicht gleich knacken“, sagt der Karlsruher Orthopäde Dr. Johannes Flechtenmacher. In den Fingern entsteht das Geräusch, wenn sich durch die Ausdehnung von Flüssigkeit im Gelenk ein Gas bildet und anschließend wieder zurückzieht. Knackt das Knie, könnte es daran liegen, dass die Kniescheibe nicht ganz in die Gleitrinne passt, was bei vielen Menschen der Fall ist. Beim Rücken können Verschiebungen von kleinen Gelenken die Ursache sein. Alarmsignale sind dies aber keine. Zum Arzt sollte man nur, wenn das Knacken schmerzhaft ist und dauerhaft auftritt.

Meistens heilen die sogenannten Rhagaden bei Behandlung mit fetthaltiger Pflege schnell von selbst ab. Wenn nicht – zum Arzt. Denn die lästigen Risse in den Mundwinkeln können dann verschiedene Ursachen haben, etwa Herpes, einen Pilzbefall oder eine bakterielle Infektion. Begünstigt werden sie durch Antibiotikabehandlungen oder einen Eisen- bzw. Vitaminmangel.