5 einfache Tricks, damit du nach dem Sport deine Haare nicht waschen musst
Manchmal hat man nach dem Sport keine Lust, seine Haare zu waschen. Ein Grund dafür kann fehlende Zeit sein: Zum einen steht man länger unter der Dusche, zum anderen trocknen Haare einfach sehr langsam. Oder es kommt vor, dass man am Abend zuvor Haare gewaschen hat und sich fragt, ob es Sinn macht, gleich wieder zum Shampoo zu greifen. Die gute Nachricht: Es gibt ein paar Tricks, mit denen sich das Haarewaschen nach dem Sport verschieben lässt!
1. Die richtige Frisur wählen
Ein Pferdeschwanz ist leider die falsche Wahl: Er schwingt bei jeder sportlichen Bewegung hin und her - das zerrt an der Kopfhaut und reizt sie unnötig. Besser ist ein Dutt oder eine Flechtfrisur: Die Haare sind locker nach oben gebunden und der Schweiß kann sich nicht nicht über die gesamte Haarlänge verteilen. Ein weiterer Vorteil: Durch das Hochbinden landet der Nackenschweiß nicht in den Haaren.
2. Die Haare nicht kämmen
Nach dem Sport sollte man die Haare nicht kämmen, denn das verteilt den Schweiß von der Kopfhaut und dem Haaransatz in die Haarlängen. Deshalb sehen die Haare nach dem Sport dann fettig und pflegebedürftig aus.
3. Den Ansatz föhnen
Damit die Haare nach dem Sport nicht fettig oder ungepflegt wirken, kann man den verschwitzten Haaransatz trocken föhnen. Das Salz im Schweiß sorgt für einen griffigen Look. Wer Extra-Volumen will, föhnt die Haare kopfüber.
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4. Den Wet-Look stylen
Wenn gar nichts mehr hilft, kann man auch auf den Wet-Look setzen, und etwas Öl oder Creme Gel in den Haaren verteilen. Mit einem Kamm oder den Fingern nach hinten kämmen und trocknen lassen.
5. Trockenshampoo einsetzen
Haarpuder entfettet die Kopfhaut und den Haaransatz - das kann auch eine Hilfe bei verschwitzten Haaren sein. Einfach das Trockenshampoo oder Volumenpuder kopfüber auf den Ansatz streuen, einmassieren und auskämmen.
Aber Vorsicht! Wer das Haarewaschen zu oft ausfallen lässt, riskiert Pickel auf der Kopfhaut und im Gesicht. Denn Schweiß, Öl, Schmutz und abgestorbene Hautzellen verstopfen die Poren. Außerdem sorgen geruchsbildende Bakterien auf der Haut irgendwann für einen unangenehmen, wenig frischen Geruch am Haaransatz. Spätestens dann ist es Zeit für eine ausgiebige Haarwäsche.
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