Ernährung

Süße Versuchung

Sommerlicher Desserttraum: köstlicher Kokos-Flan mit Karamell

Ihr sucht nach einem schnellen Rezept für eine Crème Caramel? Wir verraten euch, wie ihr mit wenigen Zutaten einen herrl...

Sommerlicher Desserttraum: köstlicher Kokos-Flan mit Karamell

Lecker Low Carb

Gemüsenudel-Rezept für cremige Rote Beete-Pasta mit Mozzarella

Du bist auf der Suche nach einer neuen und kreativen Art, Gemüse in deine Pasta-Gerichte zu integrieren? Dann haben wir ...

Gemüsenudel-Rezept für cremige Rote Beete-Pasta mit Mozzarella

Royaler Speiseplan

Statt Diät: Auf diese Ernährungsregeln schwört Prinzessin Kate

Tatsächlich hält sich Kate an keine strenge Diät, sondern hat den Fokus auf sehr gesunde Gerichte gelegt. Hier erfährst ...

Statt Diät: Auf diese Ernährungsregeln schwört Prinzessin Kate

Im Sommer diäten

Abnehmen mit der Wassermelonen-Diät - so geht's

Lecker und ziemlich effektiv ist die Wassermelonen-Diät. Alles, was du zur Mono-Ernährungsweise wissen musst

Abnehmen mit der Wassermelonen-Diät - so geht's

Cheers!

Aperol Paloma: Diesen herrlichen Sommer-Drink muss man lieben

Aperol Paloma ist ein erfrischendes Trend-Getränk, das perfekt für warme Sommertage oder gesellige Abende ist. 

Aperol Paloma: Diesen herrlichen Sommer-Drink muss man lieben

Fruchtig-leckerer Start in den Tag

Frühstück mal anders: Rezept für Müsli-Frischkäse-Törtchen

Mit den fruchtig-leckeren Müsli-Frischkäse-Törtchen werden sogar Morgenmuffel zum Frühstücks-Fan.

Frühstück mal anders: Rezept für Müsli-Frischkäse-Törtchen

Lecker!

Aperol-Spritz-Kuchen: Dieser Food-Trend ersetzt jetzt den Drink

Ein Food-Trend, ganz nach unserem Geschmack: Mit diesem saftigen Aperol-Spritz-Kuchen läuten wir die Wochenenden ein.

Aperol-Spritz-Kuchen: Dieser Food-Trend ersetzt jetzt den Drink

Fragen des Alltags

Darf man keimenden Knoblauch noch essen?

Knoblauch ist eine beliebte Zutat in vielen Küchen auf der ganzen Welt. Er wird oft als Gewürz in vielen Gerichten verwe...

Darf man keimenden Knoblauch noch essen?

Fruchtig-frische Küchlein

Saftige Zitronen-Brownies: Lemonies sind die sommerliche Brownie-Variante

Noch nie von Lemonies gehört? Dann wird's höchste Zeit diese saftigen Zitronen-Brownies zu backen.

Saftige Zitronen-Brownies: Lemonies sind die sommerliche Brownie-Variante

Mhh!

Leckere Erfrischung: Schnelles Nutella-Eis aus nur 2 Zutaten

Leckeres Nutella- Eis schnell gemacht? Wenn das nicht gut klingt...

Leckere Erfrischung: Schnelles Nutella-Eis aus nur 2 Zutaten

Gewusst?

Das passiert, wenn du jeden Tag Tomatenmark isst

Wenn man jeden Tag Tomatenmark isst, kann dies verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben. Tomatenmark ist reich an ...

Das passiert, wenn du jeden Tag Tomatenmark isst

Low-Carb-Salat

Kalorienarm und erfrischend: Rezept für Wassermelonen-Feta-Salat

In zehn Minuten fertig: Dieser leichte Low-Carb-Salat mit Wassermelone und Feta ist perfekt für den Sommer. 

Kalorienarm und erfrischend: Rezept für Wassermelonen-Feta-Salat

Kaffee Kombo

Besondere Kombinationen: Diese 4 Zutaten machen deinen Kaffee gesünder

Mit diesen zum Teil ausgefallenen Zutaten kannst du deinen Kaffee noch gesünder machen. 

Besondere Kombinationen: Diese 4 Zutaten machen deinen Kaffee gesünder

Cola Light & Co.

Light-Getränke: Das machen sie mit deinem Körper

Viele trinken, weil sie auf Zucker verzichten wollen, statt normalen Softdrinks die Light-Variante. Doch das ist viel un...

Light-Getränke: Das machen sie mit deinem Körper

Rezept

Perfekt für die nächste Grillparty: Hähnchenspieße mit Honig-Bier-Marinade

Süß, herb, salzig und sooo zart!

Perfekt für die nächste Grillparty: Hähnchenspieße mit Honig-Bier-Marinade

Rezept

Gourmet-Frühstück: French Toast mit cremigem Frischkäse und fruchtiger Marmelade

Arme Ritter mal anders, und zwar amerikanisch und gefüllt.

Gourmet-Frühstück: French Toast mit cremigem Frischkäse und fruchtiger Marmelade

Rezept

Deutsche Küche trifft auf italienische: Cremiger Carbonara-Kartoffelauflauf

Ihr habt sicherlich schon das eine oder andere Mal eine Pasta Carbonara gegessen. Und auch der gute alte Kartoffelauflau...

Deutsche Küche trifft auf italienische: Cremiger Carbonara-Kartoffelauflauf

Rezept

Herrlich zum Grillen: Leckerer Avocado-Tzatziki-Dip

Unser Avocado-Tzatziki-Dip sieht nicht nur super aus, er ist auch unglaublich lecker.

Herrlich zum Grillen: Leckerer Avocado-Tzatziki-Dip

Rezept

Himmlische Kombination aus fruchtig und knusprig: Erdbeer-Rhabarber-Tarte

Auch fürs Auge ein Vergnügen: eine frisch gebackene Erdbeer-Rhabarber-Tarte.

Himmlische Kombination aus fruchtig und knusprig: Erdbeer-Rhabarber-Tarte

Sommerliches Rezept

Unser Geheimtipp für den Sommer: Zucchiniflan mit herzhaftem Parmesan

Für alle Zucchini-Fans gibt es einen luftigen Flan mit Eiern und Käse. So locker und leicht könnt ihr euch diese Spezial...

Unser Geheimtipp für den Sommer: Zucchiniflan mit herzhaftem Parmesan

Snack Idee

Mozzarella Magic: Knusprige Kartoffel-Donuts mit köstlicher Mozzarella-Füllung

Sündhaft lecker, anders lassen sich diese besonderes Donuts nicht beschreiben. Sie sind aus einem Kartoffelteig gemacht ...

Mozzarella Magic: Knusprige Kartoffel-Donuts mit köstlicher Mozzarella-Füllung

Wieder wach

Food Coma: Diese 7 Tricks helfen gegen die Mittagsmüdigkeit

Fast jeden Tag nach dem Essen holt es uns ein: Das Mittagstief. Wie du es loswerden oder sogar verhindern kannst, erklär...

Food Coma: Diese 7 Tricks helfen gegen die Mittagsmüdigkeit

Lecker low-carb

Low-carb Dessert: Leckere Skyr-Creme mit Aprikosenmark

Wer nach einem proteinreichen Sattmacher sucht, der sich perfekt für Low-Carb-Desserts eignet, wird Skyr lieben. Das aus...

Low-carb Dessert: Leckere Skyr-Creme mit Aprikosenmark

So lecker, so frisch

Schnelles Pasta-Rezept aus Italien: Spaghetti al Limone

Spaghetti al Limone schmecken nach Italienurlaub und sind in nur wenigen Minuten zubereitet.

Schnelles Pasta-Rezept aus Italien: Spaghetti al Limone

Gesundheit

Menstruation: Diese 5 Angewohnheiten verstärken deine Periodenschmerzen

Wusstest du, dass einige Angewohnheiten deine Periodenschmerzen sogar verschlimmern können? Wir zeigen dir, welche Angew...

Menstruation: Diese 5 Angewohnheiten verstärken deine Periodenschmerzen

Foodie-Tipps

Lebensmittel zweimal einfrieren: Das solltest du beachten

Coole Tipps für Foodies: Worauf man achten sollte, wenn man Lebensmittel zum zweiten Mal einfriert.

Lebensmittel zweimal einfrieren: Das solltest du beachten

Neue Routine

Diese 3 Gewohnheiten am Morgen machen dick

Deinem Körper zuliebe solltest du einige Morgenrituale, mit denen du in den Tag startest, loswerden.

Diese 3 Gewohnheiten am Morgen machen dick

Eis-Trend

Gesund und voller Vitamine: Rezept für Zucchini-Minz-Eis

Eis aus Gemüse eine wirksame Erfrischung an warmen Sommertagen - eine Art Smoothie zum Schlecken.

Gesund und voller Vitamine: Rezept für Zucchini-Minz-Eis

Rezept

Pfirsich Cobbler: Dieser süße Auflauf schmeckt nach Sommer

Mhh, wie das duftet! Unser liebstes Rezept für den Sommer heißt Pfirsich Cobbler. Wir verraten dir, wie der süße Auflauf...

Pfirsich Cobbler: Dieser süße Auflauf schmeckt nach Sommer

Restaurantbesuch

4 Gerichte, die du beim ersten Date lieber NICHT bestellen solltest

Warum man diese Gerichte lieber nicht beim ersten Date im Restaurant bestellen sollte, liest du hier.

4 Gerichte, die du beim ersten Date lieber NICHT bestellen solltest

Saftig-fluffiges Challah Brot

Perfekte Grillbeilage: Rezept für orientalisches Challah Zopfbrot

Dieses saftige orientalische Zopfbrot ist ruckzuck im Ofen und als Beilage oder pur ein Genuß!

Perfekte Grillbeilage: Rezept für orientalisches Challah Zopfbrot

Lecker!

Kinderschokolade-Eis: Dieses schnelle Rezept besteht nur aus 4 Zutaten

Wie wäre es mit einem leckeren Kinderschokolade-Eis?

Kinderschokolade-Eis: Dieses schnelle Rezept besteht nur aus 4 Zutaten

Für optimalen Geschmack

Fisch richtig auftauen: Darauf solltest du achten

Tiefgekühlter Fisch und Meeresfrüchte sind genauso lecker wie frische Ware - vorausgesetzt du beachtest beim Auftauen ei...

Fisch richtig auftauen: Darauf solltest du achten

Rezepte aus der Sommerküche

Sommerliche Grill-Beilage: Saftiges Kräuter-Zupfbrot

Dieses unfassbar saftige Kräuter-Zupfbrot ist der Renner bei jeder Grillparty - und viel mehr als nur eine Beilage!

Sommerliche Grill-Beilage: Saftiges Kräuter-Zupfbrot

Ein Muss für alle Guacamole-Fans

Sommerliches Blitz-Rezept: Cremige Avocado-Pasta

Avocado passt nicht nur aufs Brot, sondern schmeckt auch köstlich zu Pasta! Diese cremige Avocado-Pasta müsst ihr unbedi...

Sommerliches Blitz-Rezept: Cremige Avocado-Pasta

Falle beim Abnehmen

Achtung: Diese 3 Lebensmittel sind ungesünder als Zucker

Wenn schon Zucker ziemlich schlecht für den Körper ist – was kann dann noch schlimmer sein?

Achtung: Diese 3 Lebensmittel sind ungesünder als Zucker

Rezept

Schlemmen wie die Royals: Rezept für leckeren Pflaumen-Walnuss-Crumble

Transportiert euch mit diesen leckeren Dessert-Ideen geschmacklich auf die englische Insel! 

Schlemmen wie die Royals: Rezept für leckeren Pflaumen-Walnuss-Crumble

Rezept

Das perfekte Abendessen, wenn es mal schnell gehen muss: Blitzschneller Pizza-Auflauf

Wer sich etwas Abwechslung zum klassischen Nudel- oder Kartoffelauflauf wünscht, ist hier goldrichtig.

Das perfekte Abendessen, wenn es mal schnell gehen muss: Blitzschneller Pizza-Auflauf

Rezept

Echter Südstaaten Klassiker: Rezept für herrlich fruchtigen Hummingbird Cake

In einem Hummingbird Cake kommen Bananen, Ananas und Kokosraspeln zusammen. 

Echter Südstaaten Klassiker: Rezept für herrlich fruchtigen Hummingbird Cake

Food Trend

Das beste Coffee-Cake-Cookie Rezept, das du finden wirst – inspiriert von den Gilmore Girls

Ob zum Frühstück oder Nachmittagskaffee: So gelingen die leckeren, von "Gilmore Girls" inspirierten Cookies. 

Das beste Coffee-Cake-Cookie Rezept, das du finden wirst – inspiriert von den Gilmore Girls

Alles verwerten!

Darum solltest du Gurkenschalen niemals wegschmeißen

Alles verwerten: 3 Gründe, warum Gurkenschalen viel zu schade für den Müll sind. 

Darum solltest du Gurkenschalen niemals wegschmeißen

Rezept

Cremig und würzig zugleich: Risotto mit Rucola und Champignons

Mit frischen Pilzen und würzigem Rucola zaubert ihr im Handumdrehen einen echten Gaumenschmaus

Cremig und würzig zugleich: Risotto mit Rucola und Champignons

Grill Rezept

Sommerliche Beilage: Rezept für leckeren Fenchel-Kartoffel-Salat

Bereit für die Grillsaison? Dieser Salat ist die perfekte Ergänzung zu (veganer) Bratwurst, Bier und Co. Hier kommt das ...

Sommerliche Beilage: Rezept für leckeren Fenchel-Kartoffel-Salat

Yummy!

Für Feinschmecker: Spargel-Pasta mit Garnelen und frischen Tomaten

Die Kombination aus knackigem Spargel, saftigen Garnelen und süßen Kirschtomaten in einer würzigen Knoblauchsoße ist unw...

Für Feinschmecker: Spargel-Pasta mit Garnelen und frischen Tomaten

Turbo-Snack ohne Tomatensoße

Schnelles Fingerfood: Die leckersten Pizzabrötchen der Welt

Wer sagt eigentlich, dass zu Pizzabrötchen Tomatensoße gehört? Wir haben da eine viel bessere Idee!

Schnelles Fingerfood: Die leckersten Pizzabrötchen der Welt

Kein Fleisch mehr essen

Das passiert mit deinem Körper, wenn du vegetarisch lebst

Du überlegst auf Burger, Steak und Co. zu verzichten? Hier erfährst du, welche Wirkung eine fleischlose Ernährung hat. ...

Das passiert mit deinem Körper, wenn du vegetarisch lebst

Perfekt für Mealprep

Erfrischend leichter Lunch: Kohlrabi-Salat mit Apfel und Joghurt

Dir hängt das Kantinen-Essen zum Hals raus? Dann mach dir diesen frischen Kohlrabi-Salat. 

Erfrischend leichter Lunch: Kohlrabi-Salat mit Apfel und Joghurt

Fragen des Alltags

Darf man Essensreste im Klo herunterspülen?

So gut wie jeder hat es schon einmal gemacht: Essensreste im Klo herunterzuspülen, mag praktisch erscheinen. Doch darf m...

Darf man Essensreste im Klo herunterspülen?

Klassiker

5 Fakten: Das passiert, wenn du jeden Tag Cola trinkst

Sie schmeckt gut und ist erfrischend, aber ist leider auch ungesund: Cola. Was passiert, wenn du zu viel von der Brause ...

5 Fakten: Das passiert, wenn du jeden Tag Cola trinkst

Perfekt für auf die Hand

Herzhaft & saftig: Rezept für mittelalterliche Rahmfladen

Warum nicht mal saftige, mittelalterliche Rahmfladen backen - statt immer nur Pizza? 

Herzhaft & saftig: Rezept für mittelalterliche Rahmfladen

Rezept

Indischer Klassiker: Rezept für cremig würzige Rote-Linsen-Dal

Unser Rote-Linsen-Dal bringt die Gewürze Indiens auf euren Esstisch.

Indischer Klassiker: Rezept für cremig würzige Rote-Linsen-Dal

Fragen des Alltags

Darf man Spargel roh essen?

Kann man Spargel eigentlich roh essen oder muss man die gesunden Stangen immer garen? Hier gibt's die Antwort!

Darf man Spargel roh essen?

Gesund oder gefährlich?

Das passiert, wenn du jeden Tag Salat isst!

Zum Abnehmen ist Salat ideal und gerade im Sommer setzen viele daraus. Aber was passiert, wenn man jeden Tag Salat isst?...

Das passiert, wenn du jeden Tag Salat isst!

Für Kaffee-Fans

Warum du jetzt Salz in deinen Kaffee geben solltest

Laut Social-Media darf aber vor allem eine Zutat aktuell auf keinen Fall im Kaffee fehlen und das ist Salz. 

Warum du jetzt Salz in deinen Kaffee geben solltest

Rezept

Sizilianischer Nudelauflauf: Rezept für Anelletti al forno

Lust auf einen kulinarischen Kurztrip nach Italien? Dann nichts wie ran an den Herd – hier kommt das Rezept!

Sizilianischer Nudelauflauf: Rezept für Anelletti al forno

Rezept

Knusprig-fruchtiges Dessert: Rezept für Himbeer-Crumble

Unser Himbeer-Crumble ist super schnell zubereitet und ganz einfach gemacht.

Knusprig-fruchtiges Dessert: Rezept für Himbeer-Crumble

Rezept

Blitzrezept: Leckere Rucola Spaghetti mit frischem Knoblauch

Nudeln gehen immer – vor allem mit feinem Rucola und fruchtigen Tomaten! Hier kommt das Rezept.

Blitzrezept: Leckere Rucola Spaghetti mit frischem Knoblauch

Veganes Rezept

Pflanzlicher Sattmacher: Veganer Linsen-Tomaten-Eintopf

Der Sommer kommt und liefert jede Menge Inspirationen für Gerichte ohne tierische Produkte. So wie unseren leckeren Lins...

Pflanzlicher Sattmacher: Veganer Linsen-Tomaten-Eintopf

Grill-Soßen selbst machen

Kalorienarm & gesund grillen: So machst du Knoblauchsoße und Kräutermarinade selbst

Mit den richtigen Rezepten ist ein schmackhafter, aber dennoch gesunder Grillabend garantiert.

Kalorienarm & gesund grillen: So machst du Knoblauchsoße und Kräutermarinade selbst

Im Kampf gegen Bauchspeck

Abnehmen am Bauch: Diese Lebensmittel hindern dich daran

Diese Lebensmittel solltest du vermeiden, wenn du deinen Bauchumfang reduzieren möchtest.

Abnehmen am Bauch: Diese Lebensmittel hindern dich daran

Perfekt zum Frühstück

Fertig in nur 10 Minuten: Sommerliches Rhabarber-Porridge

Die Kombination aus Haferflocken und Rhabarber schmeckt einfach genial! In nur 10 Minuten ist das Porridge fertig.....

Fertig in nur 10 Minuten: Sommerliches Rhabarber-Porridge

Wachmacher mit Folgen

Das passiert, wenn du täglich Energy-Drinks trinkst

Stressiger Arbeitsalltag, Klausurenphase oder Partywochenende: Energy-Drinks haben schon so einige von uns durch den Tag...

Das passiert, wenn du täglich Energy-Drinks trinkst

Mental Health Month

Diese 6 Lebensmittel können Depressionen vorbeugen

Immer mehr Studien belegen, dass bestimmtes Essen positive Auswirkungen auf unsere Psyche haben

Diese 6 Lebensmittel können Depressionen vorbeugen

Gesundes, proteinreiches Eis

Isländischer Sommer-Hit: Rezept für Skyr-Eis mit Heidelbeeren

Aus Skyr, dem mageren Frischkäse aus Island, und Heidelbeeren kannst du im Handumdrehen ein leckeres Eis zaubern.  ...

Isländischer Sommer-Hit: Rezept für Skyr-Eis mit Heidelbeeren

Fitness-Rezept

Perfekt als Grill-Beilage: Rezept für bunten Kartoffelsalat ohne Mayo

Vergesst klassischen Kartoffelsalat mit Mayo; Dieser bunte Kartoffelsalat mit Gemüse ist fettarm, macht lange satt und s...

Perfekt als Grill-Beilage: Rezept für bunten Kartoffelsalat ohne Mayo

Gewusst?

Aus diesem Grund solltest du Rhabarber immer schälen

Wusstest du, dass die Schale von Rhabarber vor dem Essen immer entfernt werden sollte? Warum, erfährst du hier.

Aus diesem Grund solltest du Rhabarber immer schälen

Gesundheit

Das passiert, wenn du verschimmelte Lebensmittel isst

Wie schlimm ist es, wenn du Schimmel übersiehst und ihn mitisst? Wir verraten es dir.

Das passiert, wenn du verschimmelte Lebensmittel isst

Gesunde Küche

Schneller Nudelsalat mit nur 300 Kalorien – wir haben das Rezept

Pasta geht immer – und Nudelsalat sowieso. Wenn es mal wieder schnell gehen muss, kommt uns dieser einfache Pastasalat a...

Schneller Nudelsalat mit nur 300 Kalorien – wir haben das Rezept

Kaffeebohnen im Test

Laut Stiftung Warentest: Die besten Kaffeebohnen gibt's beim Discounter

Gute Kaffeebohnen bekommt man bereits zum kleinen Preis, so das Ergebnis der Tester*innen.

Laut Stiftung Warentest: Die besten Kaffeebohnen gibt's beim Discounter

Die Grill-Saison ist eröffnet!

Darf ich auf dem Balkon grillen? Was erlaubt ist und was nicht!

Viele Grillfreunde fragen sich nun: Und wenn ich keinen Garten habe? Kann ich auch auf dem Balkon grillen? Was man dazu ...

Darf ich auf dem Balkon grillen? Was erlaubt ist und was nicht!

Erdbeerzeit

Genialer Hack: Mit diesem Trick bleiben Erdbeeren besonders lange süß!

Erdbeeren dürfen im Sommer in keiner Küche fehlen. Mit ihrer kurzen Haltbarkeit können die roten Früchte allerdings nich...

Genialer Hack: Mit diesem Trick bleiben Erdbeeren besonders lange süß!

Sharing is Caring

Perfekt für den Grillabend: Veganes Pull-Apart-Bread mit Bärlauch

Knoblauchfans aufgepasst: Dieses buttrige Bärlauch Pull-Apart-Brot ist einfach zum Wegmampfen! Noch warm aus dem Ofen ge...

Perfekt für den Grillabend: Veganes Pull-Apart-Bread mit Bärlauch

Schnelle Lunch-Idee

Ruckzuck fertig: Dieser Pfirsich-Feta-Minz-Salat ist perfekt für den Frühling

Keine Zeit? Kein Problem. Dieser orientalische Pfirsich-Feta-Minz-Salat  lässt sich in unter 5 Minuten zubereiten

Ruckzuck fertig: Dieser Pfirsich-Feta-Minz-Salat ist perfekt für den Frühling

Vegetarisch grillen

Besser als Bratwurst: Spargel vom Grill mit Parmesankruste

Noch nie Spargel gegrillt? Dann wird's höchste Zeit - dieses Rezept ist einfach und richtig köstlich.

Besser als Bratwurst: Spargel vom Grill mit Parmesankruste

Rezept

Aromatisch und schnell gemacht: Blitzrezept für leckere Curry-Lauch-Suppe mit Hähnchenbrustfilet

Lust auf eine leckere Alternative zur klassischen Käse-Lauch-Suppe?

Aromatisch und schnell gemacht: Blitzrezept für leckere Curry-Lauch-Suppe mit Hähnchenbrustfilet

Rezept

Perfekt, wenn es schnell gehen muss: Rezept für cremige Fettuccine Alfredo

Für diesen Pasta-Klassiker benötigt ihr nur drei Zutaten und knapp 15 Minuten Zeit.

Perfekt, wenn es schnell gehen muss: Rezept für cremige Fettuccine Alfredo

Rezept

Ideal für ein ausgefallenes Sonntagsfrühstück: Eggs Benedict mit grünem Spargel

Eggs Benedict sind DAS Gericht für ein ausgefallenes Sonntagsfrühstück. Probier es mal aus!

Ideal für ein ausgefallenes Sonntagsfrühstück: Eggs Benedict mit grünem Spargel

Durstlöscher

Erfrischend und lecker: Rezept für selbstgemachte Rhabarberschorle

Am besten ist es, wenn man die Rhabarberschorle selbst zubereitet. So einfach geht's.

Erfrischend und lecker: Rezept für selbstgemachte Rhabarberschorle

Ernährung & Gesundheit

Das passiert, wenn du nur noch Bio-Produkte isst

Kaum jemand kauft ausschließlich Bio, denn das kann ganz schön teuer werden. Doch was wäre, wenn man wirklich nur noch B...

Das passiert, wenn du nur noch Bio-Produkte isst

Lifehacks

Knoblauchfahne: Diese Tricks helfen gegen den lästigen Mundgeruch

Diese Tricks können helfen, den Knofi-Atem loszuwerden!

Knoblauchfahne: Diese Tricks helfen gegen den lästigen Mundgeruch

Gesundheit

Laut Studie: Deshalb solltest du Kaffee immer mit Milch trinken

Kaffee mit oder ohne Milch? Forscher fanden jetzt heraus, welchen gesundheitlichen Vorteil es hat, Kaffee mit Milch zu t...

Laut Studie: Deshalb solltest du Kaffee immer mit Milch trinken

Fruchtiger Skyr-Kuchen wie aus Island

Herrlich saftig: Rezept für Skyr-Käsekuchen mit Heidelbeeren

Käsekuchen mit Skyr, dem mageren Frischkäse aus Island: Schmeckt ganz leicht und durch die Heidelbeeren wunderbar frucht...

Herrlich saftig: Rezept für Skyr-Käsekuchen mit Heidelbeeren

Migräne-Tipps

Migräne: Diese 7 Dinge verstärken deine Kopfschmerzen

Was triggert heftige Migräne-Kopfschmerzen? Diese Dinge sollte man vermeiden.

Migräne: Diese 7 Dinge verstärken deine Kopfschmerzen

Rezept

Perfekt zum Grillen: Fluffiges, italienisches Ciabatta-Brot

Lust auf ein frisches, italienisches Weißbrot? Wir zeigen euch, wie ihr selbst als Anfänger*innen das perfekte, fluffige...

Perfekt zum Grillen: Fluffiges, italienisches Ciabatta-Brot

Echt crunchy

Mit dieser Geheimzutat werden Rosmarinkartoffeln richtig knusprig

Wenn du ein Fan von Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen bist, solltest du auf diesen Knusper-Hack nie wieder verzichten!

Mit dieser Geheimzutat werden Rosmarinkartoffeln richtig knusprig

Kochen & Backen

Vegan backen: Diese Lebensmittel eignen sich als Ei-Ersatz

Liebst du es, zu backen, ernährst dich aber vegan? Keine Sorge! Wir zeigen dir, welche Dinge du ganz einfach als Ei-Ersa...

Vegan backen: Diese Lebensmittel eignen sich als Ei-Ersatz

Achtung Suchtgefahr!

Friss-dich-dumm-Salat: Dieser Salat macht süchtig!

Ein Salat, bei dem man nicht mehr aufhören kann, zu essen? Den gibt es und er heißt: Friss-dich-dumm-Salat.

Friss-dich-dumm-Salat: Dieser Salat macht süchtig!

Achtung, Keime!

Das passiert, wenn du ungewaschenes Obst isst

Schnell einen Apfel aus dem Supermarkt holen und ungewaschen essen? Bloß nicht...

Das passiert, wenn du ungewaschenes Obst isst

Gesund & glutenfrei

Haferflocken-Pizza: Leckeres, kalorienarmes Rezept ohne Mehl!

Dieses Rezept ist nicht nur gesund, sondern auch kalorienarm und schmeckt trotzdem richtig lecker.

Haferflocken-Pizza: Leckeres, kalorienarmes Rezept ohne Mehl!

Spargelzeit!

Das perfekte Frühlingsgericht: Spargelsalat mit "Zicken"-Käse und Vinaigrette

Dieser Spargelsalat mit frischem Dressing, gerösteten Pekannüssen und aromatischem, flambierten veganen Käse ist der Sho...

Das perfekte Frühlingsgericht: Spargelsalat mit "Zicken"-Käse und Vinaigrette

Kochen & Backen

Backen mit Öl statt Butter: Das musst du beachten

Möchtest du beim nächsten Kuchen lieber mit Öl statt Butter backen? Wir zeigen dir, was du beachten musst.

Backen mit Öl statt Butter: Das musst du beachten

Rezept

Blitzrezept: Thunfisch-Nudelauflauf mit himmlisch leckerer Käsekruste

Nichts wie ran an den Herd. Ihr müsst unbedingt unseren Thunfisch-Nudelauflauf probieren.

Blitzrezept: Thunfisch-Nudelauflauf mit himmlisch leckerer Käsekruste

So schmeckt es frisch & knusprig

Brot richtig auftauen: Darauf solltest du achten

Damit eingefrorenes Brot nach dem Auftauen frisch schmeckt und nicht gleich wieder hart wird, gilt es einige Punkte zu b...

Brot richtig auftauen: Darauf solltest du achten

Rezept

Herrlich zart mit einer feinen Vanillenote: Rezept für französische Madeleines

Hier treffen die köstlichen Geschmacksnoten von Butter, Vanille und Zitrone aufeinander.

Herrlich zart mit einer feinen Vanillenote: Rezept für französische Madeleines

Rezept

Diesen raffinierten Süßkartoffel-Salat mit Feta und Pesto-Dressing musst du probieren

Im Frühling und Sommer steht unser heißgeliebter Süßkartoffel-Salat regelmäßig auf dem Speiseplan.

Diesen raffinierten Süßkartoffel-Salat mit Feta und Pesto-Dressing musst du probieren

Rezept

Schnell und einfach zubereitet: Herzhafte Muffins mit Tomaten, Feta und Rosmarin

Zum Mitnehmen auf einen Ausflug, als kleiner Snack fürs Büro oder als Partyfood. Diese Muffins gehen immer!

Schnell und einfach zubereitet: Herzhafte Muffins mit Tomaten, Feta und Rosmarin

Ernährung

Spargel-Diät: 7 Kilo in 7 Tagen abnehmen – so gehts

Schnell und einfach abnehmen – das soll mit der Spargel-Diät funktionieren...

Spargel-Diät: 7 Kilo in 7 Tagen abnehmen – so gehts

Fluffige Süßspeise

Gesunde Nascherei: Haferflocken-Quark-Taler

Hier kommen leckere Haferflocken-Quarktaler, die gesund sind und lange satt machen!

Gesunde Nascherei: Haferflocken-Quark-Taler

Lifehack

Suppe zu scharf oder salzig geworden? Mit diesen Lebensmitteln rettest du sie

Was tun, wenn die Suppe zu scharf oder salzig geworden ist? Wie verraten es dir!

Suppe zu scharf oder salzig geworden? Mit diesen Lebensmitteln rettest du sie

Rezept

Saisonal und lecker: Gesunde Rhabarber-Haferflocken-Schnitten

Ob zum Kaffee, Frühstück oder als Dessert: Diese Rhabarber-Haferflocken-Schnitten gehen einfach immer

Saisonal und lecker: Gesunde Rhabarber-Haferflocken-Schnitten

Gut zu wissen

Gulasch zubereiten: Diese Fleischsorten sind dafür am besten geeignet

Welches Fleisch ist eigentlich am besten geeignet für Gulasch? Wir verraten es dir.

Gulasch zubereiten: Diese Fleischsorten sind dafür am besten geeignet

Kuchen ohne Mehl

Glutenfreier Zitronenkuchen mit Kartoffelbrei: Dieses Rezept musst du probieren

Es klingt verrückt, schmeckt aber köstlich und ist noch dazu glutenfrei: So backst du einen Zitronenkuchen mit Kartoffel...

Glutenfreier Zitronenkuchen mit Kartoffelbrei: Dieses Rezept musst du probieren

Lifestyle & Psychologie

5 Angewohnheiten, durch die du dich älter fühlst, als du bist!

Es gibt bestimmte Angewohnheiten, die dafür sorgen, dass wir uns älter fühlen, als wir tatsächlich sind.

5 Angewohnheiten, durch die du dich älter fühlst, als du bist!

Gesunde Wachmacher-Drinks

Statt Kaffee: Diese Getränke sind viel gesünder und machen auch wach

Schon gewusst? Es gibt jede Menge richtig leckere Wachmacher-Drinks, die gesündere Alternativen zu Kaffee sind. 

Statt Kaffee: Diese Getränke sind viel gesünder und machen auch wach

Klassiker

Kartoffelpuffer von Oma: Das Original-Rezept mit Apfelmus

Herzhaft, lecker und absolutes Soulfood sind Kartoffelpuffer.

Kartoffelpuffer von Oma: Das Original-Rezept mit Apfelmus

Mit einer frischen Vanille-Quark-Creme

Herrlich saftig: Omas Rezept für Apfelkuchen mit Quark

Apfelkuchen ist einfach ein Dauerbrenner - und mit Quark gebacken wird er besonders frisch und saftig. 

Herrlich saftig: Omas Rezept für Apfelkuchen mit Quark

Klassiker neu aufgelegt

Gesundes Tiramisu mit Haferflocken und ohne Zucker

Ein Dessert am Morgen? Unbedingt!

Gesundes Tiramisu mit Haferflocken und ohne Zucker

In Maßen genießen

Vorsicht! Das passiert, wenn du zu viel Spargel isst

Bei so manchen findet das Gemüse mehrmals die Woche seinen Weg auf den Teller. Doch du solltest Spargel keinesfalls...

Vorsicht! Das passiert, wenn du zu viel Spargel isst

Für die Gesundheit

Von wegen 5 Portionen Obst & Gemüse: So viel solltest du wirklich essen

Wie viel Obst und Gemüse sollte man tatsächlich jeden Tag essen? Hier erfährst du es.

Von wegen 5 Portionen Obst & Gemüse: So viel solltest du wirklich essen

Mit saftiger Puddingcreme

Saftig lecker wie von Oma: Rezept für Rhabarberkuchen mit Streuseln

Endlich wieder Rhabarberzeit! Mit unserem Rezept schmeckt der Kuchen wie bei Oma.

Saftig lecker wie von Oma: Rezept für Rhabarberkuchen mit Streuseln

Süßes Gebäck

Außen süß und innen luftig leicht: Rezept für leckere Quarkbällchen

Quarkbällchen vom Bäcker schmecken herrlich süß! Mit diesem Rezept könnt ihr das Gebäck zu Hause selber machen.  ...

Außen süß und innen luftig leicht: Rezept für leckere Quarkbällchen

Smash or Pass?

Hulk Smash: Dieser Smoothie ist ein echter Energie Booster

Egal, ob ihr nur noch kurz die Welt retten wollt oder ihr schon in eurer Villain Era angekommen seid: Der "Hulk Smash Sm...

Hulk Smash: Dieser Smoothie ist ein echter Energie Booster

Gesunder Snack für zwischendurch

Gesunde Protein-Riegel selber machen : Ein einfaches Rezept

Protein-Riegel sind häufig vollgepackt mit Zusatzstoffen: Viel gesünder und noch dazu billiger ist die selbstgemachte Va...

Gesunde Protein-Riegel selber machen : Ein einfaches Rezept

Skincare

Fettige Haut? Diese 7 Gründe können dahinterstecken

Warum fettige Haut bei manchen Menschen stärker vorkommt als bei anderen, kann verschiedene Auslöser haben.

Fettige Haut? Diese 7 Gründe können dahinterstecken

Gewusst?

Nicht wegen der Eier: Darum checken Kassierer deinen Eierkarton

Gewusst? Es gibt tatsächlich einen bestimmten Grund, warum Kassierer an der Kasse in den Eierkarton schauen.

Nicht wegen der Eier: Darum checken Kassierer deinen Eierkarton

Spargel mal anders

So hast du Spargel noch nie gegessen: Rezept für deftigen Spargelauflauf

Spargel mal anders: Als deftiger Auflauf mit Ei, Tomaten und Käse. Der ist schnell gemacht und schmeckt köstlich.

So hast du Spargel noch nie gegessen: Rezept für deftigen Spargelauflauf

Alltagsfrage

Wie lange sind gekochte Eier haltbar?

Hart gekocht sind Eier eine ganze Weile haltbar, allerdings müssen bei der Zubereitung und Lagerung ein paar Dinge berüc...

Wie lange sind gekochte Eier haltbar?

Schlechter als ihr Ruf

5 Lebensmittel, die du für gesund hältst - sie sind aber ungesund

Diese Lebensmittel sind viel schlechter als ihr Ruf und längst nicht so gesund, wie die meisten von uns glauben.

5 Lebensmittel, die du für gesund hältst - sie sind aber ungesund

Frühstück

Stimmt nicht! Deshalb ist Frühstück nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages

Lange galt Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages. Wir verraten dir, wieso das nicht mehr stimmt.

Stimmt nicht! Deshalb ist Frühstück nicht die wichtigste Mahlzeit des Tages

Besser als Kuchen

Erfrischend leicht: Rezept für sommerliches Erdbeer Tiramisu

Erdbeerzeit, wir lieben dich - und feiern deine Rückkehr mit diesem unwiderstehlich leckeren Erdbeer-Tiramisu!

Erfrischend leicht: Rezept für sommerliches Erdbeer Tiramisu

Für alle Kaffee-Liebhaber

Deshalb solltest du morgens zwischen 8 und 9 Uhr keinen Kaffee trinken

Für alle Kaffee-Liebhaber: Wir verraten, warum du gerade dann keinen Kaffee trinken solltest!

Deshalb solltest du morgens zwischen 8 und 9 Uhr keinen Kaffee trinken

Leicht und so köstlich

Dieser Erdbeer-Spargel-Salat ist perfekt für den Frühling!

Willkommen im Himmel, denn wir haben ein unvergesslich leckeres Rezept für den besten Frühlingssalat!

Dieser Erdbeer-Spargel-Salat ist perfekt für den Frühling!

Lieber warten

Achtung! Darum solltest du nach dem Essen von Rhabarber NIE gleich Zähne putzen

Wusstest du, dass man nach dem Essen von Rhabarber niemals sofort die Zähne putzen sollte? Warum das so ist, erfährst du...

Achtung! Darum solltest du nach dem Essen von Rhabarber NIE gleich Zähne putzen

Schlaue Küchen-Tricks

Keimende Kartoffeln verhindern - mit diesen Tricks halten sie länger

Bei richtiger Lagerung und mit ein paar cleveren Küchen-Tricks sind Kartoffeln länger lagerbar - und treiben nicht so sc...

Keimende Kartoffeln verhindern - mit diesen Tricks halten sie länger

Experten raten

Aus diesem Grund sollest Bananen vor dem Essen IMMER waschen!

Was die Meisten nicht wissen: Bananen sollte man vor dem Schälen immer gut abwaschen. 

Aus diesem Grund sollest Bananen vor dem Essen IMMER waschen!

Besser als der Riegel

Blitzrezept für saftigen Bounty-Kuchen

Ein saftiger Schoko-Rührteig trifft auf eine sahnige Kokos-Creme und wird mit einer knackigen Schoko-Glasur getoppt.&nbs...

Blitzrezept für saftigen Bounty-Kuchen

Nur wenige Zutaten

Ofenkartoffel deluxe: Leckeres Rezept für unter 2 Euro

Wie lecker günstiges Essen sein kann, zeigen wir euch mit diesem leckeren Ofenkartoffel-Rezept. 

Ofenkartoffel deluxe: Leckeres Rezept für unter 2 Euro

Alltagsfrage

Darf man keimende Karotten noch essen?

Wenn Karotten anfangen zu keimen, fragen sich viele Menschen, ob diese noch genießbar sind. Wir haben die Antwort!

Darf man keimende Karotten noch essen?

Richtige Lagerung von Eiern

Darum solltest du Eier niemals in die Kühlschranktür legen

Warum die Kühlschranktür ein denkbar schlechter Ort ist, um Eier zu lagern - und wie du es besser machst, damit Eier lan...

Darum solltest du Eier niemals in die Kühlschranktür legen

Saisonal gedacht

Achtung: Darum solltest du Rhabarber niemals jeden Tag essen

Du liebst Rhabarber und könntest die süß-sauren Stangen täglich essen? Lieber nicht – und zwar aus diesem Grund!

Achtung: Darum solltest du Rhabarber niemals jeden Tag essen

Rosenkohl mal anders

Köstlich und knusprig: Diesen Smashed Rosenkohl lieben sogar Rosenkohl-Hasser!

Rosenkohl mal anders: Smashed Rosenkohl musst du unbedingt probieren!

Köstlich und knusprig: Diesen Smashed Rosenkohl lieben sogar Rosenkohl-Hasser!

Saisonale Küche

Zum Abnehmen: Gesunder Rhabarber-Crumble mit Haferflocken

Butter, Zucker und Mehl machen Rhabarber-Crumble zwar lecker, aber auch zur echten Kalorienbombe. Wir hätten da ein gesu...

Zum Abnehmen: Gesunder Rhabarber-Crumble mit Haferflocken

Diese Regel ist total überholt

Von wegen 2 Liter Wasser: So viel solltest du täglich wirklich trinken

Die 2-Liter-Regel ist längst überholt: Wie viel Wasser solltest du täglich wirklich trinken?

Von wegen 2 Liter Wasser: So viel solltest du täglich wirklich trinken

Rezept

Herzhafte und fluffige Kartoffel-Pancakes aus nur 4 Zutaten

Die meisten Zutaten für das Rezept hat man immer zu Hause und die Zubereitung ist kinderleicht. 

Herzhafte und fluffige Kartoffel-Pancakes aus nur 4 Zutaten

Gesund oder nicht?

Das passiert, wenn du morgens nicht frühstückst

Ist es wirklich ungesund, wenn man morgens auf ein Frühstück verzichtet? Hier bekommst du die Antwort!

Das passiert, wenn du morgens nicht frühstückst

Rezept

Himmlisch süß und unwiderstehlich lecker: Rezept für schwedische Mandeltorte

Bei diesem Rezept trifft weicher Mandel-Baiserteig auf eine unwiderstehlich leckere Buttercreme.

Himmlisch süß und unwiderstehlich lecker: Rezept für schwedische Mandeltorte

Rezept

Frittierte Bananen: Dieser Streetfood-Klassiker aus Thailand ist zum Niederknien

Dank unseres Rezeptes könnt ihr euch den thailändischen Streetfood-Klassiker nach Hause holen.

Frittierte Bananen: Dieser Streetfood-Klassiker aus Thailand ist zum Niederknien

Rezept

Luftig, locker und leicht: Rezept für vegane Kokos-Vanille-Mousse

Beim Genuss unserer Kokos-Vanille-Mousse bekommt man das Gefühl, auf Wolke 7 zu schweben. 

Luftig, locker und leicht: Rezept für vegane Kokos-Vanille-Mousse

Spargel-Rezept

Kalorienarm und lecker: Diese gesunde Hollandaise-Alternative musst du probieren!

Zum Spargel gehört einfach eine Hollandaise. Diese Alternative schmeckt genauso gut, ist aber kalorienärmer!

Kalorienarm und lecker: Diese gesunde Hollandaise-Alternative musst du probieren!

Wichtig für alle Knoblauch-Fans

Vorsicht! Deshalb solltest du Knoblauch NIE anbraten

Knoblauch richtig zubereiten: Welchen Fehler sollte man auf jeden Fall vermeiden?

Vorsicht! Deshalb solltest du Knoblauch NIE anbraten

Unbedingt probieren!

Abnehmen mit Haferflocken: Diese kalorienfreie Geheimzutat musst du probieren

Wie du deinen zarten Flocken ein Upgrade verleihst? Diese Zutat ohne Kalorien macht den Unterschied.

Abnehmen mit Haferflocken: Diese kalorienfreie Geheimzutat musst du probieren

Giftig oder unbedenklich?

Darf man keimende Zwiebeln noch essen?

Richtig gelagert sind Zwiebeln lange haltbar, dennoch treiben sie oft aus. Aber bedeutet das auch, dass sie dann ungenie...

Darf man keimende Zwiebeln noch essen?

Saisonale Küche

Ein Muss im Frühling: Leckere Pasta mit Bärlauch-Walnuss-Pesto

Diese Bärlauch-Pasta ist ein Muss im Frühling!

Ein Muss im Frühling: Leckere Pasta mit Bärlauch-Walnuss-Pesto

Fett weg mit Kartoffeln?

Abnehmen mit der Kartoffel-Diät: Das steckt wirklich dahinter

Schnell und einfach abnehmen – das soll mit Kartoffel-Diät funktionieren. Wir verraten, was dahinter steckt.

Abnehmen mit der Kartoffel-Diät: Das steckt wirklich dahinter

Kalorienarm und so tasty!

Abnehmen: 10 Minuten-Frühstückspizza mit Haferflocken und Banane

Wir verraten, wie ihr leckere Frühstückspizza mit Haferflocken und Banane macht.

Abnehmen: 10 Minuten-Frühstückspizza mit Haferflocken und Banane

Anti-Entzündungs-Küche

Essen gegen Entzündungen: Drei einfache Rezepte

Mit der richtigen Ernährungen kann man Entzündungen im Körper vorbeugen - wir haben drei einfache Rezepte.

Essen gegen Entzündungen: Drei einfache Rezepte

Schokolade zum Frühstück…

Das passiert, wenn du jeden Tag Schokolade isst

Wir verraten, was im Körper passiert, wenn man täglich Schokolade isst. Spoiler: Es gibt gute und weniger gute Seiten! ...

Das passiert, wenn du jeden Tag Schokolade isst

Streetfood-Liebe

Vöner selber machen: feuriges Rezept für veganen Döner im Brot

Die Zeiten des 3-Euro-Döners sind passé. Mit Räuchertofu, ultra-würziger Marinade und frischem Gemüse: Hier findet ihr d...

Vöner selber machen: feuriges Rezept für veganen Döner im Brot

Aus Schokohasen Neues zaubern

Osterhasen verwerten: Was tun mit übriggebliebener Schokolade?

Schokolade von Ostern übrig? Das kannst du mit alten Schokoladen-Hasen und Schokoeiern nach Ostern machen.

Osterhasen verwerten: Was tun mit übriggebliebener Schokolade?

Klein aber fein

Jeden Tag Blaubeeren essen: Das macht es mit deinem Körper

Wir lieben die kleinen, knackigen Beeren. Doch was passiert im Körper, wenn man jeden Tag Blaubeeren ist?

Jeden Tag Blaubeeren essen: Das macht es mit deinem Körper

Nudeln mal ganz anders

Nudeltorte nach Tim Mälzer: DAS neue Lieblingsgericht für Pasta-Fans!

Nudeln sind ein Klassiker der italienischen Küche. Wir präsentieren sie in einer Art, die du garantiert noch nicht kenns...

Nudeltorte nach Tim Mälzer: DAS neue Lieblingsgericht für Pasta-Fans!

Griechenland, Finnland und Co.

Tsoureki, Mämmi und mehr: Köstliche Oster-Rezepte aus aller Welt

Was gibt es eigentlich in anderen Ländern für Köstlichkeiten zum Osterfest? Wir stellen vier leckere Rezepte vor!

Tsoureki, Mämmi und mehr: Köstliche Oster-Rezepte aus aller Welt

Healthy Body

Wow! Das verraten Augenringe über deine Gesundheit

Es kann genetisch bedingt sein, ob die Haut wir zu Augenringen neigen. Allerdings können sie auch Warnzeichen unseres Kö...

Wow! Das verraten Augenringe über deine Gesundheit

Warnsignale des Körpers

Lowcarb: 5 Anzeichen, dass du zu wenig Kohlenhydrate isst

Low-Carb-Diäten sind beliebt: Doch bei diesen 5 Warnsignalen deines Körpers solltest du unbedingt mehr Kohlenhydrate ess...

Lowcarb: 5 Anzeichen, dass du zu wenig Kohlenhydrate isst

Oster-Rezept

Diese Eier in Blätterteig-Nestern sind perfekt für einen Osterbrunch

Unsere Osternester aus Blätterteig schmecken garantiert jedem und sind ganz einfach zubereitet.

Diese Eier in Blätterteig-Nestern sind perfekt für einen Osterbrunch

Rezepte

Fluffig & süß: Rezept für leckere hausgemachte Dampfnudeln

Wir lieben Hefeteig in all seinen Formen! Und deshalb kommt hier ein tolles Rezept für lecker-luftige Dampfnudeln!

Fluffig & süß: Rezept für leckere hausgemachte Dampfnudeln

Rezept

Stroopwafels: Diese knusprigen Karamellwaffeln aus Holland sind perfekt zum Nachmittagskaffee

Mögt ihr etwas Süßes zu eurem Nachmittagskaffee? Dann sind die knusprigen Stroopwafels aus den Niederlanden genau das Ri...

Stroopwafels: Diese knusprigen Karamellwaffeln aus Holland sind perfekt zum Nachmittagskaffee

Schnelles Rezept

Perfekt zum Feierabend: Cremige Hähnchen-Nudelpfanne mit Paprika

Keine Lust, lange zu kochen – aber großen Appetit auf etwas Leckeres? Dann kommt unsere Hähnchen-Nudelpfanne wie gerufen...

Perfekt zum Feierabend: Cremige Hähnchen-Nudelpfanne mit Paprika

Zum Weglöffeln

Wie Urlaub für den Gaumen: Rezept für Mallorquinische Knoblauchsuppe

Urlaubsfeeling zum Löffeln: Diese spanische Knoblauchsuppe ist was für echte Knobi-Fans. Wir verraten euch das Rezept fü...

Wie Urlaub für den Gaumen: Rezept für Mallorquinische Knoblauchsuppe

Der leckerste Kuchen der Welt

Fress-dich-dumm-Kuchen: Dieser Blechkuchen macht süchtig

Ein Kuchen, der so lecker schmeckt, dass man nicht aufhören kann zu essen? Das ist der Fress-dich-dumm-Kuchen. Hier komm...

Fress-dich-dumm-Kuchen: Dieser Blechkuchen macht süchtig

Teller oder Tonne? Keimende Kartoffeln

Achtung: Das passiert, wenn du keimende Kartoffeln isst

Darf man keimende Kartoffeln essen oder nicht? Wir haben die Antwort, Fakten und Tipps.

Achtung: Das passiert, wenn du keimende Kartoffeln isst

Oster-Rezept

Super knusprig und ratzfatz weggenascht: Rezept für Schoko-Crossie-Osternester

 Diese selbst gemachten Schoko-Osternester sind im Nu hergestellt.

Super knusprig und ratzfatz weggenascht: Rezept für Schoko-Crossie-Osternester

Oster-Rezept

Perfekt zum Osterbrunch: Süße Spiegelei-Cupcakes

Mit unseren niedlichen Spiegelei-Cupcakes zauberst du zu Ostern jedem ein Lächeln ins Gesicht. 

Perfekt zum Osterbrunch: Süße Spiegelei-Cupcakes

Rezeptklassiker

Omas Kuchenklassiker: Rezept für saftige Donauwelle

Oben knackig, unten saftig: Bei diesem Donauwellen-Rezept stimmen Geschmack und Optik.

Omas Kuchenklassiker: Rezept für saftige Donauwelle

Das wissen die wenigsten…

Achtung! Aus diesem Grund solltest du NIEMALS gefrorene Beeren essen

Wer gerne gefrorene Beeren snackt, sollte jetzt lieber ganz genau aufpassen, denn das kann passieren…

Achtung! Aus diesem Grund solltest du NIEMALS gefrorene Beeren essen

Herrlich schokoladig für Ostern!

Kuchen im Ei: Diese Brownie-Eggs musst du an Ostern unbedingt probieren!

Unsere Brownie-Eggs sind auf jeden Fall ein Highlight für Ostern! Hier zeigen wir dir das genaue Rezept für den Kuchen i...

Kuchen im Ei: Diese Brownie-Eggs musst du an Ostern unbedingt probieren!

Lieber nicht!

Darum solltest du diese Lebensmittel NIEMALS einfrieren

Essen einzufrieren ist eine praktische Methode, um es länger haltbar zu machen. Doch nicht alle Nahrungsmittel sind für ...

Darum solltest du diese Lebensmittel NIEMALS einfrieren

Gesund oder nicht?

Das passiert, wenn du jeden Tag Brot isst

Ist Brot gesund oder doch ungesund? Diese Frage hängt stark mit einem Faktor zusammen...

Das passiert, wenn du jeden Tag Brot isst

Saftiger Pizza-Kuchen

Diese extra käsige Pizza-Torte musst du probieren!

Garantiert das Highlight bei der nächsten Party: Dieser saftige Pizza-Kuchen stiehlt jeder süßen Torte die Show!

Diese extra käsige Pizza-Torte musst du probieren!

Wie bitte?

Das passiert, wenn du jeden Tag einen Apfel isst

Wie gesund ist es, täglich einen Apfel zu essen? Diese Frage sind wir auf den Grund gegangen – mit erstaunlichem Ergebni...

Das passiert, wenn du jeden Tag einen Apfel isst

Versteckte Eier im Braten

Falscher Hase: Rezept für Omas Klassiker zu Ostern

Omas "Falscher Hase" ist ein deftiger Hackbraten mit Ei, der besonders an Ostern gerne auf den Tisch kommt.

Falscher Hase: Rezept für Omas Klassiker zu Ostern

Fit ohne Sprit

Wow! Das passiert, wenn du keinen Alkohol mehr trinkst

Ganz auf alkoholische Drinks zu verzichten, kann hart sein, aber deine Gesundheit wird es dir danken.

Wow! Das passiert, wenn du keinen Alkohol mehr trinkst

Einfaches Rezept

Pickle Chips: Frittierte Gewürzgurken sind DER Snack der Stunde

Fried Pickles, also frittierte Gewürzgurken, sind auf dem besten Weg Pommes den Rang abzulaufen.

Pickle Chips: Frittierte Gewürzgurken sind DER Snack der Stunde

Intuitives Idealgewicht bereits erreicht

Gewicht stagniert trotz Kaloriendefizit: Das sind mögliche Gründe

Das angezielte Wunschgewicht auf der Waage ist oft gar nicht das Idealgewicht für deinen Körper.

Gewicht stagniert trotz Kaloriendefizit: Das sind mögliche Gründe

Yummy!

Perfekt für Ostern: Herrlich frischer Spargel-Quinoa-Salat

Ostern ohne einen ausgiebigen Brunch mit Freunden oder der Familie ist kaum wegzudenken und jedes Jahr wird der Tisch mi...

Perfekt für Ostern: Herrlich frischer Spargel-Quinoa-Salat

Neu in der Obstabteilung

Weiße Erdbeeren: Warum du sie jetzt immer öfter im Supermarkt findest

Sind sie dir im Supermarkt auch schon aufgefallen? Weiße Erdbeeren. Was es mit den sonderbaren Früchten auf sich hat.

Weiße Erdbeeren: Warum du sie jetzt immer öfter im Supermarkt findest

Rezept

Zum Anbeißen: Blitzrezept für cremigen Zebra-Käsekuchen ohne Boden

Wir haben hier ein blitzschnelles und kinderleichtes Rezept für einen Käsekuchen mit lustigem Muster für euch. 

Zum Anbeißen: Blitzrezept für cremigen Zebra-Käsekuchen ohne Boden

Rezept

Cremig und gesund: Rucola-Kartoffel-Suppe

Unsere Rucola-Kartoffel-Suppe sieht nicht nur fantastisch aus, so schmeckt sie auch.

Cremig und gesund: Rucola-Kartoffel-Suppe

Food for health

Mit diesen 4 Ernährungstipps kannst du eine Blasenentzündung vorbeugen

Wenn du auch ein erhöhtes Risiko für Blasenentzündungen hast, kannst du mit diesen Dos und Don'ts in Sachen Ernährung gu...

Mit diesen 4 Ernährungstipps kannst du eine Blasenentzündung vorbeugen

Rezept

Knackig, nussig & fruchtig: Leckere selbstgemachte Müsliriegel mit Aprikosen & Pflaumen

Unsere selbst gemachten Müsliriegel sind eine wahre Gaumenfreude und toller Snack für zwischendurch.

Knackig, nussig & fruchtig: Leckere selbstgemachte Müsliriegel mit Aprikosen & Pflaumen

Schokotraum

30-Minuten-Rezept: Super saftige Eierlikör-Muffins mit Schokoflocken

Nicht nur zur Osterzeit ein himmlischer Leckerbissen: Diese saftigen Eierlikör-Muffins sind in wenigen Minuten angerührt...

30-Minuten-Rezept: Super saftige Eierlikör-Muffins mit Schokoflocken

Italienischer Klassiker

Spaghetti aglio e olio: Das leckere Blitz-Rezept für unter 1 Euro

Wenn's mal schnell gehen muss, ist dieses klassische italienische Rezept die perfekte Wahl: Spaghetti aglio e olio mit Ö...

Spaghetti aglio e olio: Das leckere Blitz-Rezept für unter 1 Euro

Achtung!

Das passiert, wenn du in der Badewanne ein Glas Rotwein trinkst

Winterzeit ist Wannenzeit! Doch von einem genüsslichen Glas Wein in der Badewanne solltest du dringend absehen.

Das passiert, wenn du in der Badewanne ein Glas Rotwein trinkst

Gesundheit

Das passiert, wenn du jeden Tag ein Glas Rotwein trinkst

Laut Experten: Täglicher Rotweinkonsum ist gesund. Doch was es damit auf sich hat und was man beachten sollte.

Das passiert, wenn du jeden Tag ein Glas Rotwein trinkst

Kaffee-Hack

Deshalb solltest du ab sofort Zimt in deinen Kaffee streuen

Kaffee und Zimt sind nicht nur eine leckere Kombination, sondern hat auch viele gesundheitliche Benefits. 

Deshalb solltest du ab sofort Zimt in deinen Kaffee streuen

Besser essen

Gesunde Ernährung: 5 Gründe, weshalb du mit Meal Prepping anfangen solltest

Nervt es dich auch, dir dreimal täglich Gedanken zu machen, was du essen sollst? Dann ist Meal Prepping das Richtige für...

Gesunde Ernährung: 5 Gründe, weshalb du mit Meal Prepping anfangen solltest

Nachhaltigkeit, Herstellung, Geschmack

Kartoffelmilch: So genial ist die neue Pflanzenmilch

Hafer, Soja, Reis, Mandel und viele mehr: Pflanzliche Milchalternativen gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Eine neue g...

Kartoffelmilch: So genial ist die neue Pflanzenmilch

Es ist nicht Hafermilch

Gewusst? Wer abnehmen möchte, sollte diese Milchalternative trinken

Es gibt einen Pflanzendrink, der viel besser zum Abnehmen geeignet ist als Hafermilch.

Gewusst? Wer abnehmen möchte, sollte diese Milchalternative trinken

Besonders in der veganen Küche beliebt

Darum solltest du Bohnenwasser NIE wegschütten

Die Flüssigkeit von gekochten Bohnen landet bei dir im Abfluss? Grober Fehler: Das solltest du stattdessen damit tun.

Darum solltest du Bohnenwasser NIE wegschütten

Schon gewusst?

Wenn du Haferflocken SO isst, nimmst du schneller ab

Haferflocken und abnehmen? Ein Match. Wie du noch schneller mit den Flocken die Kilos schmelzen lässt

Wenn du Haferflocken SO isst, nimmst du schneller ab

Vorsicht, Verwechslungsgefahr!

Bärlauch sammeln: Wie du ihn erkennst und richtig erntest

Vorsicht beim Bärlauch sammeln: Wer das Wildkraut mit anderen Pflanzen verwechselt, läuft Gefahr, sich zu vergiften.

Bärlauch sammeln: Wie du ihn erkennst und richtig erntest

Pass auf!

Achtung: Diese Zutaten im Salat sind echte Kalorienbomben

Steht heute ein gesunder Salat auf deinem Speiseplan, solltest du die folgenden Dickmacher-Fehler vermeiden.

Achtung: Diese Zutaten im Salat sind echte Kalorienbomben

Geniales Hausmittel

Nudelwasser nicht wegkippen: Das solltest du stattdessen damit tun

Nudelwasser ist eine überraschend vielseitige Zutat im Haushalt, die man nicht einfach wegschütten sollte.

Nudelwasser nicht wegkippen: Das solltest du stattdessen damit tun

Cremige heiße Schokolade mit Schuss

Tote Tante: Rezept für den perfekten süßen Treat am Nachmittag

Wenn dich am Nachmittag die Lust auf was Süßes packt, lass die Kekse und Gummibärchen links liegen und mach dir eine war...

Tote Tante: Rezept für den perfekten süßen Treat am Nachmittag

Außergewöhnliches Frühstück

Hilft beim Abnehmen: Das isst Heidi Klum immer zum Frühstück

Açai-Bowl, Smoothie oder Spinatomelette? Von wegen! Heidi Klum schwört auf ein ganz anderes Frühstück, um in Form zu ble...

Hilft beim Abnehmen: Das isst Heidi Klum immer zum Frühstück

Besser keine Rohkost am Abend

Das passiert, wenn du abends noch Obst isst

Klingt eigentlich total gesund, doch am Abend solltest du Obst lieber meiden. Und zwar aus gutem Grund.

Das passiert, wenn du abends noch Obst isst

Schnell & lecker

Frisch und cremig: Der perfekte Eiersalat für den Osterbrunch

Hier kommt ein herrlich frisches und knackiges Rezept, wie du einen Eiersalat garantiert noch nie gegessen hast. Yummy!&...

Frisch und cremig: Der perfekte Eiersalat für den Osterbrunch

Kalorienarmes Trend-Food

Zum Abnehmen: Frozen-Joghurt-Bark mit Blaubeeren

Wie ihr den gesunden Snack FroYo-Bark ganz einfach selbst machen könnt!

Zum Abnehmen: Frozen-Joghurt-Bark mit Blaubeeren

Lebensmittel-Hack

So easy! Mit diesem Trick bleiben Erdbeeren länger frisch

Süße Erdbeeren versetzen uns sofort in Frühlingsstimmung. Ein kleiner Alltags-Hack reicht schon, dass du sie lange genie...

So easy! Mit diesem Trick bleiben Erdbeeren länger frisch

Die weißen Fäden sind besonders gesund

Nicht wegzupfen: Warum du die weiße Haut von Mandarinen mitessen solltest

Viele verwenden viel Mühe darauf, die weißen Fäden von den Fruchtstücken zu pellen: ein großer Fehler!

Nicht wegzupfen: Warum du die weiße Haut von Mandarinen mitessen solltest

Das bewirkt der Koffeinverzicht

Auf Kaffee verzichten: Das macht es mit deinem Körper

Überlegst du deinen Kaffeekonsum zu reduzieren oder ganz zu stoppen? So könnte dein Körper darauf reagieren.

Auf Kaffee verzichten: Das macht es mit deinem Körper

Rezept

Amerikanischer Fast-Food-Klassiker: Unglaublich leckere Chilli-Cheese-Fries

Wir verraten euch, wie ihr diesen amerikanischen Fast-Food-Klassiker zu Hause zubereitet.

Amerikanischer Fast-Food-Klassiker: Unglaublich leckere Chilli-Cheese-Fries

Rezept

Süße Verführung: Himmlische Apfel-Donut-Muffins

Lieber den luftigen Donut oder den saftigen Muffin? Mit diesen Apfel-Donut Muffins nehmen wir euch die Entscheidung ab.

Süße Verführung: Himmlische Apfel-Donut-Muffins

Rezepte

Türkischer Streetfood-Klassiker: Rezept für vegane Çiğ Köfte

Die türkische Küche hat eine ganze Bandbreite an wahnsinnig leckeren Gerichten zu bieten, wie diese veganen Çiğ Köfte! ...

Türkischer Streetfood-Klassiker: Rezept für vegane Çiğ Köfte

Einfaches Rezept

Knusprig und aromatisch: Diese Quinoa-Puffer musst du probieren

Unsere knusprigen Quinoa-Puffer mit cremigem Dip sind ideal für die Mittagspause oder den Feierabend. Wir verraten euch,...

Knusprig und aromatisch: Diese Quinoa-Puffer musst du probieren

Ernährung

Abnehmen: Die 5 schlimmsten Diätfehler, die fast JEDER macht

Du möchtest ein paar Kilo verlieren? Pass auf, dass dir die folgenden fünf Abnehmhürden keinen Strich durch die Rechnung...

Abnehmen: Die 5 schlimmsten Diätfehler, die fast JEDER macht

Deftiges Rezept

Blindhuhn: So gelingt der leckere Eintopf mit Äpfeln und Birnen

Blindhuhn – ganz schön kurioser Name für ein Gericht! Der deftige Eintopf schmeckt aber wirklich toll, versprochen. Hier...

Blindhuhn: So gelingt der leckere Eintopf mit Äpfeln und Birnen

Bruch-Highlight

Himmlisch leicht: Rezept für fluffige Dutch-Baby Pancakes

Luftig, locker und süß. So sollte der perfekte Dutch Baby Ofenpfannkuchen schmecken. Wir präsentieren euch das unschlagb...

Himmlisch leicht: Rezept für fluffige Dutch-Baby Pancakes

Klassiker 2.0

Süß und saftig! Gesunder Erdbeer-Crumble mit Haferflocken

Erdbeer-Crumble in gesund? Wir haben das Rezept für dich!

Süß und saftig! Gesunder Erdbeer-Crumble mit Haferflocken

Life-Hack

Genialer Trick! So verhinderst du, dass Bananen schnell braun werden

Überreife Bananen landen häufig im Mülleimer, weil sie nicht mehr schmecken. Mit diesem Hack kann man das schnelle Braun...

Genialer Trick! So verhinderst du, dass Bananen schnell braun werden

Gewusst?

Geschirr schmeckt bitter: Das ist der Grund

Es kann durchaus vorkommen, dass man einen unangenehmen Geschmack vom Geschirr wahrnimmt. Dafür kann es verschiedene Grü...

Geschirr schmeckt bitter: Das ist der Grund

Das bedeuten die Nummern

Vorsicht: Darum solltest du nur Eier mit dieser Zahl drauf kaufen!

Du solltest darauf achten, welche Eier du kaufst. An dieser Zahl erkennst du die "guten" Eier!

Vorsicht: Darum solltest du nur Eier mit dieser Zahl drauf kaufen!

Holy Guacamole

Avocado-Alternative: Dieser Dip schlägt jede Guacamole

Goodbye Guacamole: Mit herrlich aromatischem Feta und saftigen Cherrytomaten getoppt wird dieser Dip auf deinem Frühstüc...

Avocado-Alternative: Dieser Dip schlägt jede Guacamole

Kann böse enden

Bärlauch: So gefährlich ist die Verwechslung wirklich

Wer den wilden Knoblauch mit anderen Pflanzen verwechselt, läuft Gefahr, sich zu vergiften.

Bärlauch: So gefährlich ist die Verwechslung wirklich

Gesund und lecker

Ohne Zucker und Mehl: Saftiges Bananenbrot mit Haferflocken

Diese Bananenbrot-Variante kennt ihr sicher noch nicht! Mit Haferflocken wird das Trend-Gebäck zum gesunden und leckeren...

Ohne Zucker und Mehl: Saftiges Bananenbrot mit Haferflocken

Wenn die Pollen fliegen

Vermeide diese Lebensmittel, wenn du Heuschnupfen hast

Es gibt eine einfache Variante, dass der Heuschnupfen nicht so kickt: eine Umstellung der Ernährung. 

Vermeide diese Lebensmittel, wenn du Heuschnupfen hast

Lecker leicht

Erdbeerkuchen zum Abnehmen: Schnelles Rezept mit nur 65 Kalorien!

Ein Rezept für Erdbeerkuchen, den man sogar beim Abnehmen genießen darf. Ein Stück hat nur 65 Kalorien.

Erdbeerkuchen zum Abnehmen: Schnelles Rezept mit nur 65 Kalorien!

Wertvolle Inhaltsstoffe in der Kiwi-Schale

Warum du Kiwi ab sofort mit Schale essen solltest

Du schälst oder löffelst Kiwis? Dann solltest du sie ab sofort unbedingt mit der Schale verputzen - und zwar aus gutem G...

Warum du Kiwi ab sofort mit Schale essen solltest

Croffle-Frühstücksrezept

Croffles: So zauberst du köstliche Croissant-Waffeln zum Frühstück

Die Croissant-Waffel-Mischung schmeckt sowohl süß als auch herzhaft zubereitet! So easy geht's. 

Croffles: So zauberst du köstliche Croissant-Waffeln zum Frühstück

Vegane Milchalternative

Darum solltest du Hafermilch NIE auf leeren Magen trinken

Es gibt viele gesundheitliche sowie ethische Vorteile, auf Hafermilch zurückzugreifen. Doch du solltest sie lieber nicht...

Darum solltest du Hafermilch NIE auf leeren Magen trinken

Milch-Alternative

Jeden Tag Hafermilch trinken: Das macht es mit deinem Körper

Eine der beliebtesten Milchalternativen ist die Hafermilch. Was passiert, wenn du sie jeden Tag trinkst?

Jeden Tag Hafermilch trinken: Das macht es mit deinem Körper

Leckere Kuchenrezepte

Saftiger Apfel-Streuselkuchen wie von Oma

Besonders angetan hat es uns die Kombi mit Streuseln, denn sie verleihen dem Kuchen extra Crunch und versüßen uns den Ta...

Saftiger Apfel-Streuselkuchen wie von Oma

Aroma Therapy

Spice Essentials: Diese Gewürze sollten in keiner Küche fehlen

Bist du eher hot und spicy oder doch krautig und herb? Gewürze können jedes Gericht von fader Tristesse befreien und es...

Spice Essentials: Diese Gewürze sollten in keiner Küche fehlen

Goodbye Labber-Tofu

Tofu-Hack: So gelingt dir knuspriger Tofu wie aus dem Restaurant

Hier erfährst du, wie du einen langweiligen Block gegorene Sojabohnen zu einer krossen Geschmacksbombe verwandelst.&nbsp...

Tofu-Hack: So gelingt dir knuspriger Tofu wie aus dem Restaurant

Diese Lebensmittel helfen

Entwässern: So wird man Wassereinlagerungen schnell los

Geschwollene Beine und Hände deuten auf Wassereinlagerungen hin. Oft steckt die falsche Ernährung dahinter...

Entwässern: So wird man Wassereinlagerungen schnell los

Lecker & Gesund

Herrliche Rote-Bete-Pancakes mit Himbeeren und Joghurt

Gesunde Versuchung: Diese unglaublich leckeren Pancakes haben eine tolle Farbe und stecken zudem voll guter Nährstoffe. ...

Herrliche Rote-Bete-Pancakes mit Himbeeren und Joghurt

Rezept

Feinschmecker werden diese Hähnchen-Nudelpfanne mit Paprika lieben

Unsere Hähnchen-Nudelpfanne mit Paprika hat wirklich alles, was sich der Feinschmecker-Gaumen wünscht.

Feinschmecker werden diese Hähnchen-Nudelpfanne mit Paprika lieben

Rezept

Herzhafter Waffel-Genuss: Schnelles Rezept für Süßkartoffel-Waffeln

Lust auf Abwechslung auf dem Mittagstisch? Dann wagt euch an diese herzhaften Süßkartoffel-Waffeln. Die sind auch ganz e...

Herzhafter Waffel-Genuss: Schnelles Rezept für Süßkartoffel-Waffeln

Rezept

Ganz einfach zubereitet und unglaublich lecker: Knuspriges Tofu-Schnitzel

Tofu ist nahezu geschmacksneutral und eignet sich daher perfekt als Grundlage für allerlei Fleischersatz.

Ganz einfach zubereitet und unglaublich lecker: Knuspriges Tofu-Schnitzel

Beilagen Rezept

Aroma Highlight: Gebackenes Kartoffel-Püree mit Parmesan

Ihr sucht nach einer Beilage der absoluten Spitzenklasse? Dann kommt unser gebackenes Kartoffelpüree mit Knoblauch und P...

Aroma Highlight: Gebackenes Kartoffel-Püree mit Parmesan

Schnelles Rezept

Nur 5 Zutaten: Veganer Blitz-Auflauf mit Tortellini

Wir kennen es alle: Abends kommen wir erschöpft nach Hause und unser Magen grummelt, aber der Kühlschrank ist so gut wie...

Nur 5 Zutaten: Veganer Blitz-Auflauf mit Tortellini

Dessert Klassiker

Wie von Oma: Rezept für extra fluffige belgische Waffeln

Der Duft weckt Erinnerungen und versetzt viele von uns zurück in eine nostalgische Kindheit: Waffeln sind ein echter Kla...

Wie von Oma: Rezept für extra fluffige belgische Waffeln

Ernährungsumstellung bei Depressionen

Ernährung gegen Depression: Eine Expertin klärt auf

Mit der richtigen Ernährung lassen sich Symptome einer Depression lindern - eine Expertin erklärt, wie es richtig geht. ...

Ernährung gegen Depression: Eine Expertin klärt auf

Better, faster, stronger…

DAS passiert, wenn du Kaffee vor dem Sex trinkst

Du trinkst gerne Kaffee? Wir verraten, WANN du ihn Zukunft immer trinken solltest...

DAS passiert, wenn du Kaffee vor dem Sex trinkst

Original irischer Geschmack

Zum St. Patrick's Day: Rezept für irischen Apfelkuchen

Am St. Patrick's Day zelebrieren wir das irische Lebensgefühl mit diesem leckeren, original irischen Apfelkuchen.

Zum St. Patrick's Day: Rezept für irischen Apfelkuchen

Oma-Tricks

Zu salzig? Mit diesen 4 Oma-Hacks rettest du versalzenes Essen!

Mit diesen Life-Hacks von Oma kannst du sogar versalzenes Essen wieder genießbar machen!

Zu salzig? Mit diesen 4 Oma-Hacks rettest du versalzenes Essen!

Klassiker neu interpretiert

Der Eis-Klassiker in Kuchenform: Rezept für Spaghetti-Eis-Kuchen

Eis-Klassiker in Kuchenform - gibt’s nicht? Und wie: Wir haben das leckere Rezept für Spaghetti-Eis-Kuchen.

Der Eis-Klassiker in Kuchenform: Rezept für Spaghetti-Eis-Kuchen

Gesundheit

5 Anzeichen, dass du viel zu wenig Wasser trinkst

Wasser ist unglaublich wichtig für unseren Körper, weswegen empfohlen wird, täglich circa drei Liter zu trinken. Gelingt...

5 Anzeichen, dass du viel zu wenig Wasser trinkst

Gesunder Schlaf

Das passiert, wenn du vor dem Schlafen Nüsse isst

Wer an einem unruhigen Schlaf leidet, sollte abends Nüsse essen. Warum das so ist und worauf man achten sollte.

Das passiert, wenn du vor dem Schlafen Nüsse isst

Studie

What?! Diese Lebensmittel können laut Studie bei Frauen eine Depression fördern

Wir kennen es alle: Der Tag lief nicht gut und abends wollen wir einfach nur auf der Couch liegen und Unmengen an Süßigk...

What?! Diese Lebensmittel können laut Studie bei Frauen eine Depression fördern

Wow!

Aus diesem Grund solltest du vor dem Sport immer Kaffee trinken

Das nennen wir mal Energiebombe. Was Kaffee bewirkt, wenn du das Koffeingetränk vor dem Sport trinkst, erklären wir dir ...

Aus diesem Grund solltest du vor dem Sport immer Kaffee trinken

Gesunde Ernährung

Achtung! Diese 4 Fehler beim Frühstücken machen dick

Welche Kalorienfallen bei der ersten Mahlzeit des Tages zu vermeiden sind, liest du hier. 

Achtung! Diese 4 Fehler beim Frühstücken machen dick

Rezept

Nussig und schön crunchy: Diese afrikanische Erdnusssuppe ist DAS perfekte Feierabendgericht

Diese cremige Erdnusssuppe ist genau das Richtige für euch, wenn ihr keine Lust habt auf ellenlange, komplizierte Rezept...

Nussig und schön crunchy: Diese afrikanische Erdnusssuppe ist DAS perfekte Feierabendgericht

Ramen-Hack

4 geniale Tricks, mit denen du deine Instant-Ramen-Nudeln aufpeppen kannst

Manchmal muss es eben schnell gehen. Instant Ramen sind nicht nur super schnell und einfach zubereitet, sondern sind auc...

4 geniale Tricks, mit denen du deine Instant-Ramen-Nudeln aufpeppen kannst

Kartoffelschale mitessen?

Vorsicht! Das passiert, wenn du Kartoffeln mit Schale isst

Kartoffelschale ist alles andere als gesund und sollte daher nicht mitgegessen werden.

Vorsicht! Das passiert, wenn du Kartoffeln mit Schale isst

Für seinen Superhelden-Body

Wolverine-Diät: So viel isst Hugh Jackman für sein Comeback in Deadpool 3

Hugh Jackman bereitet sich mit einer speziellen Diät intensiv auf sein Wolverine-Comeback in "Deadpool 3" vor. Einfach v...

Wolverine-Diät: So viel isst Hugh Jackman für sein Comeback in Deadpool 3

So saftig!

Perfekt für Ostern: So bereitest du Rüblikuchen vegan zu

Ein saftiger Möhren-Kuchen darf zum Osterfest auf keinen Fall fehlen! Wir haben das perfekte Rezept gefunden.

Perfekt für Ostern: So bereitest du Rüblikuchen vegan zu

Achtung!

Das sind die schlimmsten Anfängerfehler beim Kochen

Wir verraten, welche 5 Fehler ihr immer noch beim Kochen macht.

Das sind die schlimmsten Anfängerfehler beim Kochen

Geniale Hilfe!

9 Life-Hacks, für die wir unserer Oma bis heute dankbar sind

Krise im Haushalt? Manchmal wirkt Altbewährtes am besten. Die genialsten Tipps und Lifehacks von Oma

9 Life-Hacks, für die wir unserer Oma bis heute dankbar sind

Im Kuchenhimmel

Blitzrezept: Saftiger Bananenkuchen mit Schokoflocken

Lust auf schnelles Kuchen-Glück? Dann probiert es mal mit unserem unverschämt gutem Bananenkuchen mit Schokoflocken. Ein...

Blitzrezept: Saftiger Bananenkuchen mit Schokoflocken

Rezept

Zum Weglöffeln: Cremige Blumenkohlsuppe

Suppenkasper aufgepasst: Heute landet eine cremige Gemüsesuppe in eurer Suppenschüssel, die ihr so bestimmt noch nicht p...

Zum Weglöffeln: Cremige Blumenkohlsuppe

Rezept

Süße Versuchung: Rezept für Kirsch-Cupcake mit Vanillecreme

Unsere Kirsch-Cupcakes mit Vanillecreme schmecken wirklich königlich gut!

Süße Versuchung: Rezept für Kirsch-Cupcake mit Vanillecreme

Rezept

Kulinarischer Genuss: Fruchtige Tomaten-Sellerie-Suppe

Ob als Vorspeise oder Hauptgang, so eine Suppe ist immer eine gute Idee

Kulinarischer Genuss: Fruchtige Tomaten-Sellerie-Suppe

Rezepte

Urlaubsklassiker zum Verlieben: Thailändischer Sticky Rice mit Mango & Kokossoße

Milchreis ist nicht nur hierzulande ein Favorit. In Thailand etwa kennt und liebt man Sticky Rice, der häufig mit Mango ...

Urlaubsklassiker zum Verlieben: Thailändischer Sticky Rice mit Mango & Kokossoße

Rezept

Cremig, würzig mit viel Gemüse: Rezept für holländische Erbsensuppe

 Hier gibt's das Rezept für den Suppen-Klassiker.

Cremig, würzig mit viel Gemüse: Rezept für holländische Erbsensuppe

Rezept

Unglaublich süß und knusprig: Vegane Nussecken

Auch wer sich überwiegend pflanzenbasiert ernährt, muss nicht auf die nussigen Dreiecke verzichten.

Unglaublich süß und knusprig: Vegane Nussecken

Für alle Avocado-Fans

Genialer Trick: So merkst du schnell, ob Avocados innen braun sind

Ärgerst du dich auch immer, dass die gekauften Avocados innen schon braun waren? Dieser Trick ändert alles!

Genialer Trick: So merkst du schnell, ob Avocados innen braun sind

Rezept

Tolles Rezept für die ganze Familie: Rigatoni-Hähnchen-Auflauf

Dieser Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Karotten und Sahnesoße ist ein tolles Rezept für die ganze Familie. Lasst es euch schm...

Tolles Rezept für die ganze Familie: Rigatoni-Hähnchen-Auflauf

Ganz ohne Backen

Philadelphia Torte: Rezept für den cremigen Kuchenklassiker

Die Frischkäsetorte mit einem Hauch Zitrone ist im Handumdrehen gemacht, kommt ohne Backen aus und schmeckt nach Frühlin...

Philadelphia Torte: Rezept für den cremigen Kuchenklassiker

Vergiftungsgefahr

Auch nicht im Smoothie: Diese Gemüsesorten darfst du niemals roh essen

Bei diesen Gemüse- und Obstsorten besteht akute Vergiftungsgefahr, wenn man sie roh isst!

Auch nicht im Smoothie: Diese Gemüsesorten darfst du niemals roh essen

Kein Ostern ohne Osterlamm

Herrlich saftig wie von Oma: Osterlamm selbst backen

Ein Osterlamm darf bei keinem Ostern fehlen. Mit unserem Rezept wird der Rührkuchen besonders saftig - eben wie von Oma....

Herrlich saftig wie von Oma: Osterlamm selbst backen

Kilos verlieren

Dieser geniale Eier-Trick macht den Unterschied beim Abnehmen

Warum dieser Eier-Trick genial ist, um Kalorien einzusparen und sich gesünder zu ernähren, erfahrt ihr hier! 

Dieser geniale Eier-Trick macht den Unterschied beim Abnehmen

Wow!

Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag eine Avocado isst

Avocado ist unser liebstes Brot-Topping – aus gutem Grund. Was passiert, wenn du täglich eine isst – jetzt mehr! ...

Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag eine Avocado isst

Rezept

Einmalig lecker und schnell gemacht: Rezept für Apfel-Biskuit-Kuchen

Lust auf Gebäck, das euch und eure Lieben ratzfatz glücklich macht? Dann lest ihr hier unser blitzschnelles Rezept für A...

Einmalig lecker und schnell gemacht: Rezept für Apfel-Biskuit-Kuchen

Ei, Ei, Ei

So kannst du mit der Eier-Diät abnehmen

Schnell und einfach abnehmen – das soll mit der Eier-Diät funktionieren

So kannst du mit der Eier-Diät abnehmen

Ernährung

5 Lebensmittel, die du NIE auf leeren Magen essen solltest

Bananen oder Tomaten auf leeren Magen? Warum das keine gute Idee ist! 

5 Lebensmittel, die du NIE auf leeren Magen essen solltest

Insekten in Lebensmitteln

Nicht nur in Schokobons: In diesen Lebensmitteln sind Insekten

In vielen beliebten Lebensmitteln sind Insekten verarbeitet - wie sie auf der Zutatenliste getarnt werden und welche all...

Nicht nur in Schokobons: In diesen Lebensmitteln sind Insekten

High-Protein-Brownies mit Bohnen

Herrlich fudgy: Rezept für gesunde Brownies mit Kidneybohnen

Brownies in gesund - aber richtig lecker. Das liegt an den Kidneybohnen, die das Gebäck besonders saftig machen. Musst d...

Herrlich fudgy: Rezept für gesunde Brownies mit Kidneybohnen

Rezept

Schicht für Schicht ein Genuss: Schokoladiger Schichtkuchen Mađarica

Dieser schokoladige Kuchen schmeckt super lecker und macht richtig was her!

Schicht für Schicht ein Genuss: Schokoladiger Schichtkuchen Mađarica

Rezept

Deftig, sättigend, bunt: Rezept für Eintopf mit Mettenden

Eintöpfe sind eine tolle Sache: Man wirft einige Zutaten zusammen und bekommt am Ende ein tolles Gericht heraus.

Deftig, sättigend, bunt: Rezept für Eintopf mit Mettenden

Dinner Cancelling

Das passiert mit deinem Körper, wenn du das Abendessen weglässt

Es gibt eine einfache Methode, wie man über Nacht abnehmen kann, man muss sich nur an ein paar Regeln halten.

Das passiert mit deinem Körper, wenn du das Abendessen weglässt

Langsamer Stoffwechsel

4 Anzeichen, dass dein Körper nur langsam Kalorien verbrennt

Trotz Diät und straffem Sportprogramm klappt es nicht mit dem Abnehmen? Vielleicht ist dein Stoffwechsel der Grund dafür...

4 Anzeichen, dass dein Körper nur langsam Kalorien verbrennt

Rezept

Himmlisch lecker und sättigend: Low-Carb-Kohlrabisuppe mit Hack

Auf der Suche nach einer neuen Idee für eure Low-Carb-Ernährung? Dann verpasst nicht unser Rezept für cremige Kohlrabisu...

Himmlisch lecker und sättigend: Low-Carb-Kohlrabisuppe mit Hack

Ei, Ei, Ei!

Schon gewusst? Wenn du Eier SO zubereitest, nimmst du ab!

Abnehmen mit Eiern? Dann solltest du unbedingt auf die Zubereitungsform achten...

Schon gewusst? Wenn du Eier SO zubereitest, nimmst du ab!

Achtung!

Aus diesem Grund solltest du Bananen nicht zum Frühstück essen

Bananen und abnehmen – das passt. Jedoch solltest du auf die Uhrzeit achten, um Erfolge damit zu feiern…

Aus diesem Grund solltest du Bananen nicht zum Frühstück essen

Rezept

Schmeckt göttlich gut: Rezept für Südstaaten-Shrimp-Boil

Wer schon mal die Südstaaten der USA bereist hat, weiß, dass Amerikaner weit mehr drauf haben, als nur Burger oder Barbe...

Schmeckt göttlich gut: Rezept für Südstaaten-Shrimp-Boil

Braucht man acht Stunden Schlaf?

Diese 6 Gesundheits-Mythen solltest du kennen

Um die richtige Ernährung, Schlaf und Fitness ranken sich viele Mythen. Was stimmt wirklich? Hier kommt der Check. ...

Diese 6 Gesundheits-Mythen solltest du kennen

Rezept

Diese luftig-lockere vegane Erdnuss-Mousse ist das perfekte Dessert für jeden Anlass

Diese luftig-lockere Erdnuss-Mousse ist eine Gaumen- und Seelenschmeichlerin.

Diese luftig-lockere vegane Erdnuss-Mousse ist das perfekte Dessert für jeden Anlass

Gesunde Appetithemmer

Ständig Heißhunger? Diese fünf Lebensmittel hemmen den Appetit

Du hast gerade gegessen und bist schon wieder hungrig? Dann sollten diese fünf Lebensmittel öfter auf deinem Speiseplan ...

Ständig Heißhunger? Diese fünf Lebensmittel hemmen den Appetit

Life-Hack

Achtung! Warum du Eier im Kühlschrank immer SO lagern solltest

Eier gehören zu den Lebensmitteln, die schnell verderblich sind. Aus diesem Grund ist die richtige Lagerung wichtig!

Achtung! Warum du Eier im Kühlschrank immer SO lagern solltest

Ekel-Alarm

Flugbegleiterin warnt: Deshalb solltest du im Flugzeug niemals Kaffee bestellen

Eine Flugbegleiterin warnt davor, Kaffee im Flugzeug zu sich zu nehmen. Was das Problem dabei ist, erfährst du hier!

Flugbegleiterin warnt: Deshalb solltest du im Flugzeug niemals Kaffee bestellen

Luftig-leicht wie Zuckerwatte

Fluffiger Kuchentraum: Japanischer Zuckerwattekuchen aus nur 3 Zutaten

Wetten, dass du noch nie so einen fluffigen Kuchen gegessen hast? Diesen japanischen Zuckerwattekuchen musst du probiere...

Fluffiger Kuchentraum: Japanischer Zuckerwattekuchen aus nur 3 Zutaten

Rezept-Idee

Ohne Mehl: Leckerer Mandel-Basilikum-Kuchen

Mandel und Basilikum? Klingt erst einmal ungewöhnlich – schmeckt aber verdammt gut als Kuchen!

Ohne Mehl: Leckerer Mandel-Basilikum-Kuchen

Energy-Booster

Rezept: Dieser Rote-Bete-Latte rettet dich vor dem Nachmittagstief

Jeder kennt das Energietief am Nachmittag. Der Rote-Bete-Latte ist der perfekte Energy-Booster und viel gesünder als Kaf...

Rezept: Dieser Rote-Bete-Latte rettet dich vor dem Nachmittagstief

Eier-Hack

Abnehmen: Wenn du Eier um DIESE Uhrzeit isst, purzeln die Pfunde

Eier sind viel besser als ihr Ruf und damit bestens zum Abnehmen geeignet. Vorausgesetzt, du isst sie um diese Uhrz...

Abnehmen: Wenn du Eier um DIESE Uhrzeit isst, purzeln die Pfunde

Wahr oder falsch?

"Fasten baut Muskelmasse ab" und Co.: Fasten-Mythen im Check

Hilft eine Fastenkur beim Abnehmen und baut man beim Fasten Muskelmasse ab? Die größten Mythen übers Fasten im Check. ...

"Fasten baut Muskelmasse ab" und Co.: Fasten-Mythen im Check

veganes Rezept

Herrlich cremig: Vegane 5-Minuten Mayo zuhause machen

Diese herrlich cremige vegane Mayonnaise ist mit nur etwa 5 Minuten Zubereitungszeit ein echter Lebensretter, wenn es ma...

Herrlich cremig: Vegane 5-Minuten Mayo zuhause machen

Fastenzeit

Experte klärt auf: Das passiert wirklich beim Intervallfasten

Prof. Claus Leitzmann klärt im Interview auf und verrät die Vorteile des Intervallfastens.

Experte klärt auf: Das passiert wirklich beim Intervallfasten

Lecker zum Lunch oder Abendessen

Gesundes Rezept: Knusprige Haferflocken-Frikadellen

Diese Frikadellen-Variante mit Haferflocken schmeckt nicht nur super lecker, sie hilft auch beim Abnehmen.

Gesundes Rezept: Knusprige Haferflocken-Frikadellen

Herrlich fluffig

Omas Klassiker: Rezept für saftigen Butterkuchen mit Mandeln

Der Klassiker von Oma ganz leicht selbst gemacht: So geht fluffiger Butterkuchen mit Mandeln. Das Rezept.

Omas Klassiker: Rezept für saftigen Butterkuchen mit Mandeln

Last-Minute-Rezept

Schokoladige Explosion: Brownie-Rezept aus nur 2 Zutaten

Das garantiert einfachste Brownie-Rezept der Welt! Du benötigst nur zwei Zutaten für die fluffig leckeren Brownies.&nbsp...

Schokoladige Explosion: Brownie-Rezept aus nur 2 Zutaten

Gesundheit & Psychologie

Emotional Eating: Anzeichen, dass du gar nicht wirklich Hunger hast!

Eine Expertin verrät, wie ihr erkennt, ob ihr wirklich Hunger habt, oder Emotional Eating betreibt.

Emotional Eating: Anzeichen, dass du gar nicht wirklich Hunger hast!

Ernährung

Diese 5 Lebensmittel steigern deine Kraft vor dem Training

Für ein erfolgreiches Training gilt es, vor dem Training einen gesunden Snack zu essen, der schnelle Energie liefert und...

Diese 5 Lebensmittel steigern deine Kraft vor dem Training

Gesunde Ernährung

Spinat aufwärmen: unbedenklich oder schädlich?

Früher hieß es, dass man Spinat auf keinen Fall aufwärmen soll. Wir klären auf!

Spinat aufwärmen: unbedenklich oder schädlich?

Auch Sündigen ist mal erlaubt

Statt Diät: Auf diese 5 Ernährungsregeln schwört Heidi Klum

GNTM-Chefin Heidi Klum ist mit ihren 49 Jahren top in Form: Diät hält sie dafür aber nicht, sondern schwört auf diese Er...

Statt Diät: Auf diese 5 Ernährungsregeln schwört Heidi Klum

Leckere Frühstücksbowl

Knuspermüsli selber machen: Das einfachste und leckerste Rezept

Das leckerste und einfachste Rezept, wie ihr Granola ganz schnell selber machen könnt. Ihr braucht dafür nur 5 Zutaten! ...

Knuspermüsli selber machen: Das einfachste und leckerste Rezept

Leckeres Milchgetränk

Gute-Nacht-Rezept: Blue Moon Milk wirkt schlaffördernd und beruhigend

Nach der Goldenen Milch kommt jetzt Blue Moon Milk! Das Milchgetränk wirkt beruhigend und hilft beim Einschlafen. So wir...

Gute-Nacht-Rezept: Blue Moon Milk wirkt schlaffördernd und beruhigend

Auf die Zubereitung kommt's an

Genialer Trick: Wenn du Nudeln SO zubereitest haben sie weniger Kalorien

Ab jetzt essen wir Kohlenhydrate ohne Reue! Dieser geniale Diät-Trick macht's möglich

Genialer Trick: Wenn du Nudeln SO zubereitest haben sie weniger Kalorien

Rezept

Traumhaft lockerer Kuchen ohne großen Aufwand: Rezept für Mineralwasserkuchen

Einfach, schnell und unfassbar lecker: So sollte der ideale Kuchen sein. Besonders fluffig wird er durch eine ganz spezi...

Traumhaft lockerer Kuchen ohne großen Aufwand: Rezept für Mineralwasserkuchen

Rezept

Keksboden trifft feine Creme: Rezept für veganen New York Cheesecake

Unsere vegane Version kann mit dem Original mehr als mithalten und schmeckt fast besser als der US-Klassiker.

Keksboden trifft feine Creme: Rezept für veganen New York Cheesecake

Rezept

Dieses italienische Pendant zur klassischen Hühnersuppe MÜSST ihr probieren

Draußen ist es grau und ungemütlich? Dann ist es höchste Zeit für eine von innen wärmende Pastina-Suppe.

Dieses italienische Pendant zur klassischen Hühnersuppe MÜSST ihr probieren

Rezept

Geniales Rezept wie bei Oma: Gebackene Apfelringe

Alle Genießer der süßen Nachspeisen-Küche werden dieses Rezept einfach nur verschlingen. Probiert es aus!

Geniales Rezept wie bei Oma: Gebackene Apfelringe

Rezept

Fruchtig, tomatig und ein wenig feurig: Rezept für Djuvec Reis

Wer schon mal nach Kroatien, Bosnien oder auch Serbien gereist ist, hat diese Leckerei nämlich unter Garantie schon...

Fruchtig, tomatig und ein wenig feurig: Rezept für Djuvec Reis

Küchen-Wissen

Suppe kochen: Diese Fehler solltest du niemals machen

Gemüse-, Hühner- oder Cremesuppe – egal welche Suppe du am liebsten isst, es gibt ein paar Dinge, die schiefgehen können...

Suppe kochen: Diese Fehler solltest du niemals machen

Rezept

Himmlischer Genuss: Rezept für fluffigen Frau Holle Kuchen

Wer wenig Backerfahrung oder schlichtweg keine Zeit für einen aufwändigen Kuchen hat, der wird dieses Kuchenrezept liebe...

Himmlischer Genuss: Rezept für fluffigen Frau Holle Kuchen

Schnelles Rezept

Ultra cremige Erdnuss-Nudelbowl

Diese ultra leckere Erdnuss-Nudelbowl ist die perfekte Mischung aus Frischekick und cremigen Genuss. Für 1,2 oder mehr: ...

Ultra cremige Erdnuss-Nudelbowl

Perfekte Morgenroutine

Du willst abnehmen? Dann solltest du diese 3 Dinge jeden Morgen machen

Bereits am Morgen kannst du vieles dafür tun, deine Abnehm-Ziele zu erreichen. Darauf solltest du achten!

Du willst abnehmen? Dann solltest du diese 3 Dinge jeden Morgen machen

Rezept

Diese bunten Paprika-Spieße sind DAS perfekte Post-Workout-Meal

Unsere leckeren Paprika-Spieße machen satt und sorgen für rundum gute Laune nach dem Training. 

Diese bunten Paprika-Spieße sind DAS perfekte Post-Workout-Meal

Besser als der Ruf

Das passiert, wenn du täglich Eier isst

Was passiert, wenn du jeden Tag Eier isst? Dem sind wir hier auf den Grund gegangen

Das passiert, wenn du täglich Eier isst

Weihnachtlicher Cheesecake

Dieser Käsekuchen mit Spekulatiusboden ist das perfekte Weihnachts-Dessert

Leckerer wird's nicht: Saftiger Käsekuchen trifft auf würzigen Spekulatius und versüßt uns die Weihnachtszeit!

Dieser Käsekuchen mit Spekulatiusboden ist das perfekte Weihnachts-Dessert

Unruhiger Schlaf

Schlecht geschlafen? Das sind 5 mögliche Gründe

Heute Nacht schon wieder kein Auge zubekommen? Das könnten 5 mögliche Gründe sein.

Schlecht geschlafen? Das sind 5 mögliche Gründe

veganes Comfort Food

Zum Wegknuspern: vegane Blumenkohl Chickenwings mit Reispapier

Diese ultra knusprigen veganen Chickenwings gelingen auch Kochmuffeln in Rekordzeit. Hier findest du das Rezept für das ...

Zum Wegknuspern: vegane Blumenkohl Chickenwings mit Reispapier

Italienische Rezepte

So cremig: Spaghetti Carbonara nach Original-Rezept

Wir verraten euch das ORIGINAL-Rezept aus Italien.

So cremig: Spaghetti Carbonara nach Original-Rezept

Schluss mit Tabus!

Menstruation: Über diese Zyklusbeschwerden spricht fast keiner

Nicht nur Krämpfe und Unterleibsschmerzen sind typisch während der Menstruation - auch diese Symptome sind völlig normal...

Menstruation: Über diese Zyklusbeschwerden spricht fast keiner

Internationale Küche

Mujaddara: Rezept für orientalisches Reisgericht mit Linsen - vegan und lecker

Aus nur wenigen Zutaten lässt sich das Reisgericht mit Linsen und ordentlich Zwiebeln zubereiten!

Mujaddara: Rezept für orientalisches Reisgericht mit Linsen - vegan und lecker

Gesundheit

Vorsicht! Diese alltäglichen Lebensmittel können giftig sein

Bei diesen alltäglichen Produkten sollte man vorsichtig sein.

Vorsicht! Diese alltäglichen Lebensmittel können giftig sein

Essen

Darum solltest du die Flüssigkeit auf dem Joghurt nie wegschütten!

Die Flüssigkeit auf dem Joghurt hat einen wichtigen Sinn und sollte tatsächlich niemals weggeschüttet werden.

Darum solltest du die Flüssigkeit auf dem Joghurt nie wegschütten!

Magenschmerzen behandeln

Häufige Bauchschmerzen? Ab DANN solltest du laut Experte zum Arzt

Viele Menschen klagen über Magenprobleme. Ein Experte erklärt im Interview, woran das liegt - und was dagegen hilft.

Häufige Bauchschmerzen? Ab DANN solltest du laut Experte zum Arzt

Fizz Free February

Das passiert, wenn du einen Monat auf zuckerhaltige Getränke verzichtest

Der Fizz Free February ermutigt dazu, 28 Tage lang keine zuckerhaltigen Getränke zu sich zu nehmen. Das bewirkt es.

Das passiert, wenn du einen Monat auf zuckerhaltige Getränke verzichtest

Rezept

Valentinstags-Rezept: Vegane Pink Cinnamon Rolls zum Verlieben

Für alle Süßmäuse da draußen haben wir hier das Rezept für die veganen Cinnamon Rolls zum Verlieben.

Valentinstags-Rezept: Vegane Pink Cinnamon Rolls zum Verlieben

Gesundheit

4 Tipps, wie du dir hohen Kaffeekonsum abgewöhnen kannst

Wer Kaffee nicht gut verträgt, muss nicht gleich ganz darauf verzichten. Oft macht es schon einen Unterschied, weniger z...

4 Tipps, wie du dir hohen Kaffeekonsum abgewöhnen kannst

Lustkiller

7 Lebensmittel, die du NIEMALS vor dem Sex essen solltest

Nicht nur der/die passende Partner*in ist wichtig, um guten Sex zu haben. Auch die Ernährung spielt eine große Rolle.&nb...

7 Lebensmittel, die du NIEMALS vor dem Sex essen solltest

Rezept

Die fluffigste Versuchung, seit es Torten gibt: Himbeertraum Kuchen

Heute zeigen wir euch, wie einfach sich das Dessert-Rezept in einen Kuchen umwandeln lässt.

Die fluffigste Versuchung, seit es Torten gibt: Himbeertraum Kuchen

Rezept

Perfekt für kalte Tage: Rezept für leckeres Rosenkohl-Curry

Zu den stürmischen, kalten Tagen servieren wir euch heute ein pikantes Rosenkohl-Curry.

Perfekt für kalte Tage: Rezept für leckeres Rosenkohl-Curry

Rezept

Pikanter Brotaufstrich: Rezept für streichzarte Auberginencreme mit Kichererbsen

 Unsere streichzarte Auberginencreme schmeckt zu jeder Tageszeit

Pikanter Brotaufstrich: Rezept für streichzarte Auberginencreme mit Kichererbsen

Rezept

Feinschmecker werden diesen Kartoffelauflauf mit Feta & Knoblauch LIEBEN

Dieser Kartoffelauflauf mit Feta und Knoblauch hat das Zeug zum neuen Lieblingsrezept.

Feinschmecker werden diesen Kartoffelauflauf mit Feta & Knoblauch LIEBEN

Rezept

Grandios im Geschmack: Rezept für würzige Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten sind voller gesunder Nährstoffe! Grund genug also, sie ruhig öfter zu sich zu nehmen. 

Grandios im Geschmack: Rezept für würzige Karotten-Ingwer-Suppe

Rezept

Dieser himmlisch leckere Tränenkuchen ist die fluffigste Versuchung, seit es Käsekuchen gibt

Dieser Tränenkuchen ist nicht nur optisch eine Besonderheit, sondern obendrein ein Genuss für alle Sinne.

Dieser himmlisch leckere Tränenkuchen ist die fluffigste Versuchung, seit es Käsekuchen gibt

Alpenrezept

Herrlich deftig: Vegetarische Brennnesselknödel mit Walnusspesto

Alpenküche muss nicht immer fleischlastig sein. Diese Knödel sind vegetarisch und sooo lecker!

Herrlich deftig: Vegetarische Brennnesselknödel mit Walnusspesto

(Fast) wie beim Italiener

Anders als auf der Packung angegeben: Dieser Trick macht TK-Pizza noch besser

Mit einem einfachen Trick wird Tiefkühl-Pizza noch viel besser - schmeckt fast so gut wie selbst gemacht!

Anders als auf der Packung angegeben: Dieser Trick macht TK-Pizza noch besser

Mögliche Folgen für den Körper

6 Anzeichen, dass du zu wenig isst

Wer abnehmen möchte sollte weniger essen? Nicht ganz! Denn wer zu wenig isst, riskiert diese Dinge.

6 Anzeichen, dass du zu wenig isst

Klassiker

Omas Apfelkuchen: Dieses Rührteig-Rezept bekommt wirklich jeder hin - versprochen!

Apfelkuchen geht immer, oder? Unser Rezept ist besonders saftig und kinderleicht gemacht.

Omas Apfelkuchen: Dieses Rührteig-Rezept bekommt wirklich jeder hin - versprochen!

Liebe geht durch den Magen

Laut Studie: So viel nehmen wir in einer Beziehung zu

Liebe geht bekanntermaßen durch den Magen und das macht sich nach einiger Zeit auch auf der Waage bemerkbar. 

Laut Studie: So viel nehmen wir in einer Beziehung zu

Schlaflos

Erschreckend! Das passiert, wenn du dauerhaft unter Schlafmangel leidest

Ausreichend Schlaff ist essenziell für unsere Gesundheit. Was passiert eigentlich, wenn dieser über längere Zeit zu kurz...

Erschreckend! Das passiert, wenn du dauerhaft unter Schlafmangel leidest

Rezept-Idee

Super Bowl-Snack: Herzhafte und saftige Cheeseburger-Muffins

Herzhaft gefüllt mit Beef, Käse und Gewürzgurken machen die Muffins ordentlich satt und tragen zur Super Bowl Stimmung b...

Super Bowl-Snack: Herzhafte und saftige Cheeseburger-Muffins

Wie ein Müsliriegel, nur besser

Perfekt für zwischendurch: Rezept für saftige Schoko Flapjacks

Diese selbstgemachten Energie-Riegel mit Haferflocken sind besser als jeder Müsliriegel und im Handumdrehen selbstgemach...

Perfekt für zwischendurch: Rezept für saftige Schoko Flapjacks

Diese Suppe schmeckt Jedem!

Wie von Oma: Cremige Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch

Käse in einer Suppe? Ja! Dieses Rezept für eine leckere Käse-Lauch-Suppe ist eine Wucht und schmeckt wie bei Oma.  ...

Wie von Oma: Cremige Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch

Grüne Küche

Diese 4 Pflanzen solltest du unbedingt in deiner Küche haben

Pflanzen gehören zu der wichtigsten Dekoration in Wohnungen und sorgen sie für ein gemütliches Ambiente. Vor allem ...

Diese 4 Pflanzen solltest du unbedingt in deiner Küche haben

Wer Ingwer schält, verpasst das Beste

Das passiert, wenn du Ingwer schälst

Ingwerknollen nicht schälen, sondern abbürsten: Und zwar aus diesem guten Grund!

Das passiert, wenn du Ingwer schälst

Hormonbauch

Bauchfett: 3 Anzeichen, dass Hormone der Grund sind

Die Fettpölsterchen am Bauch halten sich trotz Sport und gesunder Ernährung hartnäckig? Dann können die Hormone dahinter...

Bauchfett: 3 Anzeichen, dass Hormone der Grund sind

Lieber nicht!

Laut Studie: Wer schwanger werden will, sollte DAS nicht essen

Es ist kein Geheimnis: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft ist enorm wichtig, um die Gesundhei...

Laut Studie: Wer schwanger werden will, sollte DAS nicht essen

Viel hilft nicht immer viel

Deshalb solltest du vor dem Schlafengehen kein Wasser trinken

Ein großes Glas Wasser vor dem Schlafengehen? Warum das keine gute Idee ist!

Deshalb solltest du vor dem Schlafengehen kein Wasser trinken

Rezept

Super cremig und schnell gemacht: Rezept für Blumenkohlsuppe mit Käse und Lauch

Was kann es Besseres geben als eine wärmende Mahlzeit, die uns lange satt macht und dabei auch noch die Pfunde purzeln l...

Super cremig und schnell gemacht: Rezept für Blumenkohlsuppe mit Käse und Lauch

Rezept

Nonnenfürzchen: Rezept für das unglaublich leckere schwäbische Schmalzgebäck

Unser heutiges Rezept heißt wirklich Nonnenfürzchen. Witzig, oder? Schmeckt aber wirklich richtig lecker! 

Nonnenfürzchen: Rezept für das unglaublich leckere schwäbische Schmalzgebäck

Gesund leben

Abnehmen: 5 hilfreiche Tipps, wie du deine Diät durchhältst

Möchtest du es  trotz möglichem Jojo-Effekt einmal mit der einer strikten Diät probieren, schafft du es mit diesen ...

Abnehmen: 5 hilfreiche Tipps, wie du deine Diät durchhältst

Rezept

Bunt, knackig und aromatisch: Rezept für veganen Glasnudelsalat mit Erdnusssauce

Unser veganer Glasnudelsalat schmeckt ganz großartig und ist schnell zubereitet. Dank des bunten Gemüses ist er außerdem...

Bunt, knackig und aromatisch: Rezept für veganen Glasnudelsalat mit Erdnusssauce

Rezept

Diese vegetarische Tortilla-Suppe ist eine echte Geschmacksexplosion

Lasst euch nicht diese feurige und geschmacksintensive Tortilla-Suppe entgehen!

Diese vegetarische Tortilla-Suppe ist eine echte Geschmacksexplosion

Rezept

Diese zauberhaften und himmlisch leckeren Schmetterling-Cupcakes sind DAS perfekte Party-Rezept

Diese leckeren Schmetterling-Cupcakes dürfen auf eurem Büffettisch nicht fehlen!

Diese zauberhaften und himmlisch leckeren Schmetterling-Cupcakes sind DAS perfekte Party-Rezept

Körperfett ist nichts Schlechtes!

Expertin erklärt: So viel Körperfett ist wirklich gesund

Körperfett - jeder hat es, will es aber meist loswerden. Dabei warnen Mediziner im Interview: "Zu wenig Fett ist auch ni...

Expertin erklärt: So viel Körperfett ist wirklich gesund

Als Beilage oder Hauptgericht

Knusprig-kross und richtig lecker: Rezept für Hasselback-Kartoffeln

Hasselback-Kartoffeln sind viel mehr als eine Beilage. Sie sind außen schön kross und lassen sich vielseitig füllen und ...

Knusprig-kross und richtig lecker: Rezept für Hasselback-Kartoffeln

Say Cheese!

Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Käse isst

Mit Käse schmeckt (fast) alles besser. Wie gesund Emmentaler, Gouda und Co. sind und ob du Käse wirklich jeden Tag ...

Das passiert mit deinem Körper, wenn du täglich Käse isst

Perfekt zum Frühstück

Blitzrezept für saftige French Toast Muffins

French Toast oder Arme Ritter sind absolute Frühstücks-Klassiker. In Muffin-Form sind sie das perfekte Frühstück für all...

Blitzrezept für saftige French Toast Muffins

Kau dich schlank?

So kannst du mit Kaugummikauen abnehmen

Kann Kaugummi wirklich dabei helfen das Gesicht zu formen oder unerwünschte Kilos zu verlieren?

So kannst du mit Kaugummikauen abnehmen

So steigerst du die Nährstoffaufnahme

Roh oder gekocht? So bereitest du Gemüse ohne Vitaminverlust zu

Die richtige Zubereitung von Gemüse kann die Nährstoffaufnahme steigern. Das solltest du beachten.

Roh oder gekocht? So bereitest du Gemüse ohne Vitaminverlust zu

Ernährung

Aus diesem Grund solltest du keinen Kaffee nach dem Essen trinken

Viele schwören auf die gute Wirkung eines Kaffees oder Espresso nach dem Essen. Aber ist das wirklich so oder nur ein My...

Aus diesem Grund solltest du keinen Kaffee nach dem Essen trinken

Ungesunde Ernährung

Diese 4 Signale deines Körpers zeigen, dass du zu ungesund isst

Hier eine Cola, da ein Stück Kuchen. Wovon wir glauben, dass alles noch im Rahmen ist, kann böse Auswirkungen auf d...

Diese 4 Signale deines Körpers zeigen, dass du zu ungesund isst

Goldene Regeln für eine flache Mitte

Bauchfett loswerden: Die 5 besten Tipps für einen flachen Bauch

Gerade die Fettpölsterchen am Bauch stören viele Frauen. Wir verraten, wie man Bauchfett gezielt und garantiert loswird....

Bauchfett loswerden: Die 5 besten Tipps für einen flachen Bauch

Überraschende Wirkung

Überraschend: Das passiert, wenn dein Tee länger zieht, als er sollte

Was passiert eigentlich, wenn wir den Teebeutel zu lange ziehen lassen und uns nicht an die angegebene Zeit halten?&nbsp...

Überraschend: Das passiert, wenn dein Tee länger zieht, als er sollte