Heißgetränke

Diese 3 Teesorten wärmen dich am besten von innen

Frau trinkt eine Tasse Ingwertee | © Getty Images/alvarez
Eine Tasse Tee ist perfekt, um sich von innen aufzuwärmen.
© Getty Images/alvarez

Einkuscheln und Tee trinken gehört in der Herbst- und Winterzeit dazu. Wir verraten, welche Teesorten am besten geeignet sind, wenn man häufig friert und sich einen schnellen wärmenden Effekt wünscht. 

Bei Kälte: Diese Teesorten halten am besten warm

Wenn es draußen kalt wird und wir es uns drinnen so richtig gemütlich machen, gehört eine heiße Teekanne unbedingt dazu. Doch eine Tasse Tee trägt nicht nur zur inneren Entspannung bei - bestimmte Pflanzen regen die Durchblutung des Körpers an und sorgen somit für einen wärmenden Effekt von innen. 

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Ingwertee

Aufgrund seiner durchblutungsfördernden Eigenschaften wärmt ein Ingwertee (am besten frisch zubereitet) nicht nur von innen, sondern ist der Virenkiller schlechthin. 

Kardamom und Zimt-Tee

Auch Zimt und Kardamom sind nicht nur beliebte Gewürze an Weihnachten, sondern haben einen besonders wärmenden Effekt auf unseren Körper. Der Duft von Zimt soll zudem beruhigend auf unsere Psyche wirken.

Kurkuma-Tee

Ähnlich wie Ingwer wärmt auch Kurkuma aufgrund seiner Schärfe besonders schnell und stärkt außerdem unser Immunsystem. 

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Diese Tees stärken das Immunsystem

Frau mit gelben Pullover steht am Fenster und trinkt eine Tasse Tee. | © gettyimages.de / Letizia Le Fur
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