Diese 3 Teesorten wärmen dich am besten von innen
Einkuscheln und Tee trinken gehört in der Herbst- und Winterzeit dazu. Wir verraten, welche Teesorten am besten geeignet sind, wenn man häufig friert und sich einen schnellen wärmenden Effekt wünscht.
Bei Kälte: Diese Teesorten halten am besten warm
Wenn es draußen kalt wird und wir es uns drinnen so richtig gemütlich machen, gehört eine heiße Teekanne unbedingt dazu. Doch eine Tasse Tee trägt nicht nur zur inneren Entspannung bei - bestimmte Pflanzen regen die Durchblutung des Körpers an und sorgen somit für einen wärmenden Effekt von innen.
Ingwertee
Aufgrund seiner durchblutungsfördernden Eigenschaften wärmt ein Ingwertee (am besten frisch zubereitet) nicht nur von innen, sondern ist der Virenkiller schlechthin.
Kardamom und Zimt-Tee
Auch Zimt und Kardamom sind nicht nur beliebte Gewürze an Weihnachten, sondern haben einen besonders wärmenden Effekt auf unseren Körper. Der Duft von Zimt soll zudem beruhigend auf unsere Psyche wirken.
Kurkuma-Tee
Ähnlich wie Ingwer wärmt auch Kurkuma aufgrund seiner Schärfe besonders schnell und stärkt außerdem unser Immunsystem.
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Diese Tees stärken das Immunsystem
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